2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Neseniai viena iš mados tendencijų mityboje yra naudingų mėsainių vartojimas. Šiais metais kalakutienos mėsainiai kai kuriose šalyse tapo hitais, nes kalakutienoje yra mažiau kalorijų nei vištienoje. Naudingiems mėsainiams taip pat būdingas didelis daržovių kiekis ir riebių padažų, kurių pagrindas yra majonezas, trūkumas.
Šiais metais moderniausi kąsniai ir puikūs užkandžiai yra apvalūs. Nesvarbu, ar jie šalti, ar šilti, jie turėtų būti sferinės formos.
Falafeliai, sūrio kamuoliai, geltonasis sūris, vištiena ar žuvis, ryžių kukuliai - visa tai yra šių metų mėgstamiausia mitybos srityje. Jas lengva paruošti, gerai atrodo ir lengva vartoti.
Šiuolaikiniai pusryčiai jau nėra muslis, nors jie suteikia pakankamai energijos ir tonuso visai dienai. Granola yra madinga. Jis pasirodė prieš šimtą metų, kai gydytojas orkaitėje kepė dribsnius ir valgė juos su šviežiu pienu. Jis bandė parduoti savo išradimą, kurį pavadino granola, tačiau nesėkmingai.
Šiandien granola yra mėgstama mitybos specialistų, taip pat visų norinčių sulieknėti ir suvalgyti ką nors skanaus. Granolą galite pasigaminti patys. Ingredientai: 4 šaukštai avižinių dribsnių, 1 puodelis įvairių riešutų mišinio, smulkiai supjaustytas, truputis kokoso drožlių, 1 arbatinis šaukštelis cinamono, žiupsnelis druskos, pusė puodelio medaus, pusė puodelio razinų ar smulkintų džiovintų vaisių.
Visi, išskyrus džiovintus vaisius, sumaišomi ir supilami ant kepimo popieriaus keptuvėje. Kepkite iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje. Maišykite, kol avižos taps auksinės. Išimkite iš orkaitės, supilkite razinas ir džiovintus vaisius ir atvėsinkite, kartais maišydami. Supilkite į dėžutę ir laikykite šaldytuve.
Pirštų maistas, kitaip tariant, valgymas pirštais taip pat yra madingas. Tačiau jis tinka tik susibūrimui su draugais, o ne oficialioms ar romantiškoms vakarienėms.
Rekomenduojamas:
Naujausios Sveikos Mitybos Tendencijos
Sveika dieta ji tampa vis modernesnė ir plačiau paplitusi šiais laikais, ir vis daugiau žmonių, kurie kartu su sportu keičia savo gyvenimą ir viziją. Svarstoma, kurio iš visų internete skleidžiamų patarimų reikia laikytis. Štai keletas šiandien labiausiai paplitusių sveikos mitybos tendencijos .
Magnio Vaidmuo Mityboje
Maždaug 90% žmonių kenčia nuo magnio trūkumo. Šis mineralas dalyvauja daugelyje biocheminių procesų organizme, todėl gydytojai ne visada gali nustatyti, kad kai kurių ligų priežastis yra nepakankamas magnio trūkumas. Kai kurie šio tipo trūkumo simptomai yra nemiga, stresas, hipertenzija, aritmija, lengvas nuovargis ir išsekimas, depresija ir nuotaikų kaita, dirglumas, nugaros, inkstų akmenys, osteoporozė ir galvos skausmai.
„Inter Expo Center“mados Dizainerio Pyragų Paradas
Antrasis „Defile“leidimas Dizainerių pyragai ir meno drožyba „Dizainerių pyragaičiai“vyks 2013 m. lapkričio 6–9 d. kaip tarptautinių parodų dalis Mėsos manija , Pieno pasaulis , Bulpekas , Vyno salonas , Tarpmaistas ir gėrimas ir specializuota viešbučių ir restoranų įrangos paroda „Sihre“.
Mitybos Tendencijos Ne Visada Yra Naudingos
Mados tendencijos egzistuoja ne tik drabužių ir aksesuarų, bet ir gastronomijos srityje. Jie keičiasi dešimtmečiais, tačiau ne visada naudingi sveikatai. Devintajame dešimtmetyje vienas populiariausių skanėstų buvo paprastas saliamis. Bet ne viskas jame yra mėsa, todėl nuspręskite patys, ar turėtumėte ją valgyti.
Maisto Ir Gėrimų Tendencijos 2020 M
Ateities maisto tendencijos siekiama sąmoningesnio ir atsakingesnio vartojimo, ekologiško maisto vartojimo. Daug mitybos tendencijos 2020 m sutelkti dėmesį į sveikatą ir gerovę, tačiau vis labiau nerimaujama ir dėl pasaulio. Vartotojai domisi, kaip auginamas jų maistas, iš kur jis gaunamas ir kuo jis gerina mūsų pasaulį.
