2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Bulgarijos virtuvėje gausu skanių ir liesų patiekalų su ryžiais, bulvėmis, ankštinėmis daržovėmis. Apskritai mūsų virtuvėje galite rasti pačių įvairiausių ir skaniausių liesų receptų.
Vienas iš dažniausiai naudojamų produktų yra ryžiai. Vienintelis jo paruošimo ypatumas yra vandens kiekis, kuris pridedamas, kad pakankamai išbrinktų. Priešingu atveju jo paruošimas yra įprastas ir lengvas - jis skanus prie mėsos ir liesų patiekalų.
Pirmasis pasiūlymas yra pomidorai su ryžiais - patiekalas, kurį paruošė kiekviena šeimininkė. Jei norite ką nors pakeisti recepte, vietoj pikantiško įdėkite šaukštelį kukurūzų ir raudonėlio. Jei nuspręsite naudoti pomidorus, taip pat galite juos paruošti įdaryti ryžiais ir aromatiniais prieskoniais. Štai receptas:
Įdaryti pomidorai su ryžiais
Būtini produktai: 4 svogūnai, 1 arbatinis šaukštelis ryžių, pomidorai, švieži bazilikai, džiovintos mėtos, druska, pipirai, morkos, aliejus
Būtini produktai įdarui: pomidorų viduje, 2 šaukštai alyvuogių aliejaus, 1 šaukštas miltų, 1 šaukštas cukraus, druska
Paruošimo būdas: Iškirpkite pomidorų dangtį ir iškirpkite vidų. Pasūdykite pomidorus viduje. Karštuose riebaluose pakepinkite svogūnus, smulkiai supjaustytas morkas, ryžius, bazilikus, druską, pipirus. Kepant, įpilkite vandens, kad ryžiai išbrinktų. Kai ryžiai bus paruošti, pabarstykite trupučiu mėtų. Užpildykite pomidorus mišiniu ir padėkite juos kepti, pildami vandenį iki keptuvės vidurio. Kepkite saikingai orkaitėje, kol vanduo išgaruos.
Įdaras gaminamas taip - pašildykite riebalus ir apkepkite miltus, įpilkite pomidorų vidų, prieskonius. Apkepus įpilkite truputį vandens ir užvirus išjunkite. Supilkite pomidorus į keptuvę ir kepkite dar dešimt minučių.
Kitas įdomus pasiūlymas yra grybai su ryžiais. Norėdami paruošti receptą, jums reikia grybų ir ryžių, druskos, pipirų, svogūnų ir riebalų.
Pakepinkite svogūną, tada smulkintus grybus ir galiausiai ryžius. Įpilkite vandens pagal ryžių kiekį ir įpilkite prieskonių. Jei norite, įdėkite kitų daržovių - morkų, žirnių, mažų cukinijų. Taigi iš ryžių grybų galite pereiti prie ryžių su daržovėmis, kurie taip pat tampa skanūs ir greiti.
Galite pridėti viską, ką turite, pavyzdžiui, daržoves ir kvapus. Pavasarį galite lažintis dėl doko ar špinatų su ryžiais. Jei darote doką, nepamirškite įdėti mėtų. Kadangi tai yra gana tipiški receptai, mes jums pasiūlysime šiek tiek kitokį, bet vėlgi su produktais, kuriuos turite namuose ir naudojate beveik bet kokiam patiekalui:
Ryžiai su bulvėmis ir porais
Sudėtis: 4 porų stiebai, 4 bulvės, ½ krūva petražolių, ½ šaukštelio ryžių, šaukštas pomidorų pastos, 1 šaukštas paprikos, ryžiai, juodieji pipirai, druska
Paruošimo būdas: Jei neturite porų, visada galite juos pakeisti keliais svogūnais. Porus ar svogūnus smulkiai supjaustykite ir apkepkite riebaluose. Kai suminkštės, įpilkite pomidorų tyrės, sumaišytos su trupučiu vandens ir raudonųjų pipirų. Pakepinkite ir įpilkite karšto vandens. Užvirkite ir suberkite ryžius bei supjaustytas bulves. Jūs gaminate patiekalą, kurio tikslas - vanduo, kurį ryžiai visiškai absorbuos. Atvėsusį pabarstykite maltais juodaisiais pipirais ir smulkiai supjaustytomis petražolėmis.
Žinoma, neturėtume pamiršti klasikinių ryžių receptų, pavyzdžiui, vištienos su ryžiais, įdarytos paprikos su ryžiais, įdarytos vištienos su ryžiais, pieno su ryžiais, špinatų su ryžiais, risotto, kiniškų ryžių ir kt.
Rekomenduojamas:
Lengvas Svorio Metimas
Nėra tokio dalyko, kaip lengvas svorio metimas - yra dietų, rekomendacijų, kurias galite įtraukti į savo kasdienybę, kad numestumėte kelis kilogramus. Kad ir kokį būdą pasirinktumėte, žinokite, kad yra dvi taisyklės - dieta ir mankšta. Nuo šiol jūs turite pasiekti norimą svorį.
Efektyvus Ir Lengvas Svorio Metimas Naudojant Propolį
Graži ir liekna figūra yra kiekvienos moters svajonė. Žinoma, tai pasiekti ne visada įmanoma arba bent jau ne visada lengva. Šiuolaikinės moterys nuolat ieško naujų būdų mesti svorį ir įgauti norimą formą. Kad ir kokią veiksmingą dietą žmogus pasirinko, anaiptol ne vienintelis dalykas padės pasiekti tobulą figūrą, tačiau tai vis tiek yra pradžia.
Lengvas Svorio Metimas Vaisių Sezonu
Vasara yra daugiausia vaisių turintis sezonas, todėl išnaudokite juos kuo daugiau. Nėra dietos, kurioje nebūtų vaisių. Kadangi žiemos sezono metu jų yra mažiau, laikas laikytis vaisių dietos. Melionas nugalės toksinus Skanus melionas padeda atsikratyti toksinų pertekliaus ir susikaupusio vandens organizme.
Lengvas Maistas Diabetikams
Paruoškite sriubą su citrina ir makaronais, tinkamą diabetikams. 6 porcijoms sriubos reikia 1700 mililitrų vištienos sultinio, 125 gramų kruopų makaronų, 3 kiaušinius, 1 citrinos sultis, 2 šaukštus smulkiai supjaustytų žalių svogūnų, citrinos griežinėlius papuošimui.
Išmintingai Gaminkite Liesus Patiekalus, Kad Jie Būtų Labai Skanūs
Liesas maistas yra ne mažiau skanus nei vietiniai patiekalai ar pieno produktai. Štai keletas liesų patiekalų paruošimo subtilybių, kad būtų lengviau ir maloniau gaminti maistą, o skonis - nepakartojamas. Bulvių salotos ilgiau išlaikys šviežumą, jei pagaliau jas apšlakstysite 3 valg.
