2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugiausia buitinių prietaisų yra virtuvėje. Ten kiekviena šeimininkė išlaisvina maisto gaminimo įgūdžius, tačiau retai susimąsto, kaip keliomis gudrybėmis galima sumažinti elektros naudojimą.
Laivai matais - jums reikia nusipirkti indų, tinkančių jūsų pačių kaitlentėms. Jei keptuvė yra mažesnė nei kaitlentė, jūs tikrai sunaudosite daugiau energijos nei reikia.
Nepamirškite dangtelių - kiekvieną kartą uždėjus dangtį ant puodo ar keptuvės, patiekalas taps greitesnis ir taip sumažins elektros sąnaudas.
Atitirpinimas - jei anksčiau išsinešėte, ką gaminsite, tai tokiu būdu vėl sutaupysime elektros energijos sąnaudų.
Šaldytuve nėra karšto maisto - Nedėkite karšto maisto į šaldytuvą. Tokiu būdu šaldytuvas gali sugesti, o pats maistas praranda savo savybes.
Mikrobangų krosnelė - Tai vienas efektyviausių ir ekonomiškiausių maisto ruošimo būdų. Po naudojimo atjunkite nuo tinklo, taip sutaupydami perteklinę srovę iš laikmačio.
Rekomenduojamas:
Paprasti Sotumo Triukai
Svarbu ne tik tai, ką valgai, kad būtų sotus . Taip pat svarbu, kaip valgote. Išbandykite šiuos triukus ir ilgiau išlikite liekni, sveiki ir sotūs. Prieš valgydami, išgerkite 240 ml vandens. Tai užpildys jūsų skrandį, o tai atims iš jūsų bent 60 kalorijų per valgį.
Paprasti Triukai, Siekiant Padidinti Dienos Vandens Suvartojimą
Gerti pakankamai vandens yra ne tik naudinga, bet ir būtina norint turėti sveiką kūną ir greitą protą. Nors kūno drėkinimo nauda yra daug - gera žarnyno flora, minkšta oda be raukšlių, svorio kritimas ir kt., Tai taip pat padeda geriau kontroliuoti diabetą.
Kaip Sutaupyti
Keptuvės gaminimas yra sena bulgarų tradicija, kuri, pasirodo, nebuvo pamiršta iki šiol. Jei pavargote nuo pamiršto skonio ir norite prisiminti skanius močiutės santaupas, galite tai padaryti patys. Jis tradiciškai gaminamas iš džiovintų slyvų, tačiau taip pat galite naudoti kitus vaisius, tokius kaip kadagiai, obuoliai, svarainiai, abrikosai ir kiti skanūs bei sveiki vaisiai.
Kaip Sutaupyti Papildomų Kalorijų?
Kodėl rekomendacijos nevalgyti po 18 valandos vieniems yra mitas, o kitiems - rimta žala? Ar tikrai vakariniai angliavandeniai yra kenksmingi ir kiek valandų prieš miegą galite valgyti? Jei su maistu suteiksite daugiau energijos, nei išleidžiate, tada priaugsite svorio.
3 Būdai, Kaip Sutaupyti Sūdyto Maisto
Druska gali būti geriausias mūsų draugas virtuvėje, bet ir didžiausias priešas - ypač jei pasūdysite puodą. Druska sustiprina jūsų skonio pojūčius, druska galite paversti nelabai skanų patiekalą apetitą sukeliančiu patiekalu. Bet ką darai supratęs, kad pridėjai per daug druskos keptuvėje ?
