2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Kava yra vienas iš labiausiai ištirtų ir aptariamų gėrimų. Juodasis auksas jau seniai kelia daug diskusijų. Ar kava naudinga, ar ji mums kenkia? Ir čia, kaip ir vartojant alkoholį, viskas slypi saikingai ir kokybiškai.
Viena taurė kokybiška kava diena vargu ar tave įskaudins. Veikiau tai nudžiugins, užpildys norą dirbti, pagerins jūsų atmintį ir pagreitins medžiagų apykaitą. Kita vertus, nesaikingas šio gaivinančio gėrimo vartojimas jus susierzins, nervins ir gali padaryti daug žalos jūsų širdžiai ir smegenims.
Bet šiandien mes neaptarsime kavos žalos ir naudos, o kaip tai pridėti daugiau naudingų ingredientų. Nes, blogai ar blogai, daugelis žmonių savo rytus pradeda nuo puodelio karštos kavos.
Čia kokius prieskonius dėti į kavą daugiau oksidatorių!
1. Cinamonas kavoje sveikesnei širdžiai
Papildymas cinamono prie rytinio kavos puodelio suteiks galingą antioksidantų dozę. Cinamone gausu 41 skirtingo apsauginio junginio ir jis pasižymi vienu didžiausiu antioksidaciniu aktyvumu tarp visų prieskonių rūšių.
2. Imbieras nuo virusų ir raumenų skausmų
Jame yra gausybė galingų antioksidantų ir priešuždegiminių junginių, kurie gali visiškai sumažinti raumenų skausmą, kartu mažinti cholesterolio kiekį ir padėti virškinti.
3. Ciberžolė geresniam virškinimui
Pagrindinės ciberžolės gydomosios savybės yra gaunamos iš kurkumino junginio, turinčio stiprių priešuždegiminių antioksidacinių savybių. Ciberžolė ne tik padeda virškinti, bet ir palaiko kepenų detoksikaciją ir netgi gali padėti gydyti depresiją. Mes rekomenduojame sumaišyti ciberžolę su trupučiu kokosų aliejaus skani ir stipri kava.
4. Kakava kovai su depresija
Kakavoje yra medžiagos, kuri efektyviai sumažins jūsų kraujospūdį, padidins gerąjį ir blogąjį. Tai taip pat padidina jūsų smegenų galią, tuo pačiu pagerindama nuotaiką ir kovodama su depresija. Rytinės kavos puodelyje rekomenduojame įmaišyti šaukštą žalios kakavos miltelių.
Rekomenduojamas:
Dešimt Eliksyrų Jaunimui Ir Ilgaamžiškumui
Mes atkreipiame jūsų dėmesį į šiuos paprastus ir prieinamus receptus, kurie padės jūsų sveikatai - sustiprins jūsų imunitetą, prisotins kūną maistinėmis medžiagomis, o tai reiškia prailginti jaunystę ir užtikrinti ilgaamžiškumą. 1. Į puodą supilkite stiklinę vandens, užvirkite.
Kaip Ką Nors Skanaus Paversti Kalėdine Puošmena
Artėjant kalėdinėms šventėms artėja akimirka, kai reikia galvoti apie kalėdines dekoracijas. Pradedant kalėdiniais vainikais, girliandomis ir žaislais, palaidojančiais mus parduotuvių tinkle, ir baigiant rankų darbo dekoracijomis su rankomis esančiomis medžiagomis.
Geros Priežastys Gerti Rytinę Kavą Su Sviestu
Kava be abejonės yra populiariausias gėrimas pasaulyje. Gerti ryto puodelis kavos daugeliui žmonių yra beveik kaip religija, o pasirinkimai yra tikrai įvairūs. Nesvarbu, ar kava yra su pienu, grietinė, labai saldi ar karti. Svarbus yra šios trumpos atsipalaidavimo akimirkos malonumas, kurio negalima palyginti su niekuo kitu.
Rytinė Kava Daro Mus Laimingesnius
Kava yra antras pagal gėrimus pasaulyje / po vandens /, kurio aromato ir skonio savybės dominuoja didelėje žmonijos dalyje. Tai turi tonizuojantį poveikį, ir daugelis iš mūsų net neįsivaizduoja dienos pradžios be įprasto kavos puodelio. Dabar paaiškėja, kad be visų kitų savybių, kofeinas ryte daro žmones laimingesnius.
Kaip Riebalus Paversti Energija
Siekdami numesti svorio, daugelis žmonių bando kardinaliai pakeisti savo gyvenimo būdą. Tokios aukos yra visiškai nereikalingos, nes paslaptis slypi mažuose pokyčiuose, kurie pamažu turėtų tapti įprastu gyvenimo būdu. Jei norite numesti svorio, reikia pradėti nuo jūsų kūno riebalus paverčia energija greitai.