2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jei turite pašalintą tulžies pūslę, turėtumėte žinoti, kad turite pakeisti savo mitybos įpročius. Norint, kad tulžis būtų reguliariai pašalinamas po to, kai nėra tulžies, turite įsitikinti, kad jūsų mityba yra tolygi. Maistą vartokite 5–6 kartus per dieną, nes priešingu atveju galima uždegti tulžies latakus.
Gyvūniniai riebalai ir riebi mėsa turėtų būti visiškai pašalinti iš jūsų kasdienio meniu. Rekomenduojami riebalai yra sviestas ir augaliniai.
Rekomenduojamas maistas žmonėms su pašalinta tulžimi, vadinamoji liesa mėsa. Tai yra mėsa su labai mažu riebalų kiekiu, tokia kaip liesa jautiena ir žuvis, vištiena. Šiems žmonėms rekomenduojama varškė, nes tai yra lengvai virškinamų gyvūninių baltymų šaltinis.
Pienas pieno rūgšties pavidalu gali būti vartojamas kasdien. Grietinėlę leidžiama vartoti tik nedideliais kiekiais ir tik tuo atveju, jei ji yra neriebi.
Per dieną galite suvartoti vieną kiaušinį.
Turėtumėte valgyti daug daržovių ir vaisių be rūgščių rūšių. Nepaprastai naudingi čia yra arbūzas ir melionas, morkos ir moliūgai.
Uogienes ir marmeladą vartokite saikingai, nepersistenkite. Labai naudingi tokie grūdai kaip grikiai, avižos ir ryžiai.
Apskritai turėtumėte pabrėžti produktus, kuriuose gausu celiuliozės. Tai apima sėlenas, ankštinius augalus, ruduosius ryžius, vaisius ir kopūstus.
Žmonės, neturintys tulžies, turėtų ruošti maistą tokiais būdais kaip virimas, garinimas ar troškinimas. Keptas maistas ir kepimas ant grotelių yra visiškai draudžiama.
Galite atlikti specialias palaikymo procedūras. Vakare prieš miegą suvalgykite šaukštelį medaus ar razinų, išgerkite pusę puodelio burokėlių tinktūros.
Venkite aštraus maisto, kuriame yra juodųjų pipirų, garstyčių, česnakų ir svogūnų. Nerekomenduojami pernelyg sūrūs produktai, smulkmenos, grybai ir ridikai, kiauliena ir antis, jautiena ir aviena. Stenkitės nevartoti įvairių konditerijos gaminių, šaltų gėrimų ir maisto, ledų ir sodos.
Tinkama mityba žmonėms be tulžies apsaugo juos nuo tulžies latakų uždegimo ir akmenų.
Rekomenduojamas:
Valgymas Su Mažu Hemoglobino Kiekiu
Hemoglobinas yra raudonųjų kraujo kūnelių baltymas, kuris vaidina svarbų vaidmenį gerinant sveikatą. Jis perneša deguonį visame kūne. Geležis yra būtinas elementas, gaunamas iš maisto ir reikalingas hemoglobino sintezei. Dieta, kurioje mažai geležies, gali sukelti mažą hemoglobino kiekį organizme, tai būklė vadinama geležies stokos anemija.
Jogurto Valgymas Apsaugo Mus Nuo Diabeto
Kad sumažintume diabeto išsivystymo riziką, turime valgyti jogurtą, sako JAV mokslininkai. Tiesiog šaukštas jogurto per dieną padeda sumažinti 2 tipo diabeto riziką, rašo „Daily Express“. Tyrimas yra Harvardo visuomenės sveikatos kolegijos mokslininkų darbas.
Kada Bananų Valgymas Pakeičia Piliules?
Mėgstamiausias vaisius nuo vaikystės - viskas bananas daugumos žmonių galvose. Jame yra daug angliavandenių, tačiau jis yra naudingas dėl savo sudėtyje esančių vitaminų ir mineralų, kurių yra daugiau nei daugumoje kitų pageidaujamų vaisių.
Valgymas Sutrikus Skrandžiui
Kai dirginamas skrandis, jam būdingas skausmingai padidėjęs jaudrumas. Tai reiškia, kad jo veikimas nėra normalus. Iš to seka įvairių sutrikimų atsiradimas. Skrandžio sutrikimai yra bene dažniausios ir nemaloniausios problemos. Paprastai juos galima gydyti prieinamomis priemonėmis.
Valgymas Dėl Uždegiminės Tulžies
Kaip gyventi su problemine tulžimi, kyla daug klausimų. Pirmiausia iškyla mitybos specifika. Maistas gali ir pykinti, ir išgydyti. Pavyzdžiui, dėl peršalimo atsiranda skrandžio pylorų spazmas, kuris refleksiškai perduodamas tulžies latakams.
