2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mokslininkai vis dar negali nustatyti, kas tiksliai yra moliūgas - vaisius ar daržovė. Tačiau aišku viena - rudenį ignoruoti moliūgą yra tikra beprotybė.
Gražus apelsinų vaisius yra tikras vitaminų, malonaus skonio ir įvairių skanėstų, kuriuos galima paruošti iš moliūgų, gausa.
A ir E vitaminai, žinomi kaip jaunystės vitaminai, aktyviai kovoja su raukšlėmis, o vitaminas K, kurio yra tik moliūguose ir kurio nėra kitose daržovėse, padeda kraujui krešėti.
Ne mažiau retas vitaminas T padeda įsisavinti sunkų maistą ir apsaugo nuo nutukimo, todėl patiekalai iš moliūgų laikomi idealiu mėsos patiekalu.
Moliūguose yra geležies, kuri padeda nuo mažakraujystės, taip pat pektino, kuris pašalina toksinus iš organizmo ir sumažina blogojo cholesterolio kiekį.
Vitaminas D yra ypač naudingas vaikams, nes jis spartina augimą, apsaugo nuo rachito, gerina nuotaiką. Net naudingos morkos yra penkis kartus geresnės už beta-karotiną, kuris toks naudingas kompiuterių entuziastams ir silpnaregiams.
Plaušiena, kurioje gausu moliūgų, apsaugo nuo sunkių ligų, įskaitant diabetą, ir vitamino C, kurio sudėtyje yra apelsinų skonio, stiprina imuninę sistemą, apsaugo nuo peršalimo ir mažina aukštą kraujospūdį.
Moliūgų sėklose yra labai reikalingo žmogaus organizmui cinko. Nuotaika pagerina saują moliūgų sėklų, kurios rudenį dažniausiai būna ne itin rausvos. Be to, moliūgų sėklos yra viena iš seniausių kirmėlių šalinimo priemonių.
Aromatinis minkštos moliūgo dalies kompotas su šaukštu medaus padeda nuo nemigos, o moliūgų nuoviras - nuo karščiavimo. Moliūgas taip pat naudingas tiems, kurie sirgo hepatitu A - jame esančios biologiškai aktyvios medžiagos atkuria antioksidacinę kepenų funkciją.
Šviežios moliūgų sultys, gerinančios virškinamojo trakto darbą, gerai išgerti po pusę stiklinės per dieną. Tai padeda esant inkstų ir šlapimo pūslės akmenims, padidina hemoglobino kiekį kraujyje.
Vyrai, kuriuos vargina prostatos uždegimas, tris savaites turėtų kasdien išgerti po vieną stiklinę moliūgų sulčių.
Moliūgų sėklų aliejus yra ideali alternatyva gyvūniniams riebalams. Dėl didelio nesočiųjų riebalų, augalinių baltymų ir mineralų kiekio jis ilgą laiką buvo sveikos mitybos dalis.
Moliūgų sėklų aliejus taip pat naudojamas kaip gydomoji ir profilaktinė priemonė, nes jis pagerina kraujo sudėtį, teigiamai veikia inkstus ir šlapimo pūslę.
Tačiau kai kuriais atvejais šviežiai spaustos moliūgų sultys ir žalias moliūgas gali būti pavojingi žmonėms, kenčiantiems nuo virškinamojo trakto ligų - gastrito, skrandžio opos ir dvylikapirštės žarnos opos. Moliūgų vartoti draudžiama žmonėms, sergantiems sunkiu diabetu.
Rekomenduojamas:
Draudžiami Maisto Produktai Esant Inkstų Nepakankamumui
Inkstų nepakankamumo būklei būdingas inkstų nesugebėjimas atlikti kraujo ir šlapimo valymo funkcijų. Yra dvi šios ligos atmainos - ūminis ir lėtinis nepakankamumas. Nors pirmasis yra laikinas ir grįžtamas, antrasis yra nuolatinis. Nepaisant inkstų nepakankamumo tipo, jei diagnozė nustatoma, jau reikia laikytis kai kurių pagrindinių kasdienio gyvenimo taisyklių ir ypač vartojamų maisto produktų.
Draudžiami Ir Leidžiami Maisto Produktai Esant Inkstų Krizėms
Daugelio ligų atveju pacientams skiriama tam tikra dieta, kurios laikomasi arba tam tikrą laiką, arba visą gyvenimą. Kas atsitinka su žmonių, turinčių inkstų problemų ar kurių yra, dieta inkstų nepakankamumas ? Deja, šios problemos kamuoja vis daugiau žmonių, ir tai yra faktas, kad inkstai yra vienas iš svarbiausių žmogaus organų.
Rekomenduojamos Sultys Ir Arbatos Nuo Inkstų Akmenų
Inkstų akmenys yra viena iš labiausiai paplitusių inkstų ligų. Jie susidaro kristalizuojant įvairias druskas - kalcį, uratus, fosfatus arba mišrius, kurie išsiskiria su šlapimu dėl medžiagų apykaitos procesų organizme. Negydomi jie gali rimtai pakenkti inkstams ar jų funkcijai.
Neįtikėtina Miežių Vandens Nauda Inkstų Akmenims Gydyti
Inkstų akmenys tapo vienu iš didžiausių šių dienų pavojų sveikatai. Žmonių, kenčiančių nuo inkstų akmenų, skaičius per pastaruosius kelerius metus išaugo beveik 10 kartų. Nors dauguma iš mūsų tiki, kad chirurgija yra vienintelis būdas atsikratyti šios skausmingos problemos, yra keletas paprastų ir lengvų natūralių priemonių, kurias galima naudoti jai gydyti.
Įrašykite Moliūgų Pyragą Moliūgų šventei Sevlieve
Sevlieve jie paruoš rekordiškai ilgą moliūgų pyragą tradicinei moliūgų šventei mieste. Moliūgas bus 250 metrų ilgio ir bus išdalintas Sevlievo gyventojams ir svečiams. Pernai „Sevlievo“moliūgas pasiekė 235 metrus, o šiemet buvo nuspręsta pagerinti rekordą.
