2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Be tūkstančių kitų būdų, kaip išsiaiškinti, kuris maistas jums tinka, taip pat gali būti padaryta jūsų kraujo grupės pagalba. Kiekvienai iš skirtingų grupių yra produktų, kurie yra rekomenduojami, ir tų, kurie yra labai pageidautini, kad būtų išvengta vartojimo.
Čekų mokslininkas Janski nustatė keturias kraujo grupes, kurias dabar apžvelgsime atskirai ir kurioms sužinosime, kuri yra naudinga ir kokio maisto pageidautina vengti.
Grupė - pirmieji to atstovai kraujo grupė turėjo labai stiprią imuninę sistemą. Sėkmingiausiai jie sugebėjo kovoti su infekcijomis, kurios perduodamos, kai yra daugybė žmonių.
Jų kūnas buvo atspariausias šio tipo bakterijoms. Paskambino ūkininkams. Laikantis A grupės dietos, rekomenduojama vengti daugiau žuvies, sojos ir pupelių produktų, daugybės vaisių (be apelsinų ir bananų) ir daržovių (be kopūstų, pomidorų ir kukurūzų), mėsos.
B grupė - šio atstovai kraujo grupė buvo A grupės ūkininkų ir 0 grupės medžiotojų atsparumas, todėl jie buvo laikomi daug atsparesniais nei abi grupės. Valgykite mėsą, ir gerai vengti vištienos. Šios kraujo grupės žmonėms taip pat naudinga valgyti daug daržovių ir vaisių, bet be ankštinių augalų. Norint išvengti granato ir datulių, daržovių ir kukurūzų nerekomenduojama.
AB grupė - paskutinį kartą atrasta ir neseniai AB grupė. Iki šiol tai vadinama paslaptimi, nes nėra žinoma, kas ją sukėlė. Tai ypač retai. Šiai grupei geriausias maistas yra A ir B grupės dietos derinys. Kitaip tariant, dažniau vegetariškos dietos, mažiau mėsos ir pieno produktų. Venkite apelsinų ir bananų bei pomidorų iš daržovių.
0 grupė (nulinė grupė) - kaip paaiškėjo, jie vadinami medžiotojais. Jų stiprioji pusė yra virškinimo sistema. Senovėje ši savybė jiems labai padėjo išgyventi. Šiais laikais tai yra labiausiai paplitusi grupė. Žmonėms, kurių kraujo grupė nulis, geriausia valgyti daug baltymų turinčius maisto produktus, pavyzdžiui, mėsą, kiaušinius, kad būtų išvengta sūrio. Iš visų rūšių vaisių be apelsinų, arbūzo, braškių ir mandarinų. Gerai vengti kruopų ir daržovių, ypač kopūstų ir bulvių.
Rekomenduojamas:
Kokią Arbatą Gerti Pagal Kraujo Grupę
Žiema yra tas sezonas, kai geriame daugiausia arbatos, o pasirinkimas toks didelis. Remiantis daugeliu mokslinių tyrimų, kraujo grupė yra glaudžiai susijusi su maistu. Kiekvienai grupei yra maisto produktų, kurie gali sumažinti žmogaus gyvybinę veiklą, ir tų, kurie gali jį padidinti.
Mityba Pagal Kraujo Grupę
Klasifikuojant žmogaus kraują, skirstomas į A, B, AB ir O tipus. Kiekvienas iš jų yra labiau linkęs į kai kurias ligas nei kitas. Yra tam tikrų maisto produktų, tinkamų atitinkamoms kraujo grupėms, kurie padėtų prevencijai. Jei jų laikysimės, galime pasiekti gerą sveikatą.
Sveikatos Meniu Pagal Kraujo Grupę
Kiekvieno žmogaus mityba skiriasi, atsižvelgiant į geną. Kraujo grupė yra glaudžiai susijusi su mityba. Kiekvienai grupei yra produktų, kurie gali padidinti jos gyvybinę veiklą arba atvirkščiai - pakenkti jai. 0 grupė Tai yra pirmoji iš mūsų žinomų kraujo grupių, kurias mokslas nustatė, kad ji egzistavo tarp kromanjoniečių.
Nuo To, Kiek Priaugame Svorio Pagal Kraujo Grupę
Dali kraujo grupė turi įtakos mūsų svoriui ? Ar yra taip pat tam tikri maisto produktai kurį turėtume valgyti pagal ją? Į kokį sportą turėtume sutelkti dėmesį pagal savo kraujo grupę? Būtent šias problemas ir aptarsime šiame straipsnyje.
Jūsų Sveikata Ir Mityba Priklauso Nuo Kraujo Grupės
Kraujas vaidina didžiulį vaidmenį žmogaus kūno veikloje. Jis tiekia organizmui reikalingas maistines medžiagas, vitaminus ir mineralus. Kraujas yra unikalus, jam būdingus bruožus pradeda įgyti iš motinos įsčių. Nuo senų senovės žmonės tikėjo, kad kraujas turi mistinių savybių.
