Kinų Mangų Pudingas: Kaip Jį Pagaminti?

Turinys:

Video: Kinų Mangų Pudingas: Kaip Jį Pagaminti?

Video: Kinų Mangų Pudingas: Kaip Jį Pagaminti?
Video: ПП ЧИЗКЕЙК ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! 2024, Gruodis
Kinų Mangų Pudingas: Kaip Jį Pagaminti?
Kinų Mangų Pudingas: Kaip Jį Pagaminti?
Anonim

Kiniškas mangų pudingas yra puikus egzotiškas desertas, kuris užburs jūsų artimuosius. Jis taip pat yra vienas iš lengviausiai paruošiamų.

Nepaprastai gera yra tai, kad jis gaminamas su kokosų pienu, o ne grietinėle ar paprastu pienu. Skirtingai nei pieno produktai, kokosų pienas atskleidžia ir pagerina mangų skonį.

Tai taip pat jums sveikiau (be laktozės, taip pat suteikia riebalų, kurie naudingi jūsų širdžiai). pažiūrėk kaip pasigaminti kinišką mangų pudingą:

Ingridientai:

2 vidutinio ir didelio sunokusio mango;

1 pakelis želatinos (3 šaukšteliai);

1/2 puodelio karšto vandens;

1/3 puodelio baltojo cukraus;

1 puodelis kokybiško kokosų pieno.

Kinų mangų pudingas: kaip jį pagaminti?
Kinų mangų pudingas: kaip jį pagaminti?

Paruošimo būdas: Paruoškite visus ingredientus. Įsitikinkite, kad jūsų mango yra gerai sunokęs - vaisiai turi būti ryškiai oranžiniai arba geltoni ir gana minkšti. Moliūgą nulupkite, sutarkuokite ir išspauskite sultis. Įdėkite vaisių į virtuvinį kombainą arba maišytuvą, kad gautumėte vientisą tyrę. Palikite mangą maišytuve.

Puode įkaitinkite vandenį, kol užvirs. Nuimkite nuo ugnies. Maišydami vandenį, jo paviršių pabarstykite želatina ir greitai išmaišykite, kad neliktų gumuliukų. Į mišinį įpilkite cukraus su karštu vandeniu ir želatina ir maišykite, kol jis visiškai ištirps.

Įpilkite šio mišinio į maišytuve esantį mangą, taip pat į kokosų pieną. Trumpai plakite, kol ingredientai bus sujungti. Supilkite į desertinius dubenėlius ar puodelius ir palaikykite šaldytuve mažiausiai 2 valandas. Patiekite šaltą atskirai arba su šviežiais vaisiais.

Receptų variantai:

Vietoj kokosų pieno galite naudoti ir 1 puodelį paprasto pieno. Jei norite gausesnio pudingo, naudokite 1 stiklinę plakto grietinėlės arba 1/2 puodelio grietinėlės ir 1/2 puodelio pieno.

Žiemą dažnai sunku rasti gerą šviežią mangų. Juk visada galite naudoti konservuotus mangų gabalėlius. Tiesiog būtinai gerai išspauskite vaisius.

Rekomenduojamas: