2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Apie gydomąją bulgarų jogurto galią jau buvo daug kalbėta, o jo šlovė jau seniai peržengė mūsų šalies sienas.
Tačiau vis dar yra begalė tyrimų, įrodančių, kam jis tiksliai naudingas ir ar šiuolaikinis jogurtas, neturintis nieko bendro su tuo, ką vartojo mūsų tėvai, seneliai, turi tų savybių, kurioms jis yra žinomas.
Štai kodėl čia mes parodysime, kas iš tikrųjų įrodyta bulgariškame jogurte ir kodėl naudinga jį valgyti:
- Bulgariškas jogurtas turi supermaisto reputaciją, nes be to, kad yra labai skanus, jame yra ir vertingų baltymų, magnio, kalcio, kalio, fosforo ir vitaminų. Jei įprasite valgyti kelis šaukštus jogurto per dieną, sumažinsite savo kūno senėjimo procesą ir atsinaujinsite. Ir tai yra moksliškai įrodyta. Neatsitiktinai jogurtas naudojamas daugybei [naminių veido ir kūno kaukių] gaminti ir yra neatsiejamas sveikų plaukų kaukių ingredientas;
- Mūsų jogurtas sumažina stresą ir padeda sumažinti įtampą. Tai taip pat padeda pasiekti sveiką miegą;
- Jei vartosite įprastą jogurtą, apsisaugosite nuo gripo ir peršalimo, nes jame esančios medžiagos veikia kaip imunostimuliatorius;
- Taip pat galite atlikti detoksikacinę dietą, kuri išreiškiama tik suvartojant jogurtas vienai dienai. Tačiau daugiau nieko nevartokite. Tokiu būdu išvalysite kūną nuo susikaupusių toksinų ir iškart pasijusite žvalesnis ir žvalesnis;
- Remiantis naujausiais tyrimais, jei geriate pakankamai jogurto, galite sėkmingai kovoti net su Parkinsono liga. Šis teiginys dar neįrodytas, tačiau dauguma ekspertų mano, kad vos po kelerių metų visiems Parkinsono liga sergantiems asmenims bus paskirtas reguliarus jogurto vartojimas;
- Jogurtas gerai veikia psoriazę, jį galima vartoti tiesiogiai arba naudoti kaip kompresą paveiktose vietose.
Rekomenduojamas:
Valgykite Jogurtą Nuo Diabeto
Pasak mokslininkų, 2 tipo cukrinio diabeto riziką galima sumažinti, jei per dieną suvalgome vieną puodelį jogurto. Tyrimas yra britas ir pagal rezultatus teigiamą poveikį mūsų sveikatai turi ne tik jogurtas. Ekspertai teigia, kad kiti neriebus pieno produktai, tokie kaip šviežias sūris ir varškė, taip pat sumažina diabeto riziką.
Himalajų Druska Mus Atjaunina
Himalajų druskos pranašumas, palyginti su įprasta druska, yra tas, kad ji yra visiškai natūrali ir be toksinų. Himalajų druska yra grynesnė ir geresnė. Jis išgaunamas iš Pakistano Himalajų dalies, kur nėra taršos kenksmingomis medžiagomis. Ten jis žinomas kaip baltasis auksas, tačiau, nepaisant pavadinimo, Himalajų svetainė iš tikrųjų yra rausva.
Valgykite Liuteiną - Valgykite Juos Reguliariai
Kad būtume sveiki, mums reikia maistinių medžiagų ir mikroelementų. Vienus jų gamina pats organizmas, kitus - su maistu. Vienas iš šių elementų yra liuteinas - karotenoidų pigmentas, teigiamai veikiantis regėjimą. Liuteinas aprūpina akis deguonimi ir mineralais.
Slyvos Atjaunina Ir Suteikia Energijos
Visi žino apie džiovintų vaisių naudą. Šiandien džiovintos slyvos nėra mūsų stalo svečias tik per kalėdines šventes, tačiau jų galima nusipirkti ištisus metus. Iš visų džiovintų vaisių daugiausia sunaudojama slyvų. Kad slyvos būtų sultingos, jos pirmiausia blanširuojamos verdančiame vandenyje, o tada džiovinamos specialiose garų džiovyklėse.
Pomidorai Ir įprastas Seksas Atjaunina
Biologinis ar tikrasis amžius, ty kūno nusidėvėjimo amžius, yra skirtingas kiekvienam - ne amžius pase ar gimimo liudijime. Mūsų gyvenimo būdas vaidina svarbų vaidmenį žmogaus kūno senėjimo mechanizme. Jei pažįstamam yra 40 metų ir jis atrodo kaip dvidešimtmetis, tada jis gyvena labai sveikai.
