2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Žiema yra tas sezonas, kai geriame daugiausia arbatos, o pasirinkimas toks didelis. Remiantis daugeliu mokslinių tyrimų, kraujo grupė yra glaudžiai susijusi su maistu.
Kiekvienai grupei yra maisto produktų, kurie gali sumažinti žmogaus gyvybinę veiklą, ir tų, kurie gali jį padidinti. Lygiai taip pat pagal kraujo grupę galima nustatyti, kokią arbatą turime gerti kiekvienas iš mūsų. Pažiūrėkite, kurią arbatą pabrėžti labiau:
- Jei esate AB kraujo grupė, tikriausiai esate itin intuityvus ir esate vienas iš žmonių, kurie nėra linkę į stresą, skirtingai nei kitos kraujo grupės. Paprastai žmonėms, turintiems AB kraujo grupę, taip pat yra sumažėjęs libido.
Vyrams rekomenduojama gerti mėtų ir dilgėlių arbatos mišinį. Santalas, bijūnas, žalioji arbata ir mėtos yra puikus pasirinkimas visiems šios kraujo grupės atstovams. Ypač tinka mėtų ir žaliosios arbatos derinys.
- Jei esate B kraujo grupė, tada jūsų kūnas yra linkęs į autoimunines ligas, esate mieguistas, turite miego problemų. Jums būdinga lėta medžiagų apykaita. Apskritai žmonės, turintys B kraujo grupę, turi stabilią virškinimo sistemą, tačiau blogai apsaugo nuo bakterijų, ypač bakterijos Escherichia coli.
Rekomenduojama gerti spanguolių arbatą, jums tinka ir žalioji arbata. Taip pat labai naudingas melisų ir šalavijų derinys.
- Tie, kurie turi A kraujo grupę, yra ypač emocingi ir lengvai jautrūs stresinėms situacijoms. Dėl to daugumoje jų yra didelis kortizolio kiekis (tai yra streso hormonas).
Augalinis maistas šiems žmonėms yra nepaprastai naudingas, o norint įveikti stresą, gera užsiimti joga ir meditacija. Arbatos, kurios yra rekomenduojamos kaip tinkamiausios, yra medetkų ir čiobrelių arba žaliosios arbatos ir jazminų mišinys. Tinka ir vien jazminų nuoviras.
- Nulinė kraujo grupė - mėsos valgymas yra nepaprastai svarbus visiems, kuriems yra nulinė kraujo grupė. Kas nėra gerai vartoti dažnai yra glitimas ir pienas. Šie žmonės žino, kaip apsisaugoti nuo streso, tačiau, deja, dažnai kenčia nuo rėmens. Rekomenduojama arbata šios kraujo grupės žmonėms yra ženšenis, matas, žalioji arbata ir imbieras.
Rekomenduojamas:
Kada Kokią Arbatą Gerti
Arbata yra naudingas gėrimas, ypač šaltaisiais mėnesiais, kai visiems reikia ko nors pašildyti. Arbatos negalima gerti nevalgius, ryte ką nors suvalgykite prieš pirmąjį arbatos gurkšnį. Negerkite arbatos, kuri po užvirimo buvo palikta daugiau nei valandai.
Tinkama Mityba Pagal Kraujo Grupę
Be tūkstančių kitų būdų, kaip išsiaiškinti, kuris maistas jums tinka, taip pat gali būti padaryta jūsų kraujo grupės pagalba. Kiekvienai iš skirtingų grupių yra produktų, kurie yra rekomenduojami, ir tų, kurie yra labai pageidautini, kad būtų išvengta vartojimo.
Mityba Pagal Kraujo Grupę
Klasifikuojant žmogaus kraują, skirstomas į A, B, AB ir O tipus. Kiekvienas iš jų yra labiau linkęs į kai kurias ligas nei kitas. Yra tam tikrų maisto produktų, tinkamų atitinkamoms kraujo grupėms, kurie padėtų prevencijai. Jei jų laikysimės, galime pasiekti gerą sveikatą.
Sveikatos Meniu Pagal Kraujo Grupę
Kiekvieno žmogaus mityba skiriasi, atsižvelgiant į geną. Kraujo grupė yra glaudžiai susijusi su mityba. Kiekvienai grupei yra produktų, kurie gali padidinti jos gyvybinę veiklą arba atvirkščiai - pakenkti jai. 0 grupė Tai yra pirmoji iš mūsų žinomų kraujo grupių, kurias mokslas nustatė, kad ji egzistavo tarp kromanjoniečių.
Nuo To, Kiek Priaugame Svorio Pagal Kraujo Grupę
Dali kraujo grupė turi įtakos mūsų svoriui ? Ar yra taip pat tam tikri maisto produktai kurį turėtume valgyti pagal ją? Į kokį sportą turėtume sutelkti dėmesį pagal savo kraujo grupę? Būtent šias problemas ir aptarsime šiame straipsnyje.