2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Schisandra yra augalas, kurio vaisiai naudojami ne tik maistui, bet ir vaistams ruošti. Tėvynė Šiaurės rytuose ir Šiaurės Kinija, naudojama schisandra kaip adaptogenas (padeda organizmui prisitaikyti prie aplinkos) padidinti organizmo atsparumą stresui ir įvairioms ligoms.
Šio vynmedžio vaisiai yra rutuliški, raudonos spalvos, o sėklos yra inksto formos. Beveik 2000 metų kinų ir japonų liaudies medicinoje žinoma schisandra buvo naudojama plaučių ligoms ir kosuliui gydyti.
Vaistinio augalo suvartojimas padidina kūno energines galimybes, jo neakcentuodamas, taip pat padidina jo fizines galimybes. Su šiomis savybėmis Schisandra dažnai naudoja sportininkai dėl savo gebėjimo padidinti azoto oksidą organizme ir taip kovoti su nuovargiu.
Taip pat įrodyta, kad jame yra fermento glutationo, kuris detoksikuoja kūną, kad pagerintų jo psichinę funkciją. Kinijoje manoma, kad tai augalas, turintis daugiausiai organizmo apsauginių funkcijų.
Šizandros nauda sveikatai
Šizandros nauda sveikatai yra labai. Žolė dažnai dalyvauja gydant diabetą, nes turi galimybę normalizuoti cukraus kiekį kraujyje.
Taip pat yra paruoštų vaistų profilaktikai ir kepenų gydymas schisandra. Iš jo išskirti vaisių ekstraktai sumažina fermento, vadinamo glutamino-piruvato transaminaze (GPT), kiekį pacientams, sergantiems hepatitu. Kadangi didelis GPT lygis rodo kepenų pažeidimo laipsnį.
Jis taip pat naudojamas imuninei sistemai stimuliuoti ir priešlaikiniam senėjimui išvengti.
Schisandra reguliuoja kraujospūdį ir yra įtrauktas į padidėjusio cholesterolio, kuris yra būtina sąlyga širdies ir kraujagyslių ligoms išsivystyti, gydymą.
Schisandra teigiamai veikia priešmenstruacinį sindromą, depresiją ir gretutinį dirglumą. Jei turite problemų dėl prakaito liaukų ir gausaus prakaitavimo, šis augalas jums padės.
Taip pat manoma, kad tai vaistas nuo vyrų erekcijos disfunkcijos ir nevalingos ejakuliacijos. Šizandros suvartojimas veda prie kraujagyslių išsiplėtimo ir taip pagerina kraujo tiekimą.
Kai kurie žmonės naudoja augalą regėjimui gerinti, apsaugoti nuo radiacijos, išvengti jūros ligos ir gydyti antinksčius.
Schisandra taip pat yra galingas antioksidantaskuris apsaugo organizmą nuo laisvųjų radikalų, kurie kenkia žmogaus ląstelėms. Taip pat nedaug įtikinamų įrodymų, kad tai užkerta kelią vėžinių ląstelių vystymuisi, todėl reikia tolesnių tyrimų.
Rekomenduojamas:
Petražolės - Visa Nauda Sveikatai
Petražolių šakelė gali būti daug daugiau nei papuošimas jūsų lėkštėje. Petražolėse yra dviejų tipų neįprasti komponentai, kurie teikia unikalią naudą sveikatai. Eksperimentų su gyvūnais metu nustatyta, kad jo lakieji aliejai, ypač miristicinas, slopina plaučių naviko susidarymą.
Žalieji Vaisiai Ir Daržovės - Nauda Sveikatai
Daugelis ekspertų mano, kad vieni naudingiausių vaisių ir daržovių yra žali. Daugybė tyrimų parodė, kad žaliuose lapuose yra labai daug chlorofilo. Tai yra galingiausias žmonijai žinomas antioksidantas arba fitonutrientas. Augalinis chlorofilas suteikia augalams žalią spalvą, taip pat turi stiprų detoksikuojantį ir regeneruojantį poveikį kepenims, padeda stiprinti virškinamojo trakto sienas, padeda spręsti odos problemas ir pasižymi priešvėžinėmis savybėmis.
Virimas Garais - Visa Nauda Sveikatai
Garinimas yra nepaprastai lengvas ir naudingas maisto ruošimo būdas. Pastaraisiais metais šis metodas tampa vis populiaresnis, tačiau net senovės kinai gamino tai. Kokia yra visa garinimo nauda sveikatai? Taip paruošti produktai išlaiko visas vertingas medžiagas, nes jie yra apdorojami tik garų pagalba.
Medaus Nauda Sveikatai
Nors gydomosios medaus savybės žmonėms buvo žinomos beveik 6000 metų, šis produktas nėra reglamentuojamas kaip vaistas. Tačiau liaudies gydytojai visose pasaulio vietose tai naudojo stiprindami kūną ir kaip priemonę nuo įvairių skundų, pradedant pleiskanomis ir pagiriomis, peršalimo gydymu ir vėžio bei širdies ligų prevencija.
Visa Chia Sėklų Nauda Sveikatai Vienoje Vietoje
Nusipelnė Chia sėklos turi supermaisto reputaciją. Jie gali būti labai maži, tačiau jie yra išskirtinis maistinis vitaminas. Tiesą sakant, tik 1 šaukšte chia sėklų yra tik 69 kalorijos ir gali pasigirti net 5 gramais skaidulų, 4 gramais riebalų ir 2 gramais baltymų.
