2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pomidorų sultys jau seniai buvo naudingos dėl savo savybių. Geriant pomidorų sultis, pagreitėja medžiagų apykaita, pagerėja virškinimas ir dėl to sumažėja svoris.
Pomidorų sultys yra antioksidanto likopeno šaltinis. Jis yra žinomas dėl apsauginių savybių nuo vėžio ir širdies ligų, stimuliuoja kraujotaką ir padeda sumažinti kraujospūdį.
Pomidorų sultyse yra daug vitamino C. Tai svarbu organizmo imuninės sistemos būklei. Vitaminas taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį kovojant su oksidaciniu stresu.
Pomidorų sultyse taip pat yra kalio, kuris yra būtina žmogaus organizmo maistinė medžiaga. Jei jaučiate silpnumą ir blogą savijautą, nebeveikia formos, jūsų kūno kalio kiekis gali sumažėti.
Dviejose stiklinėse pomidorų sulčių yra 15 mg likopeno. Jų pakanka trapiems kaulams sutvirtinti. Raudonųjų pomidorų gėrimas taip pat yra naudinga priemonė nuo tokių ligų kaip osteoporozė.
Pomidorų sulčių, sumaišytų su špinatų sultimis, vartojimas padeda sušvelninti ir išvengti vidurių užkietėjimo.
Pagirių metu taip pat rekomenduojamos pomidorų sultys - pasitikėkite kokteiliu, kuriame yra 100 ml pomidorų sulčių, 100 ml agurkų sulčių, 10 ml špinatų sulčių ir 1 šaukštas alyvuogių aliejaus.
Tačiau pomidorų sulčių turėtų vengti inkstų akmenlige arba tulžies pūslės ligomis sergantys žmonės.
Rekomenduojamas:
Geriausia Terapija Nuo Vidurių Užkietėjimo: 100 Gramų Slyvų Per Dieną
Vis dėlto virškinimo sistemos būklė gali vaidinti svarbų vaidmenį mūsų gerovei. Virškinimas yra tai, kaip kūnas skaido maistą, ir tai yra jautrus fizinis procesas: jei jis praranda ritmą, kenčia visas kūnas, o pasekmės visai nėra malonios. Šiuolaikinis gyvenimo būdas - nejudrus kai kuriose darbo vietose, nepakankamas fizinis krūvis ir fizinis aktyvumas, perdirbtų maisto produktų vartojimas ir stresas, be to, gali neigiamai paveikti žarnyno veiklą.
Baklažanai Padeda Nuo Vidurių Užkietėjimo
Baklažanai, dar vadinami mėlynaisiais pomidorais, yra bulvinių šeimos šunų vynuogių genties augalas. Augalas duoda to paties pavadinimo vaisius, kuris gaminant maistą plačiai naudojamas kaip daržovė. Baklažanas yra artimas pomidorų ir bulvių giminaitis.
Valgyti Nuo Vidurių Užkietėjimo
Vidurių užkietėjimas yra sunkus ir netaisyklingas skrandžio ištuštinimas. Jam būdingi požymiai yra nuobodūs ir aštrūs skrandžio skausmai, vidurių pūtimo jausmas. Nuolatinis vidurių užkietėjimas blogai veikia išvaizdą - oda tampa laisva ir išbalusi, liežuvis sausas, o nuotaika visada bloga.
Ar Dažnai Kenčiate Nuo Vidurių Užkietėjimo? Sprendimas Yra čia
Vidurių užkietėjimas yra dažna daugelio žmonių problema. Kartais pasikliaujame, kad jis eis vienas, o kartais kreipiamės į vaistinės lėšas. Kai problema nėra per rimta, dažniausiai ją gydome namuose ir, pageidautina, švelnesniais būdais.
2 Minučių Skrandžio Masažas Nuo Vidurių Užkietėjimo Ir Virškinimo Sutrikimų! Kaip šitas
Vos per 2 minutes atliekant skrandžio masažą - pagerės jūsų virškinimas, sako dietologai! Kaip palengvinti skrandžio skausmus? !! Godžiai vartodami maistą galime pasisotinti ir panaikinti nevaldomą alkį, tačiau tuo pačiu metu patiriame dar vieną skausmo rūšį - skrandžio sutrikimų kančią.
