2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Citrinose yra labai daug vitamino C ir tai yra gana veiksmingas būdas numesti svorį. Visos citrinose esančios naudingos medžiagos tonizuoja kūną ir pašalina jo toksinus, kita vertus, rūgštis sugeba kovoti su mumyse susikaupusiu pertekliumi.
Kartu su medumi, kuris neabejotinai gali būti laikomas naudingiausiu virtuvės produktu, galite pasiekti pavydėtinų rezultatų. Dieta su citrinomis ir medumi yra dieta visa šio žodžio prasme - be jokio maisto. Tai, ką galite valgyti dviejų dienų dietos metu, be citrinų ir medaus, yra didelis vandens ir nesaldintos žaliosios arbatos kiekis. Net patariama gerti daugiau skysčių.
Itin trumpa dieta - tik dvi dienos, tačiau gana ribojanti. Per dvi dietos dienas turėtumėte atsisakyti visų rūšių maisto. Jums reikia 3 litrų šaltinio vandens, citrinos, medus. Reikėtų pažymėti, kad tai turėtų būti ne mineralinis, o šaltinio vanduo - ieškokite tokio, kuris tiksliai vykdytų instrukcijas.
Jums taip pat reikės 15 citrinų, kurias jums reikės išspausti, patogiausia su sulčiaspaude. Tada į šaltinio vandenį ir citrinų sultis įpilkite 50 g medaus. Kadangi šiame režime daugiausia yra rūgšties, tikimasi, kad labai greitai atsikratysite pertekliaus.
Žinoma, per dvi dienas negalite atsikratyti visų nereikalingų riebalų ant kūno, tačiau tikrai turėsite poveikį. Kita vertus, medus iš esmės patenkina alkį ir neleidžia bent kuriam laikui susigundyti maistu.
Dietos su citrinomis ir medumi laikytis nėra lengva, nors ji ir trumpa. Kitaip tariant - nesistenkite to laikytis, jei nesijaučiate gerai, jaučiate pykinimą ir pan. Nėra prasmės gadinti savo sveikatos dėl tokio dalyko. Be to, nors ir su medumi, dietoje yra daug citrinų, ty rūgšties. Jei kenčiate nuo gastrito, opų ar bet kokių kitų skrandžio sutrikimų, šis režimas jums visiškai netinka.
Jei nusprendėte pabandyti laikytis dietos, būtinai pasirinkite dvi laisvas dienas. Jei galite atlaikyti tik citrinas, medų, vandenį ir arbatą, neleiskite sau pratęsti dietos. Prieš pradėdami antrą kursą, turite palaukti bent savaitę.
Rekomenduojamas:
Greita Dieta Su Medumi, Obuoliais Ir Jogurtu
Yra greitas ir paprastas būdas numesti penkis papildomus kilogramus vos per tris dienas. Tai galima padaryti greitai laikantis dietos su medumi, obuoliais ir jogurtu. Vėlyvas ruduo ir dienos prieš žiemos pradžią yra tinkamiausias laikas išbandyti šią dietą.
Pavasarinis Svorio Metimas Su Citrinomis
Žiemos mėnesiai baigiasi, ateina pavasaris, o paskui vasara. Ryte, atsikėlus iš lovos, ką parodė svarstyklės? !! Figūra, kuri jums gali visai nepatikti. Jei taip, kodėl gi nepabandžius ištirpinti žiemą susikaupusių žiedų citrinų pagalba?
Dietos Su Citrinomis
Citrinų dietos yra viena iš labiausiai paplitusių ir rekomenduojamų dietų - yra ypač daug dietų su rūgščiais vaisiais, kurios žada svorio netekimą per savaitę ar dvi. Pasirinkimas iš tikrųjų yra toks didelis, kad viskas priklauso nuo to, kiek esate linkęs save riboti ir kiek esate motyvuotas mesti svorį.
Lieknėkime Su Citrinomis
Citrina yra vienas iš svarbiausių elementų norint pasiekti jūsų norą sulieknėti. Pagrindinė kontraindikacija vartoti citrinas svorio metimui yra alergija citrusiniams vaisiams. Veiksmingiausias svorio metimo metodas yra citrininis vanduo.
Tik 14 Dienų Su Citrinomis Vasarą Lipdo Juosmenį
Citrinos yra vieni naudingiausių pagalbininkų ieškant skulptūrinės figūros. Jie pagreitina riebalų tirpimą, su kuriuo iš pirmo žvilgsnio atrodo neįmanoma susidoroti. Rūgščių vaisių paslaptis slypi jo naudingame virškinimo trakte. Joje yra iki 8% rūgšties - to nėra jokiuose kituose vaisiuose.
