2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Bulgarija yra širdies ir kraujagyslių ligų lyderė Europoje. Analizės rodo, kad apskritai, nors ir žino riziką, bulgaras nesirūpina savo širdimi. Su amžiumi kraujagyslės lėtai, bet užtikrintai praranda elastingumą. Tai kartu su įprastu nesveiku gyvenimo būdu kelia rimtų pavojų.
Nuolatinė profilaktika yra privaloma, tačiau norėdami dar labiau įsitikinti savo gera sveikata, sveikai širdžiai galime pritaikyti kelias močiutes. Liaudies medicina rekomenduoja česnaką kaip kraujagyslių valymo priemonę. Jo naudojimas pagerina kraujotaką ir normalizuoja svarbiausio žmogaus organo darbą.
Žinoma, turint sveiką širdį dar nereiškia valgyti tik česnaką. Valgyti reikia teisingai kaip visumą. Jei jums jau 40 metų, sumažinkite gyvūninių riebalų suvartojimą. Valgykite daugiau lapinių daržovių, vaisių. Tai sustiprins jūsų kraujo būklę ir sustiprins kraujagysles. Graikiniai riešutai, krapai, linų sėmenys ir obuoliai teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.
Kam tada skirtas česnakas? Natūralus antibiotikas gali padėti jums pašalinti nesveiko gyvenimo būdo, kurį anksčiau vedėte, padarinius. Jis atkemša kraujagysles, stiprina jų sienas ir stimuliuoja imuninę sistemą geriau veikti.
Paprastas būdas tai padaryti yra sumalti keturias česnako galvutes su keturiomis citrinomis. Įdėkite juos į trijų litrų stiklainį ir užpilkite šiltu vandeniu. Tris dienas pastovėjęs, perkoškite vandenį ir tris kartus per dieną išgerkite po pusę stiklinės.
Kitas geras variantas yra susmulkinti du šimtus gramų česnako su nedideliu svogūnu ir trimis citrinomis, pridėti du šimtus mililitrų medaus. Šis vaistas taip pat vartojamas tris kartus per dieną, tačiau dozė yra vienas šaukštas prieš valgį.
Veiksminga kraujagyslių valymo galimybė yra avižų, česnako ir erškėtuogių derinys. Sumaišykite du šaukštus tarkuoto česnako, avižų, šviežių pušies spyglių, užpilkite pusę litro erškėtuogių nuoviro, palikite per naktį, tada gerkite visą dieną.
Rekomenduojamas:
Pažiūrėkite, Kaip Linų Sėmenimis Išvalyti Kraujagysles Ir žarnas
Mokslininkai įrodė, kad linų sėmenys sumažina insulto riziką, pagerina virškinamojo trakto veiklą ir leidžia stimuliuoti širdies ir kraujagyslių sistemą. Linų sėklos yra veiksminga priemonė kraujagyslėms ir žarnoms valyti. Juose gausu skaidulų, mikroelementų ir vitaminų.
Išvalykime Toksinus Varške
Varškė yra labai naudingas organizmo pieno produktas, nes be pieno rūgšties bakterijų, kurios yra labai naudingos, jis taip pat padeda pašalinti toksinus iš organizmo. Norėdami būti atsparesni gripui, peršalimui ir infekcijoms, turime stiprinti imuninę sistemą.
Išvalykime Kūną Lauro Lapais
Populiarų prieskonių lauro lapą galima naudoti ne tik patiekalams gardinti - juo galima pasigaminti gydomąjį nuovirą, kuris valo organizmą nuo susikaupusių toksinų ir druskos. Kodėl būtina periodiškai valyti kūną? Žmogaus kūne besikaupiantys toksinai trukdo tinkamai veikti organams, o tai reiškia, kad organizmas yra silpnas ir lengviau sirgti.
Gazuoti Gėrimai Veikia širdį Ir Kraujagysles
Mitybos specialistai visame pasaulyje ne kartą sutarė, kad gazuoti gėrimai, į kuriuos įeina įvairios spalvos ir konservantai, nėra saugūs sveikatai. JAV mokslininkai iš Harvardo universiteto teigia, kad gazuoti gėrimai kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai.
Išvalykite Kraujagysles Naudodami šį Seną Vokišką Receptą
Mes atskleisime labai seno vokiško recepto, kuris efektyviai valo kraujagysles ir apsaugo nuo kalkėjimo, receptą. Visi jo ingredientai turi itin teigiamą poveikį bendrai jūsų sveikatos būklei. Tau reikia: - 1 mažas gabalėlis imbiero šaknies;