Meskito Miltai - Nauda Ir Panaudojimas

Video: Meskito Miltai - Nauda Ir Panaudojimas

Video: Meskito Miltai - Nauda Ir Panaudojimas
Video: Author, Journalist, Stand-Up Comedian: Paul Krassner Interview - Political Comedy 2024, Lapkritis
Meskito Miltai - Nauda Ir Panaudojimas
Meskito Miltai - Nauda Ir Panaudojimas
Anonim

Meskito miltai išgaunami iš mesquito medžio. Jį galima rasti Meksikos ir JAV dykumose. Jis taip pat vadinamas gyvenimo medžiu.

Meskito miltai yra milteliai, gaunami sumalant Mesquite augalo sėklas ir ankštis. Jis turi saldų skonį ir subtilų aromatą. Jis tinka pagardinti daugelį maisto produktų, pasaldinti ir paruošti saldžius gėrimus bei fermentuotą alkoholį. Mesquite produktai vietiniams gyventojams buvo žinomi ištisus šimtmečius ir jau seniai juos naudojo kaip pagrindinį maisto šaltinį.

Meskito miltai randa vietą tarp supermaisto. Be unikalaus skonio, jis taip pat turi didelę maistinę vertę. Tai turi daug teigiamų savybių. Jame yra vertingų žmogaus organizmui ingredientų, tokių kaip lizinas, kalcis, magnis, kalis, geležis, cinkas, maistinės skaidulos ir baltymai.

Viena iš pagrindinių mezkito miltų funkcijų yra sėkmingas cukraus kiekio kraujyje balansavimas. Jame esantys cukrai yra fruktozės pavidalu. Medžiagų apykaitai insulino nereikia. Tai daro miltus gera alternatyva diabetikams.

Jo suvartojimas ilgą laiką padeda palaikyti pastovų cukraus kiekį kraujyje. Dėl didelio savo sudėtyje esančio lizino kiekio jis yra vertingas ingredientas maisto produktuose, kuriuose yra mažai lizino.

Meskitas
Meskitas

25% meskito miltų yra natūralus pluoštas. Kadangi jie yra virškinami lėčiau nei kitų rūšių javai, jie užkerta kelią staigiam cukraus kiekio kraujyje padidėjimui ir kritimui. Taigi stresas kūnui mažėja, o kasa palaipsniui normalizuoja savo veiklą.

Meskito miltai gali būti naudojami kaip kvapieji saldikliai įvairiems saldumynams atskirai arba kartu su kitų rūšių grūdais. Jis taip pat gali būti naudojamas gaminant įvairių rūšių žalius krekerius, pyragus, sausainius, duoną.

Meskito miltai yra puikus priedas prie įvairių gėrimų, tokių kaip arbata, kava ir kt. Jis puikiai derinamas su šviežiais riešutais ir grūdais bei jogurtais, energetiniais gėrimais ir vaisių bei riešutų užtepėlėmis.

Kaip priedas, mesquitas dedamas į daržovių patiekalus, salotas, padažus ir sriubas. Jis taip pat naudojamas papuošti įvairius desertus ir grietinėlės sriubas - jums reikia tik šiek tiek pabarstyti viršuje.

Rekomenduojamas: