2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jūs tikriausiai jau žinote, kad ankštiniai augalai yra vieni naudingiausių maisto produktų, kuriuos turėtume valgyti bent kartą per savaitę. Čia mes atkreipsime dėmesį į lęšius, nes be to, kad jie yra naudingi, juos taip pat labai lengva virti. Tol, kol jūs žinote, kaip.
Tiesą sakant, mūsų idėja yra suformuoti rūšį keliose eilutėse pradedančiųjų vadovaskurių niekada nebuvo paruošti lęšiai. Juk niekas negimsta mokslininku, o mūsų tikslas yra visada būti jums naudingu.
Štai ką turite žinoti lęšių sriubos paruošimas.
- Pirkdami objektyvą, būkite atsargūs, kokį objektyvą imatės, nes kiekvienam objektyvui reikia skirtingo laiko terminiam apdorojimui. Nors nulupti lęšiai (raudoni lęšiai, kurie iš tikrųjų yra oranžinės spalvos) yra labai tinkami gaminti grietinėlės sriubas, nes jas lengva užvirinti, ruošdami standartinę ir tradicinę lęšių sriubą šio efekto neieškotumėte. Mūsų sriubai rinkitės rudus arba žalius (prancūziškus) lęšius;
- Nors ir retai, c objektyvas gali būti kitų priemaišų, įskaitant akmenukus. Prieš terminį apdorojimą kruopščiai patikrinkite;
- Skirtingai nei pupelės, kurios paprastai mirkomos iš ankstesnės nakties, lęšiams tokių veiksmų nereikia. Tačiau jį plauti yra privaloma. Kadangi tiesiogine to žodžio prasme mes nebežinome, kokiais dažais jis yra apdorotas, verdant lęšį geriausia išmesti bent jau pirmąjį jo vandenį;
- Nustatydamas kokiame patiekale virti lęšius, nepamirškite, kad jo, kaip ir pupelių bei ryžių, apimtis labai padidėja. Vandens kiekis, kuriame jį užvirsite, priklauso ir nuo to, ar norite, kad sriuba būtų vandeningesnė, ar tirštesnė;
- Jūs jau užvirėte vandenį ir išleidote nuplautus lęšius. Pirmą vandenį išmetėte užvirus ir vėl palikote užvirti. Kai tik lęšiai užvirs, nedelsdami sumažinkite ugnį iki minimumo;
- Atidžiai perskaitykite instrukcijas lęšių virimo laikas yra ant jo pakuotės, kad būtų galima nuspręsti, kada dėti smulkiai pjaustytų morkų, svogūnų ir česnakų. Tai yra privalomos daržovės prie kiekvieno lęšio, ir, jei norite, galite pridėti 1 žaliąją papriką (smulkiai supjaustytą);
- Tik iškepus visus produktus, dedama druskos ir pomidorų / pomidorų sulčių, taip pat nuolatinis prieskonis lęšiams - pikantiškas. Vietoj jų dažnai dedama mėtų;
- Kadangi tai liesas patiekalas, jei norite, galite pridėti šiek tiek riebalų. Kai kuriose Bulgarijos dalyse su sviestu ar aliejumi kepkite šiek tiek miltų lęšių sriuba. Tai daroma siekiant ją sutirštinti.
Manome, kad to visiškai pakanka, kad iš tikrųjų paruoštume skani bulgariška lęšių sriuba. Jei turite ir šviežių petražolių, galite jas pabarstyti tuo metu, kai patiekiate.
Rekomenduojamas:
Kaip Paruošti Sriubą
Dauguma sriubų, paruoštų bulgariškoje virtuvėje, yra susikaupusios. Konstrukcija gali užmaskuoti nedidelius sriubos trūkumus, pavyzdžiui, nekokybiškus produktus. Pastatų trūkumai yra tai, kad jie daro sriubas labiau gendančias, išvaizda tokia pati ir nepamirštant kalorijų pertekliaus, kurį gauname per pastatą.
Kodėl Lęšių Sriuba Tokia Naudinga?
Lęšiai yra bene seniausias ankštinis augalas, kurį žmonės augino prieš 6000 metų. Per tūkstantmečius atsirado įvairių jo tipų, kurie buvo paruošti skirtingais būdais. Tačiau klasika išlieka lęšių sriuba, kuri yra tradicinis maistas ant mūsų stalo.
Kaip Paruošti Tikrai Sveiką Vištienos Sriubą
Vištienos sriuba yra mėgstama jaunų ir senų, tačiau ji taip pat yra labai sveika. Įrodyta, kad jis stiprina imuninę sistemą ir atstato mūsų jėgas sergant virusinėmis ligomis. Jis yra pakankamai turtingas mūsų organizmui vertingų gyvūninių baltymų ir tuo pačiu nėra kaloringas.
Hash Sriuba - Armėnų Kepsnių Sriuba
Pasak rusų kulinarinių knygų autoriaus, Pokhlebkinas yra vienas seniausių armėnų patiekalų Hashas . Pavadinimas chašas yra toks senovinis, kad turi skirtingas prasmes. Populiariausia šiandien yra tradicinė sriuba, senovėje naudojama pirmiausia kaip vaistas, o vėliau kaip maistas neturtingiems žmonėms.
Kaip Paruošti Geriausią žuvies Sriubą
Tikrai tie, kurie jau turėjote galimybę praleisti kelias dienas jūroje ar prie upės ar užtvankos, visada mėgaukitės valgymu žuvienė . Nesvarbu, ar jis pagamintas rankomis, ar patiektas restorane, ar kokiose paprastose „gaudyklėse“. Žuvienė yra ne tik labai skanu, bet ir labai sveika.
