Kurie Prieskoniai Sušvelnina Persivalgymo Ir Gėrimo žalą?

Video: Kurie Prieskoniai Sušvelnina Persivalgymo Ir Gėrimo žalą?

Video: Kurie Prieskoniai Sušvelnina Persivalgymo Ir Gėrimo žalą?
Video: Prieskoniai ne tik dėl skonio 2024, Lapkritis
Kurie Prieskoniai Sušvelnina Persivalgymo Ir Gėrimo žalą?
Kurie Prieskoniai Sušvelnina Persivalgymo Ir Gėrimo žalą?
Anonim

Prieskoniai yra neatsiejama nacionalinių virtuvių dalis visame pasaulyje. O tradicinė bulgarų virtuvė turi kuo pasigirti - svogūnai, česnakai, krienai, garstyčios, o vėliau aitriosios paprikos daro regionui būdingą bulgarų virtuvę.

Prieskoniai atlieka įvairias funkcijas - aprūpina mus vitaminais ir fermentais. Jų pagrindinė funkcija yra palaikyti normalią žarnyno florą, taigi ir reguliuoti visą virškinimą.

Jei kankina virškinimo trakto uždegimas (gastritas, kolitas ir kt.), Prieskoniai nėra kontraindikuotini. Priešingai, būtent tada jie ypač reikalingi kaip natūralūs antibiotikų prebiotikai.

Tokiais atvejais galime naudoti nedirginantį skrandį, pavyzdžiui, krapus, mėtas, bazilikus, mėtas, ožragę, miežius, kalendras, kmynus, kmynus, pankolio sėklas, cinamoną, muskatą, lauro lapą, šafraną, gvazdikėlius, žiupsnelį ciberžolės.

Turėtume vengti dirgiklių, tokių kaip svogūnai, česnakai, aitriosios paprikos, krienai, juodosios, baltosios ir žaliosios paprikos.

Tačiau yra vienas prieskonis, kurio galios negalima pakeisti ar palyginti su jokiu kitu. Nepaisant aštraus skonio, jis nedirgina, bet ramina uždegusią gleivinę ir gerina virškinimą.

Tai yra imbieras - prieskonių karalius. Šis gumbasvogūnis gali būti imamas tarkuotų šaknų arba sausų miltelių pavidalu.

Šiais laikais imbieras sėkmingai kovoja su virškinimo problemomis ir suteikia apčiuopiamą palengvėjimą.

Rekomenduojamas: