2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mitybos specialistai visame pasaulyje ne kartą sutarė, kad gazuoti gėrimai, į kuriuos įeina įvairios spalvos ir konservantai, nėra saugūs sveikatai.
JAV mokslininkai iš Harvardo universiteto teigia, kad gazuoti gėrimai kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai. Tyrėjai taip pat teigia, kad padidėjusi širdies ir kraujagyslių ligų rizika pastebima dailiosios lyties atstovių.
Didelio masto tyrime dalyvavo 80 000 35–60 metų moterų. Nustatyta, kad moterys, reguliariai geriančios saldžius gaiviuosius gėrimus, 40 proc. Dažniau turi širdies problemų.
Širdies ir kraujagyslių ligų rizika yra didelė ir kai moteris gyvena pasyviai, turi antsvorio, yra rūkalė ir piktnaudžiauja alkoholiu.
Amerikos kardiologijos srities ekspertai pataria iki minimumo sumažinti gaiviųjų gėrimų vartojimą. Šiuos skysčius geriausia pakeisti geriamuoju vandeniu arba žaliąja arbata.
Ypač kenksminga yra „Coca-Cola“, kurioje yra daug kofeino ir cukraus. Remiantis amerikiečių ekspertų pastebėjimais, populiariausio gėrimo pasaulyje vartojimas padvigubėjo tarp jaunų žmonių, o tai rimtai neramina kardiologus.
Rekomenduojamas:
Dėmesio! Gazuoti Ir Energiniai Gėrimai Daro Vaikus Agresyvius
Reguliarus gazuotų gėrimų vartojimas paaugliams sukelia agresiją. Šis faktas aiškus iš amerikiečių mokslininkų, kurie stebėjo beveik 3 tūkstančių vaikų elgesį, tyrimo rezultatų. Vaikai, vartoję daugiau nei 4 gazuotus gėrimus, dažniau užsipuolė kitus vaikus ar augintinius.
Gazuoti Gėrimai Sukelia Krūties Vėžį
Jei geriame gazuotus gėrimus tris ar daugiau kartų per savaitę, rizika susirgti krūties vėžiu gali padidėti. Taip mano naujas tyrimas, atliktas vadovaujant dr. Carolyn Diorio Kvebeke, Kanadoje. Mokslininkai nustatė, kad moterų krūtų tankis padidėja vartojant per daug vaisių sulčių ir gazuotų gėrimų.
Gazuoti Gėrimai Sukelia širdies Priepuolį
Pernelyg didelis cukraus vartojimas žymiai padidina širdies ligų riziką, sako britų ekspertai. Remiantis naujausiu tyrimu, yra tiesioginis ryšys tarp besaikio cukraus vartojimo, kurio yra gazuotuose gėrimuose, taip pat perdirbtuose maisto produktuose, ir mirčių, kurias sukelia širdies ligos.
Gazuoti Gėrimai Pažeidžia Inkstus
Amerikos ir Japonijos mokslininkų duomenys parodė, kad net ir nedidelio kiekio gazuotų gėrimų vartojimas gali neigiamai paveikti inkstus. Ryaohei Yamamoto iš Osakos universiteto Medicinos fakulteto ir jo kolegos atliko tyrimą, kuriame dalyvavo beveik 8000 savanorių.
Gazuoti Gėrimai Sukelia Aritmiją
Tyrėjai teigia, kad vartojant didelį kiekį gazuotų gėrimų gali atsirasti aritmija ir traukuliai. Jie padarė tokią išvadą kasmetinėje Europos kardiologų draugijos konferencijoje dėl 31 metų moters atvejo. Mokslininkai įsitikinę, kad besaikis gazuotų gėrimų vartojimas lemia kalio praradimą, dėl kurio atsiranda gyvybei pavojinga aritmija.
