2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugelis iš mūsų, eidami į restoranus, užsisakome šalto vandens, į kurį įpilame net ledo kubelių. Taip pat namuose geriame šaltą ledinį vandenį, gazuotus gėrimus ir sultis. Tačiau tai gali turėti neigiamą poveikį organizmui. Visų pirma, tai yra erzinantys peršalimai.
Kita neigiama įtaka yra neigiamas šalto vandens ir gėrimų poveikis virškinimo procesams. Ledo šalto vandens nerekomenduojama gerti iškart po valgio, o jei gėrimus laikote šaltus, palaukite bent tris valandas po valgio, kad juos išgertumėte.
Maistas pradeda virškinti skrandyje veikiamas virškinimo fermentų ir kitų struktūrinių elementų pavidalu pereina į plonąją žarną.
Jei geriate daug šaltų gėrimų, maistas praeina labai greitai ir nesuvirškintas maistas patenka į žarnyną. Vietoj kelių valandų maistas skrandyje išlieka tik dvidešimt minučių, o tai yra labai kenksminga.
Dėl šaltų skysčių invazijos sutrinka virškinimo procesas ir iškart vyksta puvimo procesai, kurie yra kenksmingi organizmui. Baltymai nesugeba suskaidyti į aminorūgštis ir tiesiog puvės žarnyne, kurį lydės durklai skrandyje.
Rekomenduojama gėrimų temperatūra yra nuo septynių iki penkiolikos laipsnių. Geriant šaltus gėrimus, maistas tiesiogine prasme išstumiamas iš skrandžio į žarnyną.
Tai pavojinga ne tik dėl virškinimo sutrikimų, bet ir dėl to, kad tai yra tiesioginis nutukimo kelias. Tokiu būdu nesijausite sotus ir greitai vėl išalksite.
Be to, galite sirgti kolitu ir kitomis skrandžio problemomis, jei dažnai geriate šaltą vandenį prieš valgį, valgio metu ir po jo. Dėl tų pačių priežasčių, dėl kurių nerekomenduojama vartoti šaltų ledų gėrimų, nerekomenduojama valgyti ledų iškart po valgio.
Rekomenduojamas:
Mėsos Vartojimas Vasarą Yra Pavojingas
Mėsos vartojimas vasarą yra pavojingas, perspėja docentas Svetoslavas Handjievas, kuris yra Bulgarijos nutukimo ir gretutinių ligų tyrimo asociacijos pirmininkas. Jis yra pagrindinis dietologijos problemų mūsų šalyje ekspertas ir Europos mitybos mokslo akademijos narys.
Ar Cinko Trūkumas Yra Pavojingas?
Mūsų kaulai negali apsieiti be fosforo, magnio, kalcio, vitamino D, bet ir be cinko. Dar prieš penkis tūkstančius metų senovės egiptiečiai naudojo cinko pastą žaizdoms gydyti. Prieš šimtą metų paaiškėjo, kad cinko reikia ne tik žmonėms, bet ir augalams bei gyvūnams.
Ar Fluoridas Mineraliniame Vandenyje Yra Pavojingas?
Tikriausiai dauguma jūsų žinote, kad vanduo yra būtina žmogaus kūno dalis ir jo svarba jam yra gyvybiškai svarbi. Vanduo, prarastas per šlapimo sistemą ir net kvėpuojant, turi būti atstatytas, kad mūsų kūnas galėtų būti geros fizinės būklės.
Ar Gyvsidabris Yra Pavojingas žuvims?
Visi esame girdėję, kaip naudinga valgyti žuvį ir ją privaloma valgyti bent kartą per savaitę. Gerai žinomas faktas, kad žuvyje yra daug baltymų, seleno, vitaminų A, D, E ir B12, omega 3 riebalų rūgščių, kalcio, fosforo, jodo ir kitų svarbių medžiagų.
E510 - Vartojimas, Vartojimas Ir šalutinis Poveikis
Pastaruoju metu pati mityba ir maistas užima tokią vietą, kuri neišvengiamai susieja ją su pramone. Tam tikru mastu tai gali būti susiję su populiacijos augimu ir mitybos problemomis. Bet šiaip rinkoje pasirodė genetiškai modifikuoti produktai, nauji maisto produktai su visokiais priedais, maisto produktai, kurių galiojimo laikas buvo keli mėnesiai ar net metai.
