2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vidurių užkietėjimas - sunki žmogaus būklė, kai nepakanka išmatų pasiskirstymo arba visiškai trūksta tuštinimosi. Paprastai tokią patologiją lydi didelis bendras paciento būklės pablogėjimas dėl maisto švaistymo sąstingio, pilvo pūtimo, skausmingo žarnyno išsiplėtimo ir nuolatinio sunkumo jausmo.
Todėl būtina pradėti kovoti su vidurių užkietėjimu, kai tik jis pasirodys. Viena iš efektyviausių vaistų nuo vidurių užkietėjimo yra burokėliai, kurie yra mėgstami daugelio žmonių ir dažniausiai naudojami salotų pavidalu. Šios daržovės įtraukimas į savo meniu yra puiki prevencija nuo vidurių užkietėjimo.
Šis šakninis augalas ne tik turi liekninamąjį poveikį, bet ir teigiamai veikia visą kūną. Tokiu būdu jis kuo greičiau paspartėja, kad atsigautų po stovinčių išmatų.
Kodėl burokėliai susiduria su vidurių užkietėjimu?
Išmatų sąstingis žarnyne atsiranda dėl skaidulų trūkumo, o burokėliai tai yra puikiausia priemonė. Ši daržovė greitai papildo skaidulų trūkumą ir normalizuoja žarnyno peristaltiką.
Pluoštas reikalingas normaliai žarnyno veiklai dėl kelių priežasčių:
- Jie tiekia pakankamą skysčio kiekį į storąją žarną, o tai padeda išvengti per didelio išmatų sukietėjimo ir padeda išlaikyti normalią žarnyno mikroflorą;
- Naudingoms žmogaus organizme gyvenančioms bakterijoms ląsteliena yra puiki maistinė terpė, leidžianti jiems išlikti aktyviems ir lengvai susidoroti su patogenais, kurių akivaizdoje dažnai užkietėja viduriai;
- Burokėliai teigiamai veikia visų amžiaus grupių žmonių žarnyno veiklą, nes tai yra natūrali priemonė, kurią gali vartoti visi, išskyrus tuos, kurie turi kontraindikacijų šiam produktui.
Draudžiama gydyti raudonuosius burokėlius žmonėms, turintiems:
- Cukrinis diabetas - šiame šakniniame augale yra didelis cukraus kiekis, dėl kurio gali smarkiai padidėti cukraus kiekis kraujyje;
- cholelitiazė - draudimas taikomas žalios runkelių sultims;
- Urolitiazė - vėl draudžiama vartoti žalias burokėlių sultis;
- skrandžio opa - žalios sultys draudžiamos;
- dvylikapirštės žarnos opa - žalios sultys draudžiamos;
- Alerginė reakcija į burokėlius;
Svarbu atsiminti, kad visos kontraindikacijos, išskyrus alergijas, taikomos tik vartojant žalius burokėlius ir didesniais kiekiais nei būtina.
Šviežios sultys nuo sunkiausio vidurių užkietėjimo
Šis vaistas yra stipriausias ir sukelia žarnyno valymą per 6-8 valandas po nurijimo. Suaugusiųjų gydymui - 30 minučių prieš pusryčius tuščiu skrandžiu iš ryto turėtumėte išgerti 1 stiklinę sulčių, kurios taip pat turėtų būti iš fermentuoto pieno produkto. Vaikų gydymui - dozė vaikams nuo 7 metų sumažinama iki 0,5 puodelio, o iki 7 metų - iki ¼ puodelio. Paprastai pakartotinai vartoti sultis nereikia.
Žalieji burokėliai su slyvomis nuo vidurių užkietėjimo
Kaip užkandį taip pat galite naudoti žalius burokėlius nuo vidurių užkietėjimo. Norėdami gauti veiksmingą vaistą nuo vidurių užkietėjimo, jums reikia 300 g tarkuotų žalių burokėlių, sumaišytų su 10 maltų džiovintų slyvų, 1 valgomasis šaukštas. medaus ir 2 valg. Grietinė. Pusryčiai yra pakankamai skanūs vaikams. Šis vaistas valgomas pusryčiams kartu su išgrynintu vandeniu arba šalta arbata. Suaugusieji suvalgo visą dozę, vaikai nuo 7 metų - pusę porcijos, o iki 7 metų skiria 1-2 šaukštus.
Virti burokėliai nuo vidurių užkietėjimo
Šis vaistas vartojamas esant lengvam ar vidutiniam vidurių užkietėjimui. Norėdami paruošti burokėlius medicininiais tikslais, turite virti, kol suminkštės 1 didelė burokėlių šaknis kartu su oda, jai atvėsus, nulupkite. Burokėlius padalykite į 5 dalis. Daržovės turėtų būti vartojamos per dieną kas 4 valandas po 1 gabalėlį kartu su kefyru. Vaikams burokėlių ir kefyro dozė sumažinama perpus. Šis gydymas gali trukti 3 dienas.
Tinkamai naudojant, burokėliai yra ideali priemonė nuo vidurių užkietėjimo, kuris lengvai ir greitai išsprendžia problemą, nesukeldamas pripratimo ir šalutinio poveikio.
Rekomenduojamas:
Dieta Su Raudonaisiais Burokėliais
Burokėliai yra ypač naudingi žmonių sveikatai. Jo vartojimas suteikia didelį mineralų ir vitaminų antplūdį. Dieta su raudonais burokėliais ne tik padeda numesti svorio, bet ir atstatys kūną po išsekimo, padės augti ir stiprinti plaukus. Laikydamiesi dietos su raudonaisiais burokėliais, be kita ko, oda taps švytinti, o jei dietos metu sportuosite, sėkmingai kovosite su celiulitu.
Rusų Virtuvės Skanėstai Su Raudonaisiais Burokėliais
Rusų virtuvėje raudonieji burokėliai yra itin populiarūs ir iš jų gaminamos įvairiausios sriubos, salotos ir užkandžiai. Ši mūsų šalyje ne taip plačiai paplitusi daržovė Rusijos virtuvėje buvo žinoma jau XI amžiuje, o masinis jos naudojimas kulinarijos tikslams buvo reikalingas maždaug XIV amžiuje kartu su ropėmis ir kopūstais.
Su Trupučiu Pektino Kovosite Su Vidurių Užkietėjimu
Pektinas naudojamas nuo senų senovės. Beveik visuose vaisiuose yra pektino, tačiau skirtingos koncentracijos - apelsinas, greipfrutas, slyva, abrikosas. Tačiau jo daugiausia yra obuolyje. Pektino privalumai ir privalumai yra šie: - Pagerėjęs vidurių užkietėjimo, kolito, dirgliosios žarnos sindromo, viduriavimo virškinimas ir profilaktika;
Kovokime Su Peršalimu Ir Gripu Gardžiomis Sriubomis
Šaltomis žiemos dienomis, kai peršalimas yra nuolatinis palydovas, o gripas jau mus aplanko, mums reikia ko nors sušildyti ir palengvinti peršalimo, karščiavimo ar nuovargio simptomus. Šis stebuklingas vaistas gali būti skanus ir maistingas.
Skanios Idėjos Su Raudonaisiais Kopūstais
Nežinau, kodėl mūsų šalyje Raudonasis kopūstas nėra toks populiarus kaip įprasta. Tiesą sakant, tai yra daug naudingiau. Nesvarbu, ar jūs tai vadinsite raudoni arba purpuriniai kopūstai (ji keičia spalvą, palyginti su dirvožemio, kuriame auga, pH), vitamino C yra daug turtingesnė net už apelsinus, kurie šiuo atžvilgiu dažnai vadinami lyderiais.
