2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pirmą kartą girdi apie „Tamarind“? Tai indiška data, kuri yra labai naudinga ir turi baktericidinį, priešuždegiminį, vidurius laisvinantį poveikį.
Tamarindas yra atogrąžų amžinai žaliuojantis medis, siekiantis 12–18 metrų. Jo ankštys yra apie 12 cm ilgio, jose yra mažų sėklų, kurių minkštimas yra rūgštus ir saldus. Tamarindo gimtinė yra Azija ir Šiaurės Amerika, tačiau dažniausiai Indijoje. Jį galite rasti kai kuriose tinklo parduotuvėse.
Tamarindas yra labai naudingas virškinamojo trakto ligoms ir virškinimo problemoms gydyti. „Tamarind“spalvos labai efektyviai mažina kraujospūdį.
Sėklos Tamarindas yra atsikosėjimą skatinančių vaistų - vyno, citrinos ir pieno, vitamino A. Skrudintos sėklos gali būti naudojamos kaip vaistai nuo kirmėlių. Jame yra daug taninų, saponinų ir alkaloidų.
Ši gamtos dovana sumažina karščiavimą ir palengvina kosulio simptomus. Tamarindas padeda sergant astma, artritu ir šlapinimosi sutrikimais. Tai efektyviausia esant blogam cholesterolio kiekiui kraujyje, mažinant jo lygį.
Tamarindas yra atogrąžų vaisius, naudojamas kaip maistas, prieskoniai ir vidurių laisvinamiesiems preparatams ruošti. Tai idealiai tinka žmonėms, besilaikantiems dietų, idealiai tinka įtraukti į svorio metimo režimus.
Ankštys turi būti nesulaužytos be pelėsių. Šaldytuve jį galima laikyti iki mėnesio.
Tamarindas yra žinomas virtuvėje, jis naudojamas pagardinti karį ar žuvies konservus, gaminti saldų sirupą gėrimams, paskaninti Worcesterio padažą, itališkame maskarponės kreme, Indijos virtuvėje ir paskaninti pupeles bei lęšius.
Ar žinojote, kad Azijoje iš jo gaminami saldainiai, gėrimai, vaisių salotos, sriubos ir saldžiarūgščiai padažai. Jie vartoja jį ryte pusryčiams, o vasarą gamina skanų gėrimą iš cukraus, vandens ir ledo kubelių.
Indonezijoje jis buvo naudojamas pilant vaisių salotas, pagardinant sriubas, tofu ir bulvytes.
Rekomenduojamas:
10 Maisto Produktų, Kurie Mažina Cholesterolio Kiekį
Širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis visame pasaulyje. Gera žinia ta, kad jų galima išvengti laikantis kelių paprastų taisyklių. Vienas iš faktorių, kuris priklauso nuo mūsų, - dieta. Jis yra atsakingas už aukšto ar mažo cholesterolio kiekio palaikymą.
TLC Dieta Sumažina Blogojo Cholesterolio Kiekį
Pagrindinis tikslas PLC dieta yra padėti organizmui atsikratyti blogojo MTL cholesterolio kiekio kraujyje. Tyrimai šioje srityje rodo, kad vos per 6 savaites cholesterolio kiekis sumažėja iki 10%, o tai yra puiki daugelio ligų prevencija. Blogasis cholesterolis pablogina bendrą organizmo būklę, padidina širdies priepuolio ar insulto riziką.
Stebuklinga Samardala Sumažina Blogojo Cholesterolio Kiekį
„Samardala“yra tradicinė bulgarų žolė, apie kurią dauguma žmonių žino, kad gamina spalvingą druską. Tai vaidina svarbų vaidmenį specifiniame daugelio žmonių mėgstamų prieskonių aromate. Samardala yra labiausiai paplitusi Balkanuose, nors ji yra žinoma kai kuriose Azijos šalyse.
Šiaurietiška Dieta Mažina Blogojo Cholesterolio Kiekį
Šiaurietiška dieta yra populiarios Viduržemio jūros dietos alternatyva, ir šioje dietoje leidžiama vartoti mėsą, bet ne konditerijos gaminius. Kita vertus, kiekvieną dieną turėtume valgyti vaisius, daržoves ir riešutus. Šiaurietiškoje dietoje nėra įspūdingo svorio metimo, tačiau ją pritaikius, jūs galite sumažinti blogojo cholesterolio kiekį organizme.
Baklažanai Sumažina Blogojo Cholesterolio Kiekį
Vienas iš efektyviausių aterosklerozės prevencijos ir gydymo metodų yra padidėjęs baklažanų vartojimas. Nustatyta, kad vadinamosios. mėlyni pomidorai padeda sumažinti blogojo cholesterolio kiekį organizme. Dėl reguliaraus jo vartojimo kraujyje ir kraujagyslių sienose jo kiekis žymiai sumažėja.
