2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Namuose gaminamas maistas nėra didelis ir greitai baigiasi. Ruošiant pramoniniais kiekiais, būtina pridėti įvairių tirštiklių, stipriklių ir E. Tai padidina jo galiojimo laiką, išlaiko fizines savybes.
Tokios gaminiuose naudojamos medžiagos dažnai yra padangos - tirštikliai ir stabilizatoriai, kurie išgaunami iš įvairių šaltinių. Kai kurie iš jų yra iš augalų, tačiau kiti gaunami chemiškai modifikuojant. Jie neturi kvapo ir skonio, tačiau turi maistinių funkcijų, kad atliktų pluošto vaidmenį, palengvindami žarnyno darbą. Kai kurie iš jų taip pat vartojami vidurius laisvinantiems vaistams.
Daugelyje maisto produktų yra E. Pavyzdžiui, E407 yra karageninas ir nėra naudojamas kūdikių maistui. Buvo atlikti bandymai su gyvūnais ir įrodyta, kad yra ryšys tarp E407 ir vėžio išsivystymo.
Nuo E432 iki E436 yra polisorbatai ir juose randamas ryšys su įvairiais šalutiniais poveikiais. Jie yra uždrausti daugelyje pasaulio šalių.
Šie E yra laikomi nekenksmingais:
- E406 agaro agaras - tai vegetariškas želatinos pakaitalas. Jis naudojamas pieno produktų gamybai;
- E401 gumiarabikas - ramina skrandį, tačiau kai kuriems žmonėms yra alerginių reakcijų;
- E440 pektinas - jis naudojamas uogienėms ir produktams iš vaisių dėti;
- E460 yra celiuliozė - ji naudojama ledų, gėrimų gamybai ir išsaugo šviežią įvairių kepinių išvaizdą.
Daugelis stabilizatorių, tirštiklių ir emulsiklių turi teigiamą poveikį organizmui, tačiau yra ir kitų, kurie kenkia žmogaus sveikatai.
Todėl gerai žinoti apie jų veiksmus ir visada perskaityti etiketes bei tai, kas yra produkte. Be šių emulsiklių daugelis maisto produktų nebus valgomi. Juos naudojant maistas tampa labiau apetiškas, šviežias ir ilgą galiojimo laiką, tačiau tai nėra susiję su jo nauda sveikatai ir savybėmis. Jie naudojami gaminant saldumynus, duoną, gazuotus gėrimus, desertus, sausainius, padažus ir daug daugiau.
Rekomenduojamas:
Šie 3 Maisto Produktai Visai Nėra Tokie Naudingi, Kaip Jūs Manote
Sveika mityba yra būtina sąlyga visaverčiam ir ilgam gyvenimui. Kartais, stengdamiesi valgyti geriausius produktus, daugelis žmonių pradeda ieškoti žinomų maisto produktų alternatyvos ir juos pakeisdami, jie mano, kad pasirinko sveikai. Kitose eilutėse pamatysite tariamai kai kuriuos sveikas maistas, kuris nėra toks naudingas .
Žalingi įpročiai, Kurie Nėra Tokie Kenksmingi
Visi girdėjome kritiką dėl savo žalingų įpročių. Prieš vakarienę nevalgykite šokolado, neikite taip vėlai miegoti, visada papusryčiaukite, kad būtumėte sveiki - skamba pažįstamai, ar ne? Tačiau paaiškėja, kad dauguma dalykų, kurie yra mūsų kasdienybėje, yra daugiau nei neteisingi.
Tradiciniai Japoniški Pusryčiai Nėra Tokie Kaip Kiti! Pažiūrėkite, Ko Jame Yra
Tradicinis Japoniški pusryčiai skiriasi nuo kitų pusryčių, kuriuos kada nors bandysite. Jį sudaro maisto produktai, kurie sudaro pilnavertę dietą ir gali būti naudojami pietums ar vakarienei. Paprastai tradiciniai japoniški pusryčiai susideda iš troškintų ryžių, miso sriubos, baltymų, tokių kaip kepta žuvis, ir įvairių garnyrų.
Baisus Saldumynų Apetitas? Štai Kaip Tai Nugalėti
Šiuo metu tai daro daugelis žmonių kova su apetitu saldumynams . Būtent dėl šių mažų pagundų sunku laikytis sveikos mitybos. Apetitą dažniausiai lemia poreikis apdovanoti ne savo kūną, o smegenis. Jei pavargus nuo ko nors saldaus tave patenkina tik vienas kąsnis, tada viskas gerai.
Firminiai Maisto Produktai, Kurie Nėra Tokie Baisūs
Žodis stigmatizuoti pažodžiui reiškia ką nors ar ką nors griežtai pasmerkti, taip pat viešai atskleisti. Visi prisimintų, kas yra paženklinti kenksmingais maisto produktais, kurių, pasak daugelio mitybos specialistų ir šios srities tyrimų, niekas neturėtų garinti.
