2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Mokslininkai įrodė, kad linų sėmenys sumažina insulto riziką, pagerina virškinamojo trakto veiklą ir leidžia stimuliuoti širdies ir kraujagyslių sistemą.
Linų sėklos yra veiksminga priemonė kraujagyslėms ir žarnoms valyti. Juose gausu skaidulų, mikroelementų ir vitaminų.
Paruoškite linų sėklų tinktūrą, nes jos konsistencija yra gleivėta, turi gaubiantį poveikį virškinimo traktui ir prisideda prie gilaus toksinų ir toksinų valymo. Be to, linų sėmenų tinktūra pasirodo kaip priešuždegiminė priemonė.
Norėdami jį paruošti, naudokite termosą, nes jis palaiko gėrimą karštą. Įpilkite 1 valg. sausų linų sėklų ir užpilkite 2 puodeliais verdančio vandens, uždarykite termosą ir palikite jį 8 valandoms. Paimkite 0,5 puodelio infuziją 30 minučių prieš valgį 4 kartus per dieną.
Linų sėmenų rūgštis žarnynui valyti
Norėdami jį paruošti, turite išvirti linų sėmenų želė. Virkite 1 valg. linų sėklų 1 arbat. vandens, kai pupelės išbrinks, įpilkite 1 valg. krakmolo, ištirpinto 20 ml vandens. Paimkite pusę arbatinio šaukštelio. 30 minučių prieš valgį.
Jais lengvai pakeisite pusryčius, net jei norite sulieknėti. Gydymo linų sėmenų rūgštimi trukmė yra 10 dienų. Po 10 dienų pertraukos pakartokite kursą. Norint gerai išvalyti žarnyną, reikia 3-4 tokių linų kursų. Antpilas ir grietinė turi būti šviežiai paruošti.
Linų sėmenų želė kraujagyslėms valyti
Vakare užpilkite 1/3 šaukštelio. linų sėklos su 1 litru vandens, virkite 2 valandas vandens vonioje. Naktį jis toks būna ir ryte filtruojamas. Gaunama apie 850 ml į želė panašaus skysčio. Jis turėtų būti vartojamas 5 dienas ir 1/3 šaukštelio. ryte nevalgius ir vakare 30 minučių prieš valgį. Gydymo kursas yra 15 dienų, pakartokite po 3 mėnesių.
Rekomenduojamas:
Valykite Kepenis Linų Sėmenimis
Kūno ir žarnyno valymas atliekamas kartą per metus arba esant tam tikrai ligai. Įrodyta, kad jis užkerta kelią daugybei ligų ir jas išgydo. Linų sėmenys buvo naudojami viduje ir išorėje nuo senų senovės. Jis yra labai populiarus ajurvedoje - rytinėje gydymo sistemoje.
Lengva Dieta Su Linų Sėmenimis Ir Jogurtu Valymui
Gruodžio atostogų metu ant stalo tikrai daug skanių pagundų. Beveik kiekvienais metais būna akimirka, kai kiekvienas kitas kąsnis rodo, kad mes nustosime valgyti, tačiau mintis praeina. Ir tik dieną ar dvi po Kalėdų suprantame, kad iš tikrųjų suvalgėme per daug.
Trijų Savaičių žarnyno Valymas Linų Sėmenimis
Jei kiekvieną dieną vaikštote be jokių sunkumų ir jums labai reikia, tada jums tikrai pasiseka. Tai gali skambėti juokingai, tačiau būtent su išmatomis išskiriate organizmui nereikalingas medžiagas. Tačiau yra ir žmonių, kurie negali sulaukti raginimų vaikščioti labai reikalaujant kelias dienas, o kartais ir visą savaitę.
Išvalykime Kraujagysles česnaku
Bulgarija yra širdies ir kraujagyslių ligų lyderė Europoje. Analizės rodo, kad apskritai, nors ir žino riziką, bulgaras nesirūpina savo širdimi. Su amžiumi kraujagyslės lėtai, bet užtikrintai praranda elastingumą. Tai kartu su įprastu nesveiku gyvenimo būdu kelia rimtų pavojų.
Gazuoti Gėrimai Veikia širdį Ir Kraujagysles
Mitybos specialistai visame pasaulyje ne kartą sutarė, kad gazuoti gėrimai, į kuriuos įeina įvairios spalvos ir konservantai, nėra saugūs sveikatai. JAV mokslininkai iš Harvardo universiteto teigia, kad gazuoti gėrimai kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai.