2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Manau, kad nedaugelis žmonių ar bent jau tie, kurie valgo sveiką maistą ir naudoja ekologiškus produktus, žino, kad pienių dagčiai turi daug naudingų savybių ir padeda mūsų organizmui. Šiame straipsnyje sužinosite, kas yra šie privalumai ir kodėl būtent jie mes naudojame pieno usnio miltus vietoj įprasto.
Baltas erškėtis turi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį mūsų organizmui. Pieno erškėčiai dažniausiai naudojami organizmo detoksikacijai ir kovoja su kepenų ligomis bei tulžies problemomis.
Šios rūšies erškėčiai auga ir auginami daugiausia Amerikoje, tačiau gali būti auginami ir šalyse, kur šilčiau. Šio tipo žolelės buvo naudojamos 2000 metų.
Pieno dagys padeda pagerinti virškinimą, formuodamas fermentus. Pieno erškėčiai padeda pašalinti laisvųjų radikalų daromą žalą. Tai taip pat naudinga kovojant su senėjimu. Pieno erškėčiai padeda išvengti vėžio, mažina aukštą cholesterolio kiekį, padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje sergant cukriniu diabetu, taip pat gali išvengti šios ligos.
Pieno erškėtrožių miltų privalumai
Pieno usnio miltai yra gaminamas iš sėklų, sumaltų akmens malūne, kuriose yra svarbiausių žolelių naudingų savybių ir medžiagų. Šios žolės miltai yra daugeliu atžvilgių pranašesni už kitų rūšių miltus. Jame yra didelė dalis aktyviųjų riebalų komponentų ir maistinių skaidulų.
Pieno dagių miltų naudojimas papildo daugybę augalinių baltymų, skaidulų ir nepakeičiamų rūgščių.
Pieno rogių miltų sudėtis
- pluoštas - 22%; baltymai - 21%; riebalai - 8%; 899 kalorijos 100 g produkto.
Jame taip pat yra nepakeičiamų riebalų rūgščių omega-3 ir 6, kurias galima gauti tik su maistu. Vitaminai, tokie kaip A, B, C, D, E, F, K, taip pat yra jų dalis pieno usnio miltų sudėtis. Jame taip pat yra kalio, magnio, kalcio, mangano, geležies, cinko, seleno.
Šaltalankio miltų nauda
Kai kuriose šalyse, kur gydoma kepenų liga, gydytojai rekomenduoja vartoti vaistus, pagamintus iš pieno erškėtrožių. Jei pridėsite pieno usnio miltų į meniu tikrai gausite vieną iš šių privalumų:
- apsaugo kūną nuo blogos ekologijos poveikio ir žymiai sumažina kepenų ląstelių pažeidimo laipsnį dėl įvairių rūšių toksinų, taip pat cheminių, alkoholinių ir medicininių;
- Pieno dagčių miltai neutralizuoja laisvuosius radikalus ir trukdo destruktyviems perosikdacijos procesams;
- kovoja su cholesterolio pertekliumi;
- Kovoja su spuogais, taip pat su odos bėrimais.
Iš miltų, sumaišytų su vandeniu, jogurtu, sultimis, medumi ar kitokio tipo saldikliais, galima paimti 1–3 šaukštus, nes patys miltai yra kartaus skonio.
Pieno erškėčių miltuose nėra glitimo ir jų galima dėti į įvairių rūšių patiekalus, duoną, sausainius ir kitų rūšių kepinius.
Jei sutiksi pieno rogių miltų ryte, jis padeda apriboti naviko ląstelių augimą, padeda kovojant su krūties vėžiu, padeda kovojant su Alzheimerio liga, padeda normaliai funkcionuoti inkstams ir skauda mėnesines.
Sužinokite daugiau apie pienių dobilų aliejaus naudą ir naudojimą.
Rekomenduojamas:
Garsiausios Baltųjų Vynuogių Veislės
Vienas pirmųjų pasėlių, kuriuos žmogus pradėjo auginti senovėje, buvo vynmedis. Taip atsiranda dvi pagrindinės vynuogių rūšys - baltos ir raudonos, o auginamos skirtingos baltųjų ir raudonųjų vynuogių veislės. Šiandien yra dešimtys vynuogių veislės su skirtingomis skonio savybėmis, iš kurių gaminami skirtingų markių baltieji ir raudonieji vynai.
Jie Pagamino Baltųjų Rūmų Torto Modelį
Baltųjų rūmų virėjai vėl pralenkė save. Kulinarijos burtininkai sugebėjo pagaminti pyragą, kuris yra tikslus garsaus pastato modelis. Pyrago gaminimas buvo visiškai dokumentuotas, o po to prezidento Baracko Obamos spaudos tarnyba išplatino vaizdo įrašą.
Kaip žingsnis Po žingsnio Pasigaminti Kvapnių Ir Naudingų Baltųjų šeivamedžio Uogų Sulčių
Šeivamedis yra augalas, kurio istorija yra tokia pat sena kaip ir žmonijos istorija. Jau senovės Graikijoje jie pasodino šeivamedžio uogų, kad pritrauktų geros nuotaikos į savo namus. Baltojo šeivamedžio spalvos yra maži, nuo baltos iki gelsvos ir stipraus aromato.
Baltųjų Erškėčių Aliejus
Silybum marianum yra įprasta dygliuota piktžolė, tačiau tuo pat metu tai yra unikalių savybių vaistinis augalas. Jis yra labai populiarus tarp farmacijos kompanijų, gaminančių vaistus kepenims gydyti ir atsigauti. Kai kurie pieno erškėtrožių preparatai yra žinomi visame pasaulyje, todėl negalima apskaičiuoti šio augalo pagrindu pagamintų maisto papildų skaičiaus.
Glikemijos Indeksas Yra Skirtumas Tarp Baltųjų Ir Rudųjų Spagečių
Šiuolaikinis žmogus vis dažniau atsigręžia į gamtą ir ugdo instinktą ieškoti sveikatos. Makaronų mėgėjai tikriausiai pastebėjo, kad rudųjų spagečių galima įsigyti jau kurį laiką. Tačiau nedaugelis žino apie reikšmingus jų skirtumus. Iš esmės visi makaronai, pastos ir spagečiai gaminami iš specialios kietųjų kviečių rūšies.
