Kulinarinis Ryžių Aliejaus Naudojimas

Video: Kulinarinis Ryžių Aliejaus Naudojimas

Video: Kulinarinis Ryžių Aliejaus Naudojimas
Video: Pavasariniai suktinukai su daržovėmis per 15 minučių - visos gaminimo detalės! Veganų receptai 2024, Lapkritis
Kulinarinis Ryžių Aliejaus Naudojimas
Kulinarinis Ryžių Aliejaus Naudojimas
Anonim

Ryžių aliejus yra populiariausias Rytų Azijoje, kur jis jau seniai naudojamas kulinarijoje. Tačiau, be to, ji vis labiau patenka į Europos virtuvę.

Jis išgaunamas iš vidinio ryžių lukšto ir yra vienas sveikiausių augalinių aliejų. Jame yra daug naudingų vitaminų, mineralų ir kitų maistinių medžiagų. Puikus antioksidantas. Tai gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį, sustiprinti imunitetą.

Ryžių aliejus yra labai lengvas, universalus ir skanus. Su juo galite kepti, troškinti, paruošti salotų padažus, majonezą, naudoti kepant ir apskritai, kur galite naudoti augalinį aliejų.

Tačiau dažniausiai šis aliejus naudojamas kepimui. Čia slypi didžiausias jos pranašumas. Yra ryžių aliejus aukščiausios virimo temperatūros, aukštesnės nei 250 laipsnių Celsijaus, t.y. jis yra stabilesnis esant aukštai temperatūrai.

Kaitindami nerūkykite kaip saulėgrąžų aliejus ar sviestas. Puikiai naudojamas gruzdintuvėje. Šis aliejus tinka ruošti patiekalus, kuriuos reikia kepti greito kepimo būdu, kai reikia „užplombuoti“visas sultis kepimo gaminio viduje. Išvirtas patiekalas išlaiko savo aromatą ir skonį.

ryžių aliejus
ryžių aliejus

Dar vienas pliusas ryžių aliejaus nauda maistui gaminti yra tai, kad joje yra nedidelis kiekis sočiųjų riebalų. Be to, virimo metu į produktus įsisavinama tik apie 30% aliejaus.

Ryžių aliejus yra idealus salotų padažų ingredientas. Tinka bet kokio tipo salotoms, kur jums reikia augalinio aliejaus. Suteikia labai malonų lengvą ir švelnų aromatą.

Gana ramiai naudokite ryžių aliejų ir savo desertuose. Jis tinka visų rūšių patiekalams kepti. Įdėkite jį ramiai ir minkydami makaronus. Jį galite naudoti gamindami naminį majonezą ar kitus užkandžius ir padažus.

Kulinarinis ryžių aliejaus naudojimas yra didžiulis. Įrodyta, kad šis aliejus yra sveikas ir, pridėjus jo vartojimo pranašumus, manome, kad kiekvienas namų ūkis jį gerai valdo. Vartojant patiekalus, bus naudingiau ir skaniau.

Rekomenduojamas: