Skanaus Kalakutienos Kepimo Paslaptys

Turinys:

Video: Skanaus Kalakutienos Kepimo Paslaptys

Video: Skanaus Kalakutienos Kepimo Paslaptys
Video: Traškios ir be galo skanios grilyje keptos antienos paslaptys 2024, Lapkritis
Skanaus Kalakutienos Kepimo Paslaptys
Skanaus Kalakutienos Kepimo Paslaptys
Anonim

Populiarumas kalakutiena įgauna vis didesnį greitį ir tai nėra be pagrindo - šio paukščio mėsa gali pasigirti puikiu skoniu, ji taip pat yra labai naudinga ir ruošiamas kalakutas lengva ir greita.

Ir dar vienas svarbus dalykas šiuo metu - kalakutiena yra hipoalergiškas dietinis produktas, kuris laikomas svarbiausiu pilnaverčių gyvūninės kilmės baltymų šaltiniu. Šios mėsos netrūksta ir ji yra prieinama visiems!

Kaip tinkamai paruošti kalakutienąkad jis visada pasirodytų sultingas, kvapnus ir skanus?

Dėl didelio baltymų kiekio kalakutiena yra ypač sveikas produktas, o dėl hipoalergiško šios paukštienos jis idealiai tinka šeimos maistui ir kūdikių maistui (virtą kalakutą galima duoti net devynių mėnesių kūdikiams). Kalakutienos mėsoje yra nemažai naudingų vitaminų (B2, B6, B12, PP) ir mineralų (natrio, geležies, seleno, kalio, kalcio, fosforo ir kitų).

Jame taip pat yra amino rūgšties triptofano, iš kurio vėliau susidaro laimės hormonas serotoninas. Be to, šiame vertingame produkte praktiškai nėra cholesterolio, tačiau jame yra daug būtinų riebalų rūgščių. Idealus pasirinkimas ne tik skanaus maisto mėgėjams, bet ir sveikos gyvensenos mėgėjams!

Kalakutiena
Kalakutiena

Skanaus kalakutienos kepimo paslaptys

Kalakutas kepa įvairiais būdais - troškinti, kepti, kepti, virti ar virti garuose. Tuo pačiu metu naudingiausia yra kepta, virta arba garinta mėsa. Tačiau troškinta arba kepta kalakutiena taip pat bus puikus, skanus ir maistingas variantas - svarbiausia nepersistengti su sviestu.

Išvirti kalakutą užtruksite nuo 1/2 valandos iki 3 valandų: kalakutienos krūtinėlės paprastai verdamos nuo 30 iki 40 minučių, taip pat užtrunka ne daugiau kaip 40 minučių, norint išvirti nedidelius mėsos gabalėlius ar kalakutienos kojos gabalėlius; kalakuto sparnai verdami apie valandą, tačiau virti želė mėsą užtruks 2–3 valandas.

Troškinti porcijinius filė, taip pat kepti filė ant šlaunies užtrunka vidutiniškai iki 40 minučių (ne per dideliems mėsos gabalėliams užtenka 10–20 minučių), o mažiems krūtinėlės filė gabalėliams pakepinti 2–3 minučių kiekvienoje pusėje.

Beje, jei planuojate paukštį kepti ar kepti, prieš tai jį reikėtų patepti aliejumi - tai gali būti paprastas sviestas arba sviesto mišinys su aštriais žolelėmis. Kad mėsa būtų dar sultingesnė, galite į ją įpjauti nedidelius gabalėlius ir įdėti į jį aliejaus arba, jei sparnai ar kojos, sviesto gabaliukus galima padėti tiesiai po oda.

Turkijos marinatas
Turkijos marinatas

Ir žinoma, norint, kad kepta kalakutiena visada pasirodytų ypač švelni ir skani, rekomenduojama ją marinuoti iš anksto. Tokiu atveju galite naudoti vandenį, šampaną, vyną, taip pat konjaką su medumi, cukrumi, česnaku, citrina, žolelėmis ir prieskoniais, tokiais kaip marinatas. Puikus kalakutienos marinatas taip pat gaunamas remiantis augaliniu aliejumi su prieskoniais, česnakais ir medumi. Ir dar vienas labai geras marinato variantas yra sojos padažas, kuris puikiai pabrėžia mėsos skonį.

Kepimo laikas paprastai apskaičiuojamas pagal 20 minučių (esant 200 laipsnių temperatūrai) už kiekvieną 1/2 kilogramo paukščio svorio. Dar geriau - kepkite mėsą palaipsniui mažindami temperatūrą: pirmiausia kalakutas kepamas dvidešimt minučių 250 laipsnių temperatūroje, tada orkaitėje temperatūra sumažinama iki 200 laipsnių, o paukštis kepamas 15 minučių už kiekvieną 1/2 kilogramo jo svorio ir galiausiai temperatūra sumažinama iki 170 laipsnių ir kepkite įdarytą kalakutą, kol jis visiškai iškeps.

Rekomenduojamas: