2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Nors gydomosios medaus savybės žmonėms buvo žinomos beveik 6000 metų, šis produktas nėra reglamentuojamas kaip vaistas.
Tačiau liaudies gydytojai visose pasaulio vietose tai naudojo stiprindami kūną ir kaip priemonę nuo įvairių skundų, pradedant pleiskanomis ir pagiriomis, peršalimo gydymu ir vėžio bei širdies ligų prevencija. Yra žinoma apie 300 medaus rūšių, kurias lemia bitėms gaminti naudojamos spalvos, o kiekviena rūšis yra veiksminga tam tikrame skunde.
Šių daug medaus nauda sveikatai dėl išskirtinės sudėties. Jis priėmė augalų, iš kurių jis pagamintas, maistines ir gydomąsias savybes. Cheminė medaus sudėtis yra neįprasta, labai sudėtinga ir jos dėka medus gali išlikti neribotą laiką, nesugedęs.
Pagrindinis jo komponentas yra angliavandeniai, kurie sudaro iki 99 procentų sausojo kiekio. Baltymų jame yra minimalus kiekis - apie 0, 5 proc., Tačiau jie yra nepaprastai svarbūs, ypač vaikų organizmui. Mikroelementai yra tarp labiausiai paplitusių medžiagų. Didžiausi kiekiai yra kalcis, natris, fosforas, geležis, chloras, siera, jodas, silicis, aliuminis, telūras, kobaltas.
Vitamino sudėtis yra santykinai silpnesnė - randama tiamino, riboflavino, nikotino rūgšties, pantoteno rūgšties, askorbo rūgšties. Vitaminų A, B, C, K, E yra nedaug, tačiau jie yra svarbūs endokrininių liaukų darbui. Flavonoidų taip pat nėra daug, tačiau jie vaidina pagrindinį vaidmenį stiprinant kapiliarus.
Cukrus yra būtina energinė medžiaga raumenims, širdžiai ir nervų sistemai. Mažėjant cukraus kiekiui kraujyje, psichinė ir fizinė ištvermė smarkiai sumažėja. Jie taip pat veikia medžiagų apykaitą ir palaiko visų pagrindinių organizmo sistemų veiklą.
Meduje gausu fermentų ir palaiko virškinimo sistemą. Medus vartojamas miego problemoms gydyti, o kartu su arbata ir citrina yra pagrindinė priemonė kovojant su peršalimu.
Medus slopina pūlingų procesų vystymąsi viršutiniuose kvėpavimo takuose peršalus. Arbata su medumi yra labai naudinga. Tą patį galima pasakyti ir apie inhaliacijas su medumi. Jis palengvina dirginamą faringitą, laringitą, sinusitą. Keletas naudingų derinių yra medus su imbieru.
Medus taip pat veikia antimikrobiškai. Taip yra dėl aktyvaus deguonies, kuris išsiskiria susidarant vandenilio peroksidui medaus tirpale. Jis naikina mikroorganizmus, ypač tuos, kurie yra burnos gleivinėje, viršutiniuose kvėpavimo takuose ir viršutiniame odos sluoksnyje.
Medus yra bendro kūno stiprinimo priemonė, nes gerina kūno būklę, gerina maistinių medžiagų įsisavinimą.
Jame esantys cukrūs yra idealus širdies, nervų sistemos, raumenų energijos šaltinis. Tai tinka kaip savarankiška priemonė nuo gastrito, opų, širdies ir kraujagyslių ligų ir kt.
Medaus nauda sveikatai taip pat pasirodo nudegimai, išorinės opos, kur jis veikia kaip antiseptikas. Neapdorotas medus gali išgydyti jau sterilias žaizdas, taip pat paversti užkrėstas žaizdas steriliomis.
Kovojant su alergijomis, medus randa vietą, nes įtraukus nedidelį kiekį alergenų padeda kovoti su ūminėmis alerginėmis reakcijomis.
Gryno medaus antimikrobinės ir priešgrybelinės savybės naudojamos bakterijoms ir mikroorganizmams naikinti, tuo pačiu maitinant odą, plaukus, organus.
Rekomenduojamas:
Petražolės - Visa Nauda Sveikatai
Petražolių šakelė gali būti daug daugiau nei papuošimas jūsų lėkštėje. Petražolėse yra dviejų tipų neįprasti komponentai, kurie teikia unikalią naudą sveikatai. Eksperimentų su gyvūnais metu nustatyta, kad jo lakieji aliejai, ypač miristicinas, slopina plaučių naviko susidarymą.
Žalieji Vaisiai Ir Daržovės - Nauda Sveikatai
Daugelis ekspertų mano, kad vieni naudingiausių vaisių ir daržovių yra žali. Daugybė tyrimų parodė, kad žaliuose lapuose yra labai daug chlorofilo. Tai yra galingiausias žmonijai žinomas antioksidantas arba fitonutrientas. Augalinis chlorofilas suteikia augalams žalią spalvą, taip pat turi stiprų detoksikuojantį ir regeneruojantį poveikį kepenims, padeda stiprinti virškinamojo trakto sienas, padeda spręsti odos problemas ir pasižymi priešvėžinėmis savybėmis.
Virimas Garais - Visa Nauda Sveikatai
Garinimas yra nepaprastai lengvas ir naudingas maisto ruošimo būdas. Pastaraisiais metais šis metodas tampa vis populiaresnis, tačiau net senovės kinai gamino tai. Kokia yra visa garinimo nauda sveikatai? Taip paruošti produktai išlaiko visas vertingas medžiagas, nes jie yra apdorojami tik garų pagalba.
Medaus Vartojimo Nauda Sveikatai
Apie medų yra tiek daug istorijos, legendų ir mitų, kad apie jį galima sukurti visą eilę literatūros. Tik kitas natūralus maistas gali konkuruoti su juo pagal istoriją ir legendas apie jį. Tai yra kakava, bet medus yra vienintelis, kurį mes visiškai paruošiame.
Medaus Ir Tahini Derinys Bei Jo Nauda Sveikatai
Maišant skirtingus skonius maiste, žmogus gali pakeisti gero maisto produkto galimybių suvokimą. Šiuo atžvilgiu tandemas tarp medus ir tahini užima vieną iš pirmųjų vietų ir yra derinys, kurio nevalia praleisti. Ką mūsų kūnas gaus derindamas garsiausią tahini, sezamą ir bičių produktą, žinomą dėl savo gydomųjų ir maistinių savybių?
