2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Pilvo patinimas yra viena dažniausių žmonių sveikatos problemų. Pilvo patinimas yra susijęs su diskomfortu ir dažnai lydi skausmą. Beveik kiekvienas iš mūsų susidūrė su šia problema.
Dažniausiai pilvo pūtimas atsiranda dėl dujų susilaikymo storojoje žarnoje ir žarnose. Šių dujų sulaikymas sukelia ir pilvo skausmus, ir pilvo pūtimo jausmą. Šiose dujose yra anglies dioksido, azoto, deguonies ir vandenilio.
Jausmas išsipūtęs pilvas dažniausiai atsiranda pavalgius. Taip yra dėl netinkamo maisto derinimo ir kai kurių nesveikų mitybos įpročių. Kita šio nemalonaus jausmo priežastis yra kasdienis stresas, kurį patiria dauguma žmonių.
Kasdieniniai kai kurių žmonių vaistai taip pat gali sukelti šią dirginančią ligą.
Pūtimo atveju rekomenduojama laikytis maistingos dietos, taip pat vartoti šias arbatas:
- Metine arbata;
- balzamo arbata;
- imbiero arbata;
- medetkų arbata;
- cinamono arbata;
- baziliko arbata;
- pankolio arbata;
- kardamono arbata;
- anyžių arbata;
- kiaulpienių arbata;
- asiūklio arbata;
- rozmarino arbata;
- ramunėlių arbata.
Visos iki šiol išvardytos žolelės padeda greičiau ir lengviau išleisti dujas iš organizmo.
Išsipūtęs skrandis kartais yra rimtesnės sveikatos problemos simptomas. Jei ilgai kenčiate nuo šios būklės, kreipkitės į gydytoją.
Rekomenduojamas:
Puodelis šios Stebuklingos Arbatos Padarys Stebuklus Jūsų Ramiam Miegui
Geras miegas yra nepaprastai svarbus žmogaus sveikatai. Tik kokybiškas ir visavertis naktinis poilsis garantuotų kiekvieno darbingumą, gerą sveikatą ir nuotaiką. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - miego kokybė priklauso nuo to, kiek mums gresia širdies ir kraujagyslių sistemos ligų ir diabeto atsiradimas.
Tinkamas Maistas, Apsaugantis Skrandį Nuo Vidurių Pūtimo
Pilvo pūtimą gali sukelti virškinimo sutrikimai, per didelis natrio vartojimas ar menstruacijų ciklas. Jeigu nori išvengti pilvo pūtimo , atsargų tinkamų maisto produktų. Šiame straipsnyje mes supažindinsime jus su keliais maisto produktais, kuriuos turėtumėte pridėti prie savo dabartinės dietos sumažinti nemalonų pilvo pūtimą .
Tinkamas Maistas, Apsaugantis Skrandį Nuo Pilvo Pūtimo Ir Skausmo
Kiekvienas šiuolaikinis žmogus tikriausiai yra susipažinęs su šiuo nemaloniu skrandžio skausmo ir sunkumo jausmu. Netaisyklinga ir ne visada tinkama mityba, stresas, prasta ekologija ir riebaus maisto gausa priversti kentėti skrandį , dėl ko turime aukščiau aprašytus simptomus.
Pomidorų Sultys Padeda Nuo Vidurių Užkietėjimo
Pomidorų sultys jau seniai buvo naudingos dėl savo savybių. Geriant pomidorų sultis, pagreitėja medžiagų apykaita, pagerėja virškinimas ir dėl to sumažėja svoris. Pomidorų sultys yra antioksidanto likopeno šaltinis. Jis yra žinomas dėl apsauginių savybių nuo vėžio ir širdies ligų, stimuliuoja kraujotaką ir padeda sumažinti kraujospūdį.
Baklažanai Padeda Nuo Vidurių Užkietėjimo
Baklažanai, dar vadinami mėlynaisiais pomidorais, yra bulvinių šeimos šunų vynuogių genties augalas. Augalas duoda to paties pavadinimo vaisius, kuris gaminant maistą plačiai naudojamas kaip daržovė. Baklažanas yra artimas pomidorų ir bulvių giminaitis.