2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Lengviausias būdas numesti svorį yra koreguoti mitybą atsižvelgiant į metus, kuriais gimėte, ir savo ženklą Kinijos horoskope.
Pavyzdžiui, žmonės, gimę beždžionės metais, turėtų valgyti daugiausia pieno produktus, graikinius riešutus, avižas, pomidorus ir slyvas, taip pat ankštinius, jei nori numesti svorio.
Gimusieji Gaidžio metais turėtų pabrėžti agurkus, pomidorus ir pieno produktus. Nėra gerai valgyti majonezą ir konservuotus maisto produktus.
Gimusieji Šuns metais turėtų valgyti kiaušinius ir pieno produktus, kai nori numesti svorio. Jiems bus naudinga vartoti žalias daržoves.
Šernas, norėdamas numesti svorio, mėsą turi pabrėžti įvairiais daržovių garnyrais. Geriausias garnyras yra laukiniai garinti ryžiai.
Žiurkės metais gimusieji turėtų riboti mėsos vartojimą ir sutelkti dėmesį į natūralius produktus. Gera nuolat vartoti šviežias salotas.
Gimusieji po Jaučio ženklu dietų metu turėtų būti apkrauti pienu, mėsa ir agurkais. Jiems privaloma sumažinti druskos vartojimą.
Tigras jausis gerai ir greitai įgaus formą, jei akcentuos pupeles ir žirnius. Jam naudingos šviežios salotos ir virti švieži kiaušiniai, geriausia - naminiai.
Gimusieji Triušio metais turėtų pabrėžti virtos mėsos ir vitaminų salotas, į kurias įdėti daug šviežių krapų, petražolių ir salierų.
Slibinas puikiai sugeria visas jūros gėrybes ir žuvį. Kai jis laikosi dietos, tai yra geriausias maistas jam. Be to, citrusiniai vaisiai yra naudingi jo organizmui.
Gyvatė turėtų reguliariai valgyti liesą mėsą, žuvį, kiaušinius ir jogurtą.
Svorio metimo metu arklio meniu turėtų būti jautiena ir citrusiniai vaisiai.
Avims reikia įvairių rūšių riešutų. Jai labai tinka avižiniai dribsniai ir kviečių grūdai - daiginti, virti arba virti su mėsa.
Rekomenduojamas:
Dieta Pagal Instinktus Numeta 7 Kilogramus Per 0 Laiką
Žmogus iš viso turi penkis maisto instinktus. Jų supratimas ir suvokimas padeda mums pervaldyti kontrolę ir numesti iki 7 kg per aštuonias savaites. Dieta yra daktarės Susan Roberts darbas. Ji atliko 20 metų klinikinius tyrimus ir išanalizavo viską, kas susiję su sėkmingu svorio metimu.
Dieta Pagal Vaivorykštės Spalvas
Pasak JAV žemės ūkio departamento, valgydami daržovių ir vaisių spalvas, galime užkirsti kelią tokioms ligoms kaip vėžys, hipertenzija ir diabetas. Laikydamiesi 7 vaivorykštės spalvų, mes galime padėti savo kūnui nuo įvairių ligų, kurios yra dažnos mūsų laikais.
Senovės Kinų Dieta, Gydanti Tulžies Akmenis
Dieta kinų medicinoje yra viena iš procedūrų, kuri buvo praktikuojama nuo senų senovės ir daugelio žmonių. Iki šiol yra daug šios technikos sekėjų, kurie sėkmingai ją praktikuoja. Tulžies akmenys yra įvairios formos, dydžio ir sudėties.
Veiksminga Dieta Pagal Jūsų Svorį
Dietos yra griežtai individualios ir yra daugybė rūšių. Yra dietos, skirtos svorio metimui, svorio reguliavimui, dietos tam tikroms kūno dalims, sveikai gyvensenai ir daug daugiau. Čia atkreipsime dėmesį į dietą, kurią galite susikurti patys, ir nuspręsti, kurią dieną valgyti.
Kinų Dieta Numeta 7 Kg Per 2 Savaites
Ar kada susimąstėte, kodėl Kinijoje yra tiek daug pagyvenusių žmonių, kurie liekni ir džiaugiasi gera sveikata? To priežastis yra sudėtinga. Bet tai daugiausia lemia tai, kad kinai geria daug vandens (mažiausiai 2 litrus per dieną), vengia rafinuoto maisto, kompleksinių patiekalų ir tiki, kad kuo paprastesnis patiekalas, tuo geriau mūsų organizmui.
