2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Sename išbandytame svorio metimo ir gražinimo recepte medus yra pagrindinis produktas.
Norint pasiekti pastebimą efektą lieknėjant, galite laikytis šios dietos, kurią siūlo natūralūs gydytojai.
Keturias savaites tą pačią savaitės dieną iš viso atlikite keturias iškrovimo dienas. Viena geriausių dienų šiai veiklai yra šeštadienis.
Iškrovos dieną jūsų maistas turėtų būti sudarytas tik iš keturių šaukštų gryno medaus. Galite juos atskiesti neribotu kiekiu vandens.
Vienintelė sąlyga, kurios turite laikytis, yra visas kieto maisto kiekis visai dienai - 4 šaukštai gryno medaus.
Gaiviųjų gėrimų mėgėjai dienos metu gali sau leisti vieną ar du puodelius kavos ir arbatos.
Kitomis savaitės dienomis vieno mėnesio režimu su keturiomis iškrovimo dienomis būtina laikytis tam tikrų apribojimų, kad būtų pasiektas norimas efektas. Dalis taisyklės, kurios reikia laikytis, yra nepadauginti druskos ir cukraus.
Pasak natūralių gydytojų, šis metodas lemia svorio mažėjimą ir gerina bendrą odos, plaukų ir nagų būklę. Todėl tikimasi, kad per mėnesį jūsų organizmas subalansuos savo hormoninį foną.
Jei kitomis dienomis išgersite po vieną puodelį dilgėlių lapų arbatos per dieną arba suvalgysite dilgėlių salotas (1-2 saujas jaunų dilgėlių lapų per savaitę), efektas tikrai sustiprės. Be numesto svorio - jums patiks bendras jūsų išvaizdos pagerėjimas.
Perkūnas
Alternatyva ankstesnei dietai su iškrovos dienomis yra žolių griaustinis. Augalo šaknys yra įtrauktos į daugelio svorio mažinimo arbatų sudėtį. Vienas šaukštas augalų šaknų užpilamas 500 ml verdančio vandens. Nuoviras verdamas dar 5–7 minutes. Nukoškite ir gerkite po vieną puodelį kavos tris kartus per dieną prieš valgį. Sergant tromboflebitu, reikėtų vengti žolelių nuoviro.
Rekomenduojamas:
Iškrovos Dienos Su Obuoliais
Iškrovos dienos tampa vis populiaresnės. Jie padeda atsikratyti normalaus svorio ir valo organizmą. Pavadinimas iškrovos diena tiesiogine prasme nereiškia alkio. Yra daugybė produktų, kuriuos galima vartoti per jį. Kiekvieną savaitę rekomenduojama turėti vieną iškrovimo dieną.
Iškrovos Diena Su Kopūstais
Daugelį ligų rekomenduojama iškrauti su kopūstais. Kopūstų-mėsos diena rekomenduojama sergant ateroskleroze ir nutukimu, kopūstų-obuolių iškrovos diena - esant hipertenzijai ir nutukimui. Kopūstų-žuvų iškrovimo diena taip pat turi gerą poveikį nutukimui.
Deunovo Iškrovos Dieta (grūdų Dieta)
Petro Deunovo iškrovos dieta daugiausia naudojama organizmui valyti, tačiau taip pat padeda kovojant su svorio augimu. Jo trukmė yra kelios dienos, kai vartojami tik kviečiai, obuoliai, graikiniai riešutai, medus ir daug vandens. Peterio Deunovo grūdų dieta, kaip ji yra geriau žinoma, iš tikrųjų yra dešimties dienų dieta, kurios tikslas - išgryninti protą, dvasią ir kūną, padėti mums jaustis gyviems, energingiems, sveikiems ir tik iš mūsų išlieti.
Švarus Ir šviežias Maistas Su Mikroekonomika
Prieš daugelį metų mūsų seneliai valgė tik ekologišką maistą. Tai daugiausia lėmė tai, kad šis maistas ėjo tik nuo sodo iki stalo. Šiandien šis kelias gali pasiekti 50 tūkstančių kilometrų. Tai, žinoma, visai nesveika. Ilgų kelionių metu maistas išskiria didelį anglies dioksido kiekį, ypač kai jis pristatomas lėktuvu.
Greipfrutas Ištirpdo 5 Svarus Per 12 Dienų
Greipfrutas yra žinomas dėl sėkmingo svorio metimo ir labai dažnai būna dietose. Greipfrutų dieta , stebimas 12 dienų, išvaduos jus nuo mažiausiai 5 kilogramų antsvorio. Tačiau labai svarbu jos griežtai laikytis ir neleisti nuo kelio net nedidelio smūgio.
