2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Grybai mums primena skanią ir apetišką virtuvę. Jie turi mažai kalorijų ir turi daug vitaminų ir mineralų. Grybai naudojami daugelyje patiekalų visame pasaulyje ir yra pripažinti dėl savo skonio ir didelio maistinių medžiagų kiekio.
Tačiau yra ir daug nuodingų grybų, kurie kelia rimtą pavojų jūsų sveikatai. Tačiau net ir netoksiški turi tam tikrą neigiamą poveikį. Kai kurie žmonės, pavalgę grybų, gali jaustis pavargę. Jūs taip pat galite jaustis nepatogiai ir sunkiai. Šis šalutinis poveikis nėra retas atvejis, dėl kurio daugelis žmonių gali jų praleisti savo kasdieniame meniu.
Kai kurie grybai taip pat sukelia skrandžio problemų. Vienose viduriavimas yra dažna problema, o kituose skrandžio problemos gali būti vėmimas, mėšlungis ir pykinimas.
Nors žinoma, kad grybai stiprina imuninę sistemą, kai kuriems žmonėms jie sukelia odos bėrimą ir dirginimą. Kai kurie, vartodami per daug, taip pat patiria kraujavimą iš nosies, sausą nosį ir gerklę bei kitas problemas. Praėjus 20–30 minučių po grybų, kai kurie žmonės jaučiasi laimingi ir susijaudinę.
Tada kartu su jauduliu jie pradeda jausti dilgčiojimą visame kūne ir tada depresiją. Kai kurie gydytojai pataria moterims vengti grybų maitinant krūtimi ir nėštumo metu. Nors nebuvo pranešta apie rimtą šalutinį poveikį, geriau lažintis už seifą jų vengiant.
Nuotrauka: Veselina Konstantinova
Grybai taip pat kelia nerimą kai kuriems žmonėms, nuo lengvo iki ekstremalaus lygio. Šie šalutiniai poveikiai pablogėja, kai grybai vartojami didelėmis dozėmis. Psichikos ligos yra rimčiausias šalutinis poveikis, kurį sukelia grybeliai tam tikriems žmonėms. Juos paėmus atsiranda psichikos sutrikimai, didelė baimė, panikos priepuoliai.
Galvos svaigimas, sumišimas ir kraujospūdžio sumažėjimas taip pat yra šalutinis šio kitaip skanaus maisto vartojimo poveikis. Nors grybuose gausu geležies, cinko ir kitų maistinių medžiagų, jų kasdieniame gyvenime reikėtų vartoti ribotą kiekį.
Iš pasaulyje esančių 40 000 grybų rūšių tik 10% yra saugūs ir valgomi. Suvalgę nuodų, nelaukite, kol pasireikš simptomai.
Rekomenduojamas:
Nežinomi Grybai: Anyžių Grybai
Grybas įdomiu pavadinimu Anizas turi lotynišką pavadinimą Clitocybe odora ir priklauso Tricholomataceae - rudeninių grybų šeimai. Jo pavadinimas atsirado dėl stipraus anyžių kvapo, todėl kai kurie žmonės jį pavadino kvapniu. Jį galima rasti lapuočių ir spygliuočių miškuose.
Nežinomi Grybai: Lapių Grybai
Lapė yra įdomus grybelio pavadinimas. Jis nežinomas, kaip ir daugelis kitų grybų Bulgarijoje. Lotyniškas pavadinimas yra Clitocybe gibba, priklauso Tricholomataceae - rudens grybų šeimai. Jis taip pat žinomas kaip piltuvėlio formos spragtukas, kuris yra dėl savo morfologinės formos.
Nežinomi Grybai: Migdolų Grybai
Migdolų grybas turi įdomų pavadinimą ir yra valgomųjų grybų rūšis, randama mūsų šalyje. Lotyniškas jo pavadinimas yra Hygrophorus agathosmus, priklausantis Hygrophoraceae šeimai. Migdolų grybo gaubtas, kai jaunas, yra išgaubtas su kuprele, o grybeliui vystantis jis tampa plokščias, maždaug 5-7 centimetrų skersmens ir plikas kraštas.
Šalutinis Laukinių Jamsų Vartojimo Poveikis
Nėra jokių įtikinamų įrodymų, kad būtų galima teigiamai įvertinti meksikietiška saldi bulvė ir jo Šalutiniai poveikiai . Rekomenduojamas pamatyti jamsą netapti mažų vaikų gydymo dalimi būtent dėl to, kad nėra pakankamai patikimų tyrimų apie jo naudingų savybių stiprumą.
Šalutinis Lašišos Ir Tuno Vartojimo Poveikis
Žuvis yra vienas naudingiausių maisto produktų ir jo vartojimas ir yra ne tik rekomenduojamas, bet ir privalomas. Bet kaip ir kiekvienam geram dalykui, tai taip pat daro tam tikrą žalą. Žuvies, ypač lašišos ir tuno, vartojimas turi tam tikrą galimą šalutinį poveikį.
