2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kai kuriems malonu šaltą žiemos vakarą kepti saulėgrąžų sėklas ir patogiai pasėdėti prie televizoriaus. Tačiau ne visi mano, kad tai juos tenkins.
Kai kurie yra atkaklūs to priešininkai ir reiškia atvirą pasibjaurėjimą šiuo įpročiu, kurį laiko nemaloniu kitiems. Ir tam yra priežasčių. Labai svarbu apsvarstyti, kur tinka, o kur nepriimtina lupti sėklas.
Rumunijoje prieš keletą metų buvo oficialiai uždrausta perėti sėklas gatvėje. Plakatai Bukarešto gatvėse ragino piliečius neteršti sėklomis. Bet šis draudimas nepasiekė kaimų, nes buvo suvokiamas kaip fantastiškas ir nerealus.
Panašų draudimą Vladivostoko miesto pareigūnai įvedė per Vladimiro Putino vizitą 2002 m., Kad gyventojai negalėtų atsiskleisti svarbiam svečiui.
Kai kurie sakytų „pilnas cirkas“, tačiau cirke taip pat draudžiama valgyti sėklas. Daugelį metų buvo tikima, kad skynus sėklas šios pramogų įstaigos reitingas blogėja, o klounai dažnai prašo priekinėse eilėse sėdinčių žiūrovų nutraukti savo veiklą.
Sėklų lupimasis kalbantis su pašnekovu yra blogo elgesio tarp musulmonų ženklas. Tačiau yra ir visiškai priešingų pavyzdžių. Jerevane buvo atidarytas kino teatras, kuriame, be rūkymo, buvo galima nulupti sėklas.
Be visų aukščiau išvardytų dalykų, sėklų lupimasis padeda sunaikinti dantų emalį. Saulėgrąžos su galingomis šaknimis iš dirvožemio ištraukia šviną ir kadmį, sukeldamos inkstų ligas, hipertenziją, protinį atsilikimą.
Visa tai patenka į mūsų organizmą, išskyrus rafinuotą aliejų ir tiesioginį saulėgrąžų sėklų vartojimą. Maža to, kai kurios močiutės gydo savo reumatą šildydamos kojas vis dar karštose sėklose, o paskui jas parduodamos mums.
Tačiau yra ir teigiamų pusių. Pasirodo, kad perinti sėklos, be to, kad padeda užpildyti laiką, turi ir psichoterapinį poveikį. Šios procedūros monotonija ir vienodumas palaipsniui veda prie transo būsenos.
Žmogus nustoja atkreipti dėmesį į išorinius dirgiklius ir jo nervai nurimsta, ir tai labai naudinga sveikatai. Sėklose yra didelis vitamino E kiekis, kuris teigiamai veikia vyrų potenciją, tai yra natūralus afrodiziakas.
Be to, kalcio kiekis yra toks pat kaip piene ir grietinėlėje. Sveikiems ir gražiams plaukams jums reikia cinko, o saulėgrąžų ir moliūgų sėklose jo yra didelė koncentracija.
Rekomenduojamas:
Saulėgrąžų Sėklų Ir Tahini Nauda
Tahini yra daug kalcio, magnio, vario ir mažai cinko. Vartojimo nauda tahini saulėgrąžų sėklų : • jis laikomas antioksidantu, turinčiu priešvėžinį poveikį; • turtingas geležimi, todėl jis rekomenduojamas vaikams, žmonėms, sergantiems mažakraujyste, nėščioms moterims ir moterims menopauzėje;
Pagaminkime Saulėgrąžų Tahini
Su tahini vartojimu susijusi nauda sveikatai yra daug. Neatsitiktinai liaudies medicina tai apibrėžia kaip tikrą eliksyrą pagal bendrą kūno sveikatos būklę. Ryte paimkite 2-3 šaukštus tuščiu skrandžiu ir gausite puikias virškinamojo trakto apsaugos priemones.
Valgykite Saulėgrąžų Sėklas Nuo Diabeto
Naujas JAV Linuso Paulingo instituto tyrimas parodė, kad saikingai vartojamas saulėgrąžų sėklos gali žymiai sumažinti riziką susirgti pačiomis baisiausiomis ligomis, šiuolaikinio žmogaus rykštėmis - širdies ir kraujagyslių ligomis ir 2 tipo cukriniu diabetu.
Skrudinkime Saulėgrąžų Sėklas
Saulėgrąžos pirmą kartą buvo auginamos Šiaurės Amerikos stepėse, tarp dabartinės Peru vakarinės pakrantės ir Meksikos vidurio. Europoje augalas kaip dekoratyvinis objektas buvo importuotas Madrido botanikos sode 1510 m. Kaip naftos derlius, jis pirmą kartą buvo naudojamas Rusijoje XIX a.
Sveikai širdžiai Valgykite Džiovintas Saulėgrąžų Sėklas
Skanios saulėgrąžų sėklos nepaprastai palankiai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Reguliarus vartojimas gali žymiai sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti aukštą kraujospūdį. Tai daugiausia lemia nesočiosios riebalų rūgštys, iš kurių susidaro saulėgrąžų sėklos.
