2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Arbata yra naudingas gėrimas, ypač šaltaisiais mėnesiais, kai visiems reikia ko nors pašildyti. Arbatos negalima gerti nevalgius, ryte ką nors suvalgykite prieš pirmąjį arbatos gurkšnį.
Negerkite arbatos, kuri po užvirimo buvo palikta daugiau nei valandai. Išimtis daroma tik žolelių arbatoms, tačiau jų negalima gerti praėjus 6 valandoms po užvirimo, nebent jos būtų laikomos vėsioje vietoje. Juodąją ir žaliąją arbatą reikia gerti iškart po užvirimo.
Žalioji arbata geriama, kai reikia nudžiuginti, taip pat, jei norite numesti svorio ir mėgautis švelniai švelnia oda. Žalioji arbata sumažina blogojo cholesterolio kiekį ir pagreitina medžiagų apykaitą, o tai padeda greičiau deginti riebalus.
Žaliąją arbatą, kaip ir juodąją, rekomenduojama vartoti anksti ryte kaip kavos pakaitalą. Juose yra medžiagų, kurios kūną miega ir gali sėkmingai pakeisti rytinę kavą.
Aviečių arbata ir laukinių braškių lapų arbata geriama pajutus šaltį. Jie yra galinga priemonė nuo peršalimo ir gali padėti atgauti balsą, jei jį pametėte šaltomis dienomis.
Čiobrelių arbata ir melisų arbata geriama, kai jaučiate, kad jūsų nervų sistema yra ties žlugimo riba. Šios arbatos, sumaišytos su medumi, suteiks ramybės ir blaivios minties.
Iš žolelių arbatų anksti ryte tikslinga gerti tokią arbatą, kuri jus pažadins - pavyzdžiui, ramunėlių, erškėtuogių, hiacintų, uogų arbatą. Jie papildo jūsų kūną vitaminais.
Vakare gerai išgerti arbatos, kuri veikia atpalaiduojančiai ir užmigdo. Tokios arbatos gaminamos iš vyšnių lapų, aviečių lapų, jonažolių, melisų ir džiovintų braškių vaisių.
Žiemą gerai gerti arbatą iš džiovintų aviečių lapų, erškėtuogių, uogų, juodųjų serbentų, dilgėlių lapų, jonažolių. Šios arbatos jus sušildys ir pakels optimizmo, nepaisant saulės šilumos trūkumo ir pakankamai šviesos.
Vasarą gera gerti arbatą iš ką tik nuskintų žolelių, ji pakraus energijos saulėtoms dienoms.
Rekomenduojamas:
Kada Gerti Pankolio Arbatą?
Foeniculum vulgare yra lotyniškas mūsų šalyje labai žinomo prieskonio pavadinimas - krapai. Jis naudojamas tiek tam, kad suteiktų specifinį aromatą ir skonį įvairiems patiekalams, tiek kaip maisto ir mėsos konservų priedas. Be šių kulinarinių nuopelnų pankolis taip pat turi gydomųjų savybių , kurie suteikia jai vietą tarp naudingų žolelių mūsų šalyje.
Kelios Priežastys Gerti Erškėtuogių Arbatą
Erškėtuogių arbata yra vienas iš seniausių vaistų, vartojamų bulgarų liaudies medicinoje. Jis pagamintas iš rožių krūmo vaisių, kuris pasirodo nukritus gėlėms. Visų rūšių erškėtuogės yra valgomos ir skiriasi tik skoniu. Be vaisių, alaus gamybai taip pat galima naudoti augalo žiedlapius.
Kada Kokią Sriubą Pasigaminti
Sriubas skirstome į daržoves, mėsą ir žuvį. Daugeliu atvejų ruošiame savotišką sriubą pagal sezoną . Populiariausios sriubų rūšys yra sriubos kukuliai, vištienos sriuba, pupelių sriuba, lęšių sriuba, sriubos sriuba, taratorius, žuvų sriuba ir daugelis kitų.
Kada Kokią Arbatą Turėtume Gerti?
Arbatos puodelis daro mūsų kasdienį gyvenimą pakenčiamą ir dar malonesnį. Tokiose šalyse kaip Kinija šia proga vyksta visa arbatos ceremonija. Arbatoje yra naudingų antioksidantų, kurie padeda išgydyti kūną. Tai stiprina imuninę sistemą, didina protinę veiklą, mažina streso lygį ir padeda mums užmigti.
Kokią Arbatą Gerti Pagal Kraujo Grupę
Žiema yra tas sezonas, kai geriame daugiausia arbatos, o pasirinkimas toks didelis. Remiantis daugeliu mokslinių tyrimų, kraujo grupė yra glaudžiai susijusi su maistu. Kiekvienai grupei yra maisto produktų, kurie gali sumažinti žmogaus gyvybinę veiklą, ir tų, kurie gali jį padidinti.