2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Žmonėms, turintiems B kraujo grupę, būdingos kitokios savybės nei žmonėms, turintiems 0 ar A grupę. Remiantis kai kuriais tyrimais, B grupės žmonės yra imlūs įvairioms ligoms, jiems reikia valgyti skirtingus maisto produktus ir treniruotis visiškai skirtingais būdais.
Kraujo grupės įtaka yra susijusi su genų sąveika. Šis mechanizmas paaiškina, kodėl jūsų kraujo grupė gali paveikti tokį įvairų organizmo skaičių, pradedant virškinimo fermentais ir baigiant neurocheminėmis medžiagomis.
B kraujo grupė išsivystė Himalajų kalnuose, kurie dabar yra dabartinio Pakistano ir Indijos dalis. Iš karštų, vešlių Rytų Afrikos savanų, nustumtų į šaltus Himalajų kalnus, B kraujo grupė iš pradžių galėjo mutuoti, reaguodama į klimato pokyčius. Būdami B tipo, jūs turite genetinį potencialą, kad būtų didelis jautrumas ir galimybė klestėti kintančiomis sąlygomis.
Pagrindiniai iššūkiai, galintys trukdyti optimaliai B tipo sveikatai, yra polinkis stresinėse situacijose gaminti aukštesnį nei įprasta kortizolio kiekį, jautrumas specifiniams lektinams pasirinktuose maisto produktuose, kurie sukelia uždegimą, polinkį į virusus ir pažeidžiamumą autoimuninėms ligoms.
Žmonės, turintys B kraujo grupę yra linkę į nesveiką svorio augimą, jei vartoja tam tikros rūšies maistą. Tai apima kukurūzus, kviečius, grikius, lęšius, pomidorus, žemės riešutus ir sezamo sėklas.
Kiekvienas iš šių maisto produktų turi įtakos medžiagų apykaitos proceso efektyvumui, sukelia nuovargį, skysčių susilaikymą ir hipoglikemiją po valgio.
Kai pašalinsite šiuos maisto produktus ir pradėsite valgyti dietą, atitinkančią jūsų kraujo grupę, po valgio cukraus kiekis kraujyje turėtų likti normalus.
Kitas labai paplitęs maisto, kurio turėtų vengti žmonės, turintys B kraujo grupę, yra vištiena. Vištienos raumenų audinyje yra agliutinuojančio lektino. Nors tai liesa mėsa, problemą lemia agliutinuojantis lektinas, kuris puola kraują, ir jo potencialas sukelti insultą ir imuninius sutrikimus.
Rekomenduojama vengti vištienos ir ją pakeisti ožka, ėriena, aviena, triušiu ar elniena. Kiti maisto produktai, skatinantys svorio metimą, yra žalios daržovės, kiaušiniai, neriebūs pieno produktai.
Kai jie priima tinkamo maisto, žmonėms, turintiems B kraujo grupę jie gali kontroliuoti savo svorį ir palaikyti veikiančią imuninę sistemą dideliu greičiu.
Rekomenduojamas:
Burokėlių Sultys Vietoj Kraujo Tablečių
Jei nežinote ar negirdėjote, kiek tai naudinga burokėlių sultys , atėjo laikas mokytis. Tik viena taurė per dieną Burokeliu sultys pakanka aukštam kraujospūdžiui sumažinti. Hipertenzija sergančius pacientus gerai vartoti, net jei jų liga nėra mediciniškai kontroliuojama.
Kokią Arbatą Gerti Pagal Kraujo Grupę
Žiema yra tas sezonas, kai geriame daugiausia arbatos, o pasirinkimas toks didelis. Remiantis daugeliu mokslinių tyrimų, kraujo grupė yra glaudžiai susijusi su maistu. Kiekvienai grupei yra maisto produktų, kurie gali sumažinti žmogaus gyvybinę veiklą, ir tų, kurie gali jį padidinti.
Maistas, Dėl Kurio Sunku Susidaryti Kraujo Krešuliams
Kraujo krešuliai yra svarbūs jūsų kūnui. Kraujo trombocitai reaguoja į sužeidimą susiriedami ir sustabdydami kraujavimą. Kai kurie maisto produktai turi įtakos apie kūno galimybes susidaryti krešuliui . Šie maisto produktai gali sutirštinti arba skystinti kraują.
Kaip Laikyti Naminę Dešrą Ir Kraujo Dešrą
Ruošiant ir namuose laikant dešras, kraujo dešras ir mėsą, reikia laikytis kelių taisyklių. Taip yra dėl to, kad naminės mėsos tinkamumo laikas nėra ilgas, pavyzdžiui, iš parduotuvės. Šis faktas, žinoma, neturi nieko bendra su jo kokybe. Įsigyta mėsa ilgiau tarnauja tik dėl visų konservantų, stabilizatorių ir dažiklių, pridėtų gaminant.
Sveikas Maistas Kiekvienai Kraujo Grupei
Nustatyta, kad tarp mūsų kraujo grupės ir maisto, kurį vartojame, įvyksta cheminių reakcijų. Pagrindinė to priežastis yra lektinai, kurie yra augalinės kilmės baltymai, randami maiste. Jie kartais nesuderinami su mūsų valgomais maisto produktais.
