2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Padažai su brokoliais ir žiediniais kopūstais pagaminami greitai, jie tinka lengvai vakarienei ar garnyrui kepti mėsai. Puodai tinka tais atvejais, kai netikėti svečiai ateina pas jus.
Sudėtis: 800 gramų žiedinių kopūstų, 500 mililitrų skystos grietinėlės arba 200 mililitrų grietinėlės ir 200 mililitrų pieno, 150 gramų sūrio, 1 šaukštas miltų, 1 šaukštas sviesto, druskos ir pipirų pagal skonį.
Žiediniai kopūstai supjaustomi gėlėmis. Dešimt minučių pavirkite verdančiame pasūdytame vandenyje. Nusausinkite. Išdėstykite į riebalais pateptą keptuvę.
Geltonasis sūris sutarkuojamas urmu. Ištirpinkite sviestą, suberkite miltus ir lengvai apkepkite. Įpilkite grietinėlės ir užvirkite. Įpilkite geltoną sūrį ir kaitinkite, kol ištirps. Įberkite druskos ir pipirų.
Šiuo padažu užpilkite žiedinius kopūstus. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje apie pusvalandį.
Brokolių troškinį taip pat lengva pasigaminti. Ingredientai: 500 gramų brokolių, 250 mililitrų grietinėlės, 4 kiaušiniai, 150 gramų sūrio, sviesto, paskleidžiamo ant keptuvės, džiūvėsėlių, kad pabarstytų keptuvę, druskos ir pipirų pagal skonį.
Brokoliai, susmulkinti į žiedynus, dešimt minučių verdami verdančiame pasūdytame vandenyje ir nusausinami. Sumaišykite grietinėlę, kiaušinius ir tarkuotą geltoną sūrį. Įberkite druskos ir pipirų.
Keptuvę patepkite sviestu ir gausiai pabarstykite džiūvėsėliais. Išdėstykite brokolius. Apšlakstykite padažu ir palikite pusvalandžiui iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje. Patiekite šiltą kaip garnyrą ar pagrindinį patiekalą.
Jei norite, galite paruošti puodą iš žiedinių kopūstų ir brokolių vienodais kiekiais. Viskas supjaustomi žiedynais ir dešimt minučių verdama pasūdytame vandenyje. Sumaišykite su 3 plaktais kiaušiniais, 250 mililitrų grietinės, 50 mililitrų šviežio pieno, 100 gramų tarkuoto sūrio, pagal skonį prieskoniais ir kepkite orkaitėje iki rausvos spalvos.
Rekomenduojamas:
Skanios Idėjos Su žiediniais Kopūstais
Žiediniai kopūstai yra naudingi ir gali būti naudojami įvairiausiems skanėstams ruošti, užuot uždarius tradiciniame duonkepyje. Žiediniai kopūstai yra skanūs ir virti įvairiais būdais. Keptas žiedinis kopūstas Išvirkite žiedinių kopūstų galvą, suplėšytą žiedynais.
Unikalus: Jie Sukūrė Gydantį Jogurtą Su Brokoliais
Netrukus rinkas užplūs itin naudingas jogurtas su brokoliais. Visi sveikos ir nekaloringos dietos mėgėjai džiaugiasi. Mokslininkai sukūrė itin naudingą jogurto rūšį. Jis gaminamas brokolių pagrindu. Be skanumo, jis taip pat gydo. Žaliosios naujovės gali išgydyti daugybę ligų ir ypač storosios žarnos vėžį.
Rudeninė Dieta Su žiediniais Kopūstais
Kai kam gali pasirodyti neįtikėtinai, bet žiediniai kopūstai tai pasirodo nuostabi gamtos dovana. Žiediniai kopūstai yra daržovės, kuriose yra mažiausiai angliavandenių. Jame yra tik 4% angliavandenių. Žiediniai kopūstai yra tokie populiarūs, kad jų struktūra yra panaši į bulvių, tačiau be visų angliavandenių.
Kaip Paruošti Marinuotus Agurkus Su žiediniais Kopūstais
Žiediniai kopūstai suteikia ypatingą skonį agurkams. Grįždami į vaikystę, dauguma žmonių prisimins, kad iš tikrųjų pati mėgstamiausia marinuotų agurkų dalis buvo traškūs ir rūgštūs žiediniai kopūstai bei morkos. Yra daug rūšių marinuotų agurkų, mes apsvarstysime du iš jų - viename yra tik žiediniai kopūstai ir morkos, o kitame - daugiau daržovių.
Skanūs Receptai Su Briuselio Kopūstais
Pirkdami Briuselio kopūstus, pažiūrėkite į kopūstus - gerai, kad jie neskauda ir yra žali, o ne pageltę. Be to, maži kopūstai turėtų būti tvirti. Norėdami išvalyti Briuselio kopūstus, turite nulupti viršutinį kiekvieno kopūsto sluoksnį, tada juos nuplauti.
