2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pankolių arbata yra lengvas gėrimas, kurį dideliais kiekiais turėtų gerti žmonės, kenčiantys nuo vidurių užkietėjimo, nes tai pagreitins medžiagų apykaitą ir paskatins geresnį virškinimą.
Krapai yra rekomenduojami daugelyje receptų kasdienėje dietoje, nes be patiekalų jie suteikia malonų skonį ir palengvina virškinimą. Šis prieskonis dėl naudingų ingredientų taip pat apsaugo nuo daugelio ligų. Pankolių arbata padeda virškinti, ramina skrandį ir pašalina spazmus.
Gydomosios savybės ir nauda sveikatai
Krapai buvo naudojami nuo senų senovės ir dėl savo gydomųjų savybių yra laikomi dievų dovana. Krapai auginami visoje Europoje, ypač Viduržemio jūroje ir Viduriniuose Rytuose, ir auga natūraliuose, vidutinio ir malonaus klimato rajonuose. Neapdorotoje pankolio šaknies šakelėje yra nedaug kalorijų, joje gausu vitaminų A, B ir C bei mineralų - natrio, kalcio, kalio ir magnio.
Šviežių krapų stiebas ir lapai turi būti žali. Jei juose yra spuogų, tai reiškia, kad jie yra pernokę. Švieži krapai turi savitą arį, primenantį anyžius, ir yra rekomenduojami kaip virtų patiekalų priedas.
Pankolių aliejus valo kepenis
Šiame augale yra vertingo eterinio aliejaus, kurio pagrindinis ingredientas, kai kurių tyrimų duomenimis, malšina uždegimą ir apsaugo nuo vėžio. Buvo ištirta, kad pankolio esančios medžiagos slopina vėžinių ląstelių augimą ir tam tikrais atvejais sukelia jų savaiminį sunaikinimą.
Be to, pankolio žolėje yra seleno, svarbaus mineralo, kuris vaidina svarbų vaidmenį kepenų veikloje ir valo nuo toksinų, kurie laikomi pagrindiniais piktybinių navikų veiksniais.
Kaip vartoti pankolio arbatą svorio metimui
Ši žolė skatina svorio netekimą keliais būdais. Krapai padeda detoksikuoti kūną ir apsaugo nuo skysčių kaupimosi organizme. Jis veikia kaip lengvas diuretikas, pagreitinantis geresnį šlapinimąsi. Mokslininkai nustatė, kad pankolio arbata yra labai svarbi kontroliuojant su kūno svoriu susijusius veiksnius, tokius kaip apetitas ir energijos sąnaudos.
Be to, pankolio skaidulos prailgina sotumo jausmą ir sumažina apetitą, palengvina maisto suvartojimą ir apriboja dienos kalorijų kiekį.
Fitostrogenas, kuriame yra pankolio, yra labai svarbus reguliuojant moterų reprodukcinį ciklą, tačiau taip pat turi įtakos vaisingumui. Dėl šių privalumų pankolio arbata yra puiki pagalba virškinimui, nes apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje.
Rekomenduojamas:
Burokėlių Sultys Valo Organizmą
Burokėliai yra viena naudingiausių ir šviežių šakniavaisių išspaustos sultys tai tikras organizmo eliksyras, kuris jį valo ir padeda atsikratyti susikaupusių toksinų. Burokėlių sultys yra vertingiausios sultys kraujo kompozicijai pagerinti.
Maistas, Kuris Valo Organizmą Nuo Kenksmingų Laisvųjų Radikalų
Galbūt girdėjote apie šias reaktyvias mažas molekules, vadinamas laisvieji radikalai . Jie puola visų tipų žmogaus kūno molekules, įskaitant lipidus, nukleorūgštis ir baltymus. Jie visi yra gyvybiškai svarbūs sveikam žmogui. Nėra abejonių laisvieji radikalai yra kenksmingi žmogaus kūnui.
Maistas, Kuris Valo Organizmą
Yra daug maisto produktų, kurie turi valomąjį poveikį organizmui ir naudojami detoksikacijos programoms. 1. Citrinos ir kiti citrusiniai vaisiai. Šie vaisiai stipriai valo kepenis ir tulžį. Citrinoje yra vertingas ingredientas, laikomas didžiausiu kūno „dulkių siurbliu“.
Soja, Riešutai Ir Raudonos Vynuogės Valo Organizmą
Pasibaigus atostogų sezonui, daugeliui gali tekti valyti kūną. Tai nereikia daryti per alinančias dietas, badavimą ar tiesiog sultis. Kita vertus, galite pabrėžti keletą produktų, kurie, palaikydami kepenų veiklą, leis atsikratyti organizme susikaupusių toksinų pertekliaus.
Unikalus Receptas Su Pelynu Valo Organizmą Nuo Parazitų
Visi žino, kad žmogaus organizme gyvena ir dauginasi daugybė parazitų ir mikroorganizmų. Kai kurie iš jų yra naudingi sveikatai, tačiau yra ir kitų, kurie yra tik parazitai. Jie lėtai nuodija mūsų kūną, ir tai sukelia daugybę lėtinių ligų. Beveik 95% pasaulio žmonių gyvena su šiais parazitais.
