Šviežio Tuno Kepimo Patarimai

Video: Šviežio Tuno Kepimo Patarimai

Video: Šviežio Tuno Kepimo Patarimai
Video: Baravykų kepimas ant sviesto - Tai bent skanumėlis! 2024, Lapkritis
Šviežio Tuno Kepimo Patarimai
Šviežio Tuno Kepimo Patarimai
Anonim

Šviežią tuną galima paruošti įvairiai. Tai nėra labai įprasta, tačiau vis tiek yra įdomių receptų. Galime jį paruošti ant grotelių, keptų ant grotelių, orkaitėje, salotose ir su įvairiais padažais bei marinatais.

Įdomus faktas yra tas, kad tunas yra vienas iš mažiausiai kalorijų turinčių maisto produktų. Tai didelė žuvis, tačiau jos mėsą galima lengvai supainioti su jautiena ar kita mėsa.

Italijoje dažniausiai ruošiamas šviežias tunas, marinuotas su citrina ir alyvuogių aliejumi, dedama druskos ir pipirų, vadinamojo karpačo.

Japonijoje suši dažniausiai gaminami iš žalio tuno. Tuno gabalas ištirpinamas sojos padaže ir iš jo gaminamas ritinys su avokadu.

Tuno kepimui tinkamiausi riebalai yra alyvuogių aliejus. Jei kepate šviežią tuną, nepamirškite, kad jis tik šiek tiek rausvos spalvos iš abiejų pusių ir žuvis bus paruošta. Prieš kepdami tuną apvoliokite miltuose ir manų kruopose.

Jei nuspręsite naudoti marinatą, tada vienas skaniausių yra sojų padažas ir medus. Leiskite tunui mirkti valandą. Skonis nuostabus.

Tunas bus labai sultingas, jei prieš kepdami jį pamirkysite šviežiame piene.

Salotos puikiai derinamos su tunu. Galite trumpai kepti ant grotelių ir pagardinti tinkamu alyvuogių aliejaus, acto ir česnako užpilu.

Kitas labai tinkamas tuno padažas yra su smulkiai supjaustytų alyvuogių, žaliųjų svogūnų, kaparėlių ir prieskonių (druskos ir pipirų) padažu.

Tinkamas alkoholis valgant tuną yra raudonasis vynas.

Tuną galite derinti su įvairiomis žaliomis salotomis, šviežiomis, virtomis ar troškintomis bulvėmis, spagečiais ir daugeliu kitų derinių.

Rekomenduojamas: