2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Krevetės plaukioja dešimtkojų vėžiagyviais. Skirtingos krevečių rūšys auga ir gėlame, ir sūriame vandenyje. Jie yra populiarus kulinarinis skanėstas ir yra auginami specialiuose ūkiuose pagal jo poreikius.
Mitybos požiūriu krevetės yra naudingos. Juose gausu baltymų, kalcio ir cinko.
Krevetės dieta padės kad lengvai atsikratytum 2-3 kilogramų. Jūros gėrybių dietą lengva pritaikyti.
Virkite krevetes šiek tiek pasūdytame vandenyje. Jūs valgote juos 3 dienas ir galite paimti neribotą kiekį.
Krevetės dietos metu jums taip pat leidžiama valgyti obuolius, kiekis taip pat nesvarbus.
Be to, dietoje su krevetėmis galite įtraukti kavą ir arbatą, bet be cukraus, baltojo vyno, bet tik sausą.
Šitas krevečių dieta padės atsikratyti susikaupusių žiedų daugiausia juosmenyje.
Nerekomenduojama tęsti šio svorio metimo režimas su krevetėmis daugiau nei 3 dienas. Be to, šios dietos neturėtų naudoti širdies ligomis sergantys žmonės, cukriniu diabetu, inkstų nepakankamumu sergantys žmonės. Taip pat draudžiama vartoti nėščioms moterims ir žmonėms, dirbantiems su didesniu protiniu krūviu.
Rekomenduojamas:
Kiaušinių Dieta Ištirpsta 5 Kilogramus Per Savaitę
Po Velykų juosmuo paprastai būna bent šiek tiek aukštesnis - su tiek daug velykinių pyragų, avienos ir virtų kiaušinių yra normalu atsipalaiduoti. Jei norite susitvarkyti, galite vėl kreiptis pagalbos į virtus kiaušinius. Taip vadinamas kiaušinių dieta tai padės atsikratyti sukauptų žiedų ir tuo pačiu neprivers jaustis nuolat alkanam.
Staigmena! Dieta Su Pupelėmis Ištirpsta Iki 7 Svarų Per Savaitę
Pupelė, kuri be priežasties nelaikoma nacionaliniu bulgarų patiekalu, yra tikra gamtos dovana. Apie jo naudą buvo parašyta daug, tačiau, remiantis naujausiais tyrimais, jis netgi gali apsaugoti mus nuo vėžio. Tyrimai su gyvūnais parodė, kad dažnas pupelių vartojimas gali sumažinti skrandžio ar storosios žarnos vėžio riziką net 30 proc.
Ananasai Lengvai Ištirpsta
Žiema pamažu praeina ir netrukus ateis laikas, kai teks atsikratyti žieminių drabužių. Ir iki šiol jie slėpė vieną ir kitą sukauptą kilogramą. Mitybos specialistai sako, kad ananasų pagalba mes galime atsikratyti antsvorio ir greitai - vos per savaitę.
Žiedai Tinka šiems Svorio Netekimams
Kokteiliai yra puikus būdas vienu metu numalšinti troškulį ir alkį. Be to, jie gali padėti atsisveikinti su keliais papildomais svarais. Daugelyje šių gėrimų ingredientų yra „naudingų“angliavandenių, todėl patiekalą galite lengvai pakeisti taure skanių papurtyti .
Su Dietine Sriuba - Minus 5 žiedai
Septynias dienas vartodama dietinę sriubą galite numesti iki 5 kilogramų antsvorio. Sriubos receptas yra unikalus. Šis patiekalas sėkmingai degins visus riebalų perteklių ir palaikys jūsų dienos gyvybingumą. Pagrindinė sriubos dietos sąlyga yra nenukrypti nuo režimo net puse žingsnio.