2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Erškėtuogių arbata yra vienas iš seniausių vaistų, vartojamų bulgarų liaudies medicinoje. Jis pagamintas iš rožių krūmo vaisių, kuris pasirodo nukritus gėlėms. Visų rūšių erškėtuogės yra valgomos ir skiriasi tik skoniu.
Be vaisių, alaus gamybai taip pat galima naudoti augalo žiedlapius. Erškėtuogių antpilui būdingas aitrus ir gaivus skonis.
Yra duomenų apie erškėtuogių naudojimą gydymui nuo senų senovės. Šiais laikais ir toliau atliekami tyrimai, kurie įrodo daugybę naudingų padarinių, kuriuos jie gali sukelti mūsų kūnui ir organizmui.
100 g erškėtuogių yra iki 1000 kartų daugiau vitamino C nei citrusiniuose vaisiuose. Tai puikus pasirinkimas stiprinant imuninę sistemą. Tai taip pat apsaugo ir gydo daugybę ligų. Rožių klubuose yra vitaminų A, K, D ir E, taip pat mineralų kalcio, magnio, kalio ir mangano.
Be to, erškėtuogėse yra riboflavino (vitamino B2), citrinos ir obuolių rūgšties, angliavandenių, nedidelio kiekio baltymų ir riebalų. Štai kodėl ir kada geriame erškėtuogių arbatą.
Nuo gripo ir peršalimo. Būtent didelis vitamino C kiekis erškėtuogėse stimuliuoja imuninę sistemą. Norėdami apsisaugoti, gerkite erškėtuogių arbatą du kartus per dieną. Jei jau sergate, tai smarkiai sutrumpina sveikimo laiką. Palengvina gerklės skausmą, nosies ir plaučių obstrukciją.
Virškinimui pagerinti. Apsaugo nuo viduriavimo, dizenterijos ir gastroenterito. Erškėtuogių arbata valo toksinus ir palaiko normalias sveikas bakterijas virškinimo trakte.
Nuo nemigos, nuovargio ir mėnesinių problemų. Erškėtuogių arbatos suvartojimas pagerina miegą ir padidina energijos lygį. Daugelis moterų teigia, kad tai padeda palaikyti reguliarų, neskausmingą ciklą ir netgi daro vaisingesnes.
Nuo sąnarių skausmo. Erškėtuogės malšina skausmą sergant artritu, reumatoidiniu artritu ir osteoartritu. Jų ingredientai padeda sumažinti sąnarių uždegimą, kuris iš pradžių sukelia skausmą.
Šlapimo takų infekcijose ir inkstų akmenligėje. Arbata valo toksinus iš šlapimo pūslės ir skaido smulkius akmenis. Jis veikia kaip diuretikas ir neleidžia priaugti svorio.
Esant centrinės nervų sistemos problemoms. Keli puodeliai arbatos per dieną nuramina nerimo, nervingumo, depresijos ir kitų psichinių problemų simptomus.
Rekomenduojamas:
Kelios Priežastys Valgyti Vyšnias
Išskyrus tai vyšnios yra labai skanūs ir mėgstami mūsų visų, jie yra ir nepaprastai naudinga . Vyšnių sezonu nepraleiskite progos valgyti šių skanių raudonų vaisių, nes gausite tik premiją savo sveikatai. Štai keletas esminių dalykų priežasčių valgyti vyšnias :
Ir Dar Kelios Priežastys Kiekvieną Vakarą Išgerti Taurę Vyno
Vynas turi antioksidantų ir taninų, kurie teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Ilgalaikiai amerikiečių mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad žmonės, reguliariai geriantys vyną, 30% rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis.
Kelios Priežastys Gerti šiltą Pieną Su Cinamonu
Kaip visi žino, šviežias pienas turi daug naudingų savybių, tas pats pasakytina ir apie cinamoną. Įsivaizduokite, kas nutinka juos sujungus. Pienas ir cinamonas yra harmoningas derinys, suteikiantis komfortą sielai, kai griebi stiklinę karšto gėrimo.
Penkios Priežastys Gerti „Rooibos“arbatą Kiekvieną Dieną
„Rooibos“arbata yra labai populiarus milijonų žmonių visame pasaulyje dėl savo malonaus ir gaivaus skonio, bet ir dėl nauda sveikatai . Jis buvo vartojamas Pietų Afrikoje šimtmečius, tačiau tik per pastaruosius 20 metų jis tapo populiarus visame pasaulyje.
Kelios Svarbios Priežastys Gerti Melionų Sultis
Nėra geresnio ir skanesnio būdo gauti vitaminus nei vaisių ir daržovių sultys. Mes kalbame apie jūsų pagamintus iš naudingų vaisių ir daržovių, o ne apie abejotinas medžiagas, parduodamas parduotuvėse. Pamirškite apie cheminius papildus, kuriuos vartojate vaistinėse.