2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Labai nemalonu, kai vaisiams ir daržovėms skyrėte gana didelę sumą, o po dienos ar dviejų jie jau supuvo vietomis ir jūs turite juos išmesti.
Jei laikysitės tam tikrų taisyklių, daržoves ir vaisius galima laikyti ilgiau. Turėtumėte žinoti, kad yra dujos, vadinamos etilenu, kurios yra bekvapės ir bespalvės. Tai padeda kai kuriems produktams subręsti, tačiau laikui bėgant juos sugadina.
Kai kuriuose vaisiuose etileno yra daug - pavyzdžiui, obuoliuose ir kriaušėse, kituose jo kiekis yra nereikšmingas. Juo galima greičiau subrandinti kai kuriuos žalius vaisius. Jei įdėsite avokadą ar bananą į popierinį maišelį su dviem obuoliais, ryte turėsite visiškai prinokusių vaisių.
Bet jei vienas vaisius pakuotėje sugenda, jo etilenas išsiskiria didesniu kiekiu ir tai sugadina visus kitus vaisius. Turite būti atsargūs, kokiuose deriniuose laikote vaisius ir daržoves.
Todėl obuoliai, abrikosai, melionai, persikai ir nektarinai, kriaušės ir slyvos, figos ir pomidorai turėtų būti laikomi atskirai.
Kai kurie vaisiai ir daržovės laikomi šaldytuve, kiti gali būti laikomi lauke. Negalima plauti vaisių ir daržovių prieš dedant juos į šaldytuvą. O jei nusiprausėte, nusausinkite, kad nesipelėtų.
Šaldytuve laikomi artišokai, burokėliai, Briuselio kopūstai, melionai, salierai, vyšnios, vynuogės, šparaginės pupelės, lapinės daržovės, žalieji svogūnai, špinatai, cukinijos.
Prinokę nektarinai, persikai, kriaušės, slyvos, kiviai, avokadai laikomi šaldytuve. Šparagai ir žalieji prieskoniai, tokie kaip petražolės ir krapai, vazoje laikomi kaip gėlės.
Plastikiniame maišelyje, kuriame padarėte skylutes vėdinimui, šaldytuve laikykite brokolius, morkas, žiedinius kopūstus, kukurūzus, žirnius, ridikėlius.
Prieš dėdami į šaldytuvą, neplaukite braškių, aviečių, gervuogių, juodųjų serbentų ir razinų. Vaisius reikia laikyti atskirai nuo daržovių.
Ant virtuvės stalo galite laikyti obuolius, bananus, pomidorus, agurkus, baklažanus, greipfrutus, citrinas, žaliosios citrinos, apelsinus, mangus, papajas, paprikas, ananasus, granatus.
Bet jie neturėtų būti šalia viryklės ar tiesioginių saulės spindulių. Svogūnus, česnakus, bulves, porus, moliūgus laikykite tamsioje ir vėsioje vietoje.
Rekomenduojamas:
Daugiau Vaisių Ir Daržovių, Geresnis Gyvenimas
Ne kartą esame girdėję, kiek žmonių, norėdami būti sveikesni ir apsisaugoti nuo ligų bei nutukimo, vartoja daugiau vaisių ir daržovių. Tačiau tyrimai rodo, kad dauguma žmonių nevalgo pakankamai vaisių ir daržovių. Vietoj penkių porcijų, kurių reikia dienai, jos suvartoja tik dvi.
Vaisių Ir Daržovių Sultys - Dozės, Sudėtis Ir Nauda
Daugelis žmonių mano, kad namuose pagamintos natūralios sultys yra naudingos visais kiekiais arba bent jau nekenksmingos. Bet tai yra mitas. Tos pačios sultys kai kuriais atvejais gali padėti, tačiau kitais atvejais gali būti kenksmingos. Štai kodėl turime būti atsargūs.
Įvairių Spalvų Vaisių Ir Daržovių Nauda
Mėlyna, raudona, žalia, violetinė, oranžinė ir balta - gyvenimas būtų be galo nuobodus be spalvų, kurios sudaro pasaulį. Kai kalbame apie maistą, ryškios spalvos atitinka juose esančių maistinių medžiagų rinkinį. Tačiau tai taikoma tik sveikiems maisto produktams, o tai reiškia, kad saldumynai ir pyragaičiai nėra svarbūs.
Kokių Vaisių Ir Daržovių Reikėtų Vengti Nėštumo Metu
Visi aplink nėščią moterį jai sako, ką ir kaip daryti, ką reikia saugotis, kaip valgyti ir kitus patarimus, kurie gali būti naudingi, tačiau nėščios moterys pavargsta jų klausytis devynis mėnesius. Juk yra griežtai individualūs dalykai, yra tokių, kurie yra vienodi kiekvieno nėštumo metu.
Vaisių Džiovinimo Namuose Gudrybės
Vasaros sezonu yra daug vaisių. Jei gyvenate kaime ir turite sodą, galite užsiauginti savo vaisių. Dažnai šie vaisiai yra dideli kiekiai ir negali būti vartojami visi švieži. Šiuo gausos sezonu dalį vaisių gerai laikyti žiemai, kai šviežių nebus.
