2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Inkstų akmenys tapo vienu iš didžiausių šių dienų pavojų sveikatai. Žmonių, kenčiančių nuo inkstų akmenų, skaičius per pastaruosius kelerius metus išaugo beveik 10 kartų. Nors dauguma iš mūsų tiki, kad chirurgija yra vienintelis būdas atsikratyti šios skausmingos problemos, yra keletas paprastų ir lengvų natūralių priemonių, kurias galima naudoti jai gydyti. Miežių vanduo yra vienas iš jų.
Inkstų akmenys yra daugiausia kristalizuotos mineralų sankaupos, susidarančios inkstų viduje, o kartais ir šlaplėje. Daugeliu atvejų šie kristalai yra pagaminti iš kalcio nuosėdų (daugiausia kalcio oksalato ir kartais maišomi su kalcio fosfatu).
Tačiau juose taip pat gali būti šlapimo rūgšties arba specifinės amino rūgšties, vadinamos „cistinu“, jei kenčiate nuo podagros ar genetinių problemų. Šios kietos inkstų audinyje susikaupusios masės gali būti įvairaus dydžio - nuo mažo smėlio grūdelio iki tokio pat dydžio kaip golfo kamuoliukas!
Inkstų akmenys paprastai prasideda nuo kelių lengvų ar sunkių simptomų, tokių kaip aštrus skausmas, uždegimas, virškinimo problemos, šaltkrėtis, karščiavimas, infekcija, kraujas šlapime ir kt. Didėjant akmenims, jie sukelia vis daugiau šlaplės kliūčių ir labai pažeidžia inkstų audinius.
Tačiau prieš imantis bet kokių prevencinių priemonių, svarbu žinoti tikrąsias inkstų akmenų priežastis. Paveldimumas vaidina pagrindinį vaidmenį formuojantis inkstų akmenims. Jei anksčiau sirgote inkstų ar šlapimo takų infekcijomis, turėtumėte laikyti save rizikuojančiu.
Vartojant perdirbtus maisto produktus, gali atsirasti inkstų akmenų, taip pat raudonos mėsos, kofeino, cukraus, pieno produktų ir rafinuotų miltų.
Miežių vanduo ne tik apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo, bet ir padeda ištirpinti esamus. Reguliarus miežių vandens vartojimas laikomas viena efektyviausių natūralių vaistų nuo inkstų akmenų, nes tai gali sukelti reikiamą šlapimo pūslės spaudimą ir palengvinti inkstų akmenų pašalinimo procesą.
Miežių vanduo padeda palaikyti pH pusiausvyrą mūsų kūne, paversdamas jį šarminiu. Galų gale tai riboja inkstų akmenų gamybą. Jis vaidina pagrindinį vaidmenį maitinant inkstus ir juos palaikant sveikus, o tai yra būtina norint išvengti įvairių šlapimo takų problemų, įskaitant inkstų akmenų pasikartojimą.
Miežių vanduo padeda išvalyti inkstus, per šlapimą iš organizmo nuplaunamas iš organizmo visas toksines medžiagas. Miežiuose yra daug maistinių skaidulų, kurių reikia norint sumažinti kalcio išsiskyrimą su šlapimu.
Miežių vanduo mūsų organizmui suteikia pakankamai vitamino B6, kuris skaido inkstuose susidariusius riebius kalcio oksalatus. Miežiuose yra daug magnio, kuris pagreitina kalcio oksalato kristalų tirpimą. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - miežiai yra vienas iš pigiausių javų, kuriais galite pasinaudoti bet kada ir bet kur.
Kaip paruošti miežių vandenį?
Į indą supilkite 1 litrą šviežio geriamojo vandens. Paimkite 1 šaukštą miežių sėklų ir supilkite jas į vandenį. Įdėkite indą į orkaitę. Įjunkite ir leiskite mišiniui virti mažiausiai 30 minučių ant silpnos ugnies. Po mišinio sumažinimo iki pusės pradinio kiekio išimkite indą. Atvėsinkite ir gerkite visą dieną. Jei norite, galite pridėti šviežių citrinų sulčių arba šaukštą medaus, kad būtų maloniau.
Vartojant miežių vandenį, nėra jokio pavojingo šalutinio poveikio. Tačiau nurijus per daug šio natūralaus gėrimo, gali sutrikti skrandis ir atsirasti viduriavimas.
Rekomenduojamas:
Vandens Pasninkai - Nauda Ir Pavojai
Pasninkas yra šimtmečius praktikuojamas maisto vartojimo apribojimo metodas. Vanduo pasninkauja yra tai, kas riboja viso kito, išskyrus vandens, vartojimą. Šis metodas pastaraisiais metais išpopuliarėjo kaip greitas būdas numesti svorį. Remiantis tyrimais, šis vandens postas gali būti naudingas ir sveikatai.
Moliūgų Diena: Rudens Pagunda, Teikianti Neįtikėtiną Naudą Sveikatai
Kada moliūgai subrendę ir pasirodę turguose, tai reiškia, kad žiema artėja visa jėga ir mes turime pasirūpinti savo organizmo vitaminų atsargomis. Prieš pat Heloviną, spalio 26 d., Švenčiame moliūgų diena . Taigi pakalbėkime apie tai, kodėl svarbu šį rudens maistą įtraukti į mūsų meniu ir net žiemą spintelėje laikyti keletą kitų moliūgų.
Dieta Tulžies Akmenims
Tulžies pūslės akmenų susidarymas yra viena iš labiausiai paplitusių bulgarų chirurginių problemų. Tai labiau būdinga moterims nei vyrams. Šios nemalonios problemos priežastys yra skirtingos - genetinis polinkis, nutukimas, hormoniniai vaistai, netinkama mityba.
Neįtikėtina Juodojo Acto Nauda Sveikatai
Norite sužinoti, kaip sumažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią vėžiui? Juodasis actas yra atsakymas! Šis actas yra populiarus Azijos virtuvės prieskonis, naudojamas sušiuose ir įvairiausiuose kituose patiekaluose. Kinijos ir Japonijos kultūroje juodasis actas taip pat žinomas kaip rudųjų ryžių actas kaip tonikas.
Šviežios Moliūgų Sultys Padeda Esant Inkstų Akmenims
Mokslininkai vis dar negali nustatyti, kas tiksliai yra moliūgas - vaisius ar daržovė. Tačiau aišku viena - rudenį ignoruoti moliūgą yra tikra beprotybė. Gražus apelsinų vaisius yra tikras vitaminų, malonaus skonio ir įvairių skanėstų, kuriuos galima paruošti iš moliūgų, gausa.
