2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kepenys yra visiškai apsaugotos nuo cirozės, jei per dieną išgeriate keturis puodelius kavos. Tačiau jie negali pašalinti visos žalos, kurią darome savo kūnui nesveiko gyvenimo būdo dėka.
Sunkų kepenų pažeidimą, kuris dažnai baigiasi mirtimi, galima sumažinti geriant daugiau kavos. Tyrėjai padarė tokią išvadą, ištyrę daugiau nei 430 tūkstančių žmonių.
Iki šiol buvo manoma, kad dvi stiklinės per dieną sumažino kepenų cirozės išsivystymo riziką perpus. Mokslininkai iš Sautamptono universiteto (JK) nustatė, kad tai ne tik tiesa, bet yra būdas apriboti šią galimybę iki minimumo.
Kava yra pigus ir populiarus gėrimas, kurį dauguma žmonių gerai toleruoja. Tuo pačiu metu cirozė yra viena iš ligų, dėl kurių kasmet pasaulyje žūsta daugiau nei 1 milijonas žmonių. Tai sukelia imuninė reakcija arba yra riebalų kepenų, kurias sukelia diabetas ar antsvoris, rezultatas.
Tiriant 9 iš 10 žmonių, padidėjęs kavos vartojimas žymiai sumažino cirozės riziką, palyginti su žmonėmis, kurie negėrė tamsaus gėrimo. Tyrimai rodo, kad jei kavos puodeliai padidinami iki 4 per dieną, cirozės rizika ir toliau atvirkščiai mažėja iki minimumo. Vienas stiklas sumažina riziką iki 22%, du - 43 proc., Trys - iki 57%, o keturi - virš 65%.
Apsauginis kavos poveikis labiausiai pastebimas dėl alkoholio daromos žalos. Nutukimo ir diabeto atveju jis yra daugiau nei minimalus. Tačiau ne kiekviena kavos rūšis ir virimo technologija turi tokį teigiamą poveikį. Tai ypač svarbu nealkoholiniams kepenų pažeidimams. Labiausiai naudingą poveikį turi kava „Schwartz“(filtruota kava).
Kad ir koks kofeinas būtų naudingas, jis negali pašalinti sisteminės kepenų daromos žalos dėl savo žalingų įpročių. Sveikos mitybos trūkumo negalima pakeisti keliais puodeliais kavos.
Norint parodyti, ar toks kavos kiekis per dieną nesukelia tam tikros neigiamos reakcijos kai kuriuose kituose organuose ir sistemose, reikia atlikti daugiau bandymų.
Rekomenduojamas:
Kavos Gėrimo Vienoje Tradicijos
Kavos gėrimas Vienoje yra ne tik būdas greičiau pabusti, bet ir tradicija, dėl kurios šio gėrimo vartojimas tampa maloniu ritualu. Austrijos sostinėje kavos gėrimas daugelį amžių buvo socialinių kontaktų pagrindas. Pagal gyvenimo kokybę miestuose Viena yra aukščiausia.
Kurie Prieskoniai Sušvelnina Persivalgymo Ir Gėrimo žalą?
Prieskoniai yra neatsiejama nacionalinių virtuvių dalis visame pasaulyje. O tradicinė bulgarų virtuvė turi kuo pasigirti - svogūnai, česnakai, krienai, garstyčios, o vėliau aitriosios paprikos daro regionui būdingą bulgarų virtuvę. Prieskoniai atlieka įvairias funkcijas - aprūpina mus vitaminais ir fermentais.
Keturios Rimtos Priežastys Nepirkti Birios Kavos
Aromatinis kavos puodelis yra pats maloniausias dalykas, apie kurį svajoja beveik visi, kai anksti ryte atsimerkiame. Tai ne tik kelia mieguistumą ir pagyvina, bet ir dažnai būna proga susitikti tarp draugų, o kartais net tarp nepažįstamų žmonių.
JAV Kariuomenės Kavos Gėrimo Algoritmas
Nedaugelis žmonių nepradeda dienos su taure karštų ir gaivinanti kava . Daugelio mėgstamas šis gėrimas dažnai yra priežastis pabusti su šypsena ir geru tonu, kuris jus lydi visą dieną. Dažnai žmonės geria daugiau nei vieną kavą per dieną, nors viskas yra griežtai individualu, nes vienus skatina viena kava, kiti negali pabusti po antros.
Kodėl Neturėtumėte Atsisakyti Kavos Gėrimo Malonumo
Milijonai žmonių mūsų planetoje pradeda savo dieną puodelio stiprios kavos nes tai padeda išvengti mieguistumo, suteikia energijos ir sukuria produktyvią darbo dieną. Gerti kavą! Bet ar žinote, kaip kasdieninė taurė gaivinančio gėrimo veikia jūsų sveikatą?
