2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Tiesos aplink mėsos vartojimas jau yra žinomi didelei visuomenės daliai, tačiau daugelis žmonių vis dar visiškai nežino apie pernelyg didelio gyvūninių produktų vartojimo riziką.
Sunku suvokti, bet tiesa ta, kad žmogaus kūnas nėra pritaikytas tokiems mėsos vartojimas.
Žmogus yra maisto grandinės viršuje, aplenkdamas net plėšrūnus. Tačiau tarp jo ir jų yra nemažai skirtumų. Pavyzdžiui, kiekvieno plėšrūno seilės yra rūgščios. Ji skaido mėsą. Savo ruožtu žmogaus seilės yra šarminės, t. nėra būtina mėsos skaidymo sąlyga.
Plėšrūnų dantys yra aštrūs ir ilgi, išsidėstę pailguose žandikauliuose - idealiai tinka plėšyti grobį. Žmogaus dantys yra kaip ir bet kurie žolėdžiai gyvūnai - plokšti, plokšti ir tankiai išdėstyti. Dažnai tarp mūsų dantų lieka nedideli mėsos produktų likučiai, kurie sukelia ėduonį.
Jau priimtos mėsos žmogaus skrandis negali visiškai suardyti, nes trūksta didelių druskos rūgšties kiekių mėsėdžių rūšių. Įrodyta, kad mūsų skrandžiui sunku apdoroti dienos mėsos kiekį, jau nekalbant apie metinį.
Kita vertus, mokslininkai įrodė, kodėl besaikis mėsos vartojimas kenkia širdžiai. L-karnitinas, randamas raudonoje mėsoje, bakterijose virsta žarnyne ir patenka į kepenis. Ten jis virsta kenksminga medžiaga, kuri nuodija mūsų kūną.
Žmogaus žarnos yra labai ilgos. Todėl priimta mėsa mūsų organizme išlieka be reikalo ilgai. Per tą laiką jie pūna ir fermentuojasi, o šių procesų atliekos vėl absorbuojamos storosios žarnos ir antrą kartą patenka į kraują.
Viena iš daugelio ligų, kurias sukelia mėsos valgymas, yra osteoporozė. Padidėjęs rūgštingumas organizme yra dėl mėsos. Ir tai kompensuoja kalcis kauluose, kurio trūkumas sukelia ligą.
Be to, gyvūniniai riebalai kaupiasi organizme ir sudaro atsparius junginius, vadinamus biocheminiais muilais. Jie blokuoja kalcio ir kitų žmogaus kūno vystymuisi svarbių elementų kaupimąsi ir susidarymą.
Be kitų dalykų, yra daugybė kitų elementų, kurie nuodija mūsų kūną kartu su mėsa. Tai visi sotieji riebalai, konservantai, priedai ir kiti, kurie naudojami perdirbant vietinius produktus, o vėliau patenka į mūsų organizmą.
Ir galų gale - mėsa, kurią mes valgome, yra užmuštas gyvūnas, užaugintas nežmoniškomis sąlygomis. Skerdena, kurios skilimo procesai prasidėjo ilgai, kol pasiekė jūsų stalą. Todėl gerai pagalvoti kitą kartą prieš valgant gražiai nuplikytą kepsnį.
Rekomenduojamas:
Štai Kodėl Turėtumėte Nustoti Valgyti Vištienos Krūtinėles Baltomis Juostelėmis
Neabejotinai vištiena yra viena populiariausių mėsos rūšių pasaulyje. Jį priima visos kultūros ir jis yra integruotas į kiekvieną virtuvę, pateikdamas neįsivaizduojamą skanių receptų asortimentą. Iš tikrųjų daugelis žmonių renkasi vištieną, o ne kitą mėsos rūšį, nes mano, kad ji yra mažiau riebi ir sunki, todėl yra daug sveikesnė.
Kodėl Turėtumėte Nustoti Pirkti Margariną?
Margarinas buvo sukurtas tolimoje 1870 m. Prancūzijoje, o Pirmojo pasaulinio karo metu buvo atvežtas į JAV. Tada tai buvo pelningiausias būdas pamaitinti gyventojus. Nuo 1998 m. Jungtinės Valstijos turi patentą margarino gamybai. Pigus, labai tinkamas ir lengvai prieinamas, šis produktas vis dar plačiai naudojamas ir šiandien, nepaisant įrodyto nulinio efektyvumo.
Kaip Nustoti Valgyti šlamštą: 10 Patarimų, Kaip Suvaldyti Alkį
Popietė yra laikas, kai beveik kiekvienas biuro darbuotojas pradeda ieškoti ko nors valgyti. Taip vadinamas nesveikas maistas (greitas maistas) - greitas maistas, pavyzdžiui, vafliai, traškučiai, užkandžiai, nedideli šokolado plytelės ir kt.
Kodėl Dažnai Valgyti Mėsą?
Per daugelį metų atsirado vis daugiau vegetarizmo ir veganizmo šalininkų. Žmonės pradeda neigti gyvūnų mėsą ir išbraukti ją iš savo meniu. Kiekvienas turi teisę pasirinkti, ką valgyti, tačiau svarbu žinoti, kad mėsa taip pat labai naudinga organizmui.
Kaip Nustoti Nevaldomai Valgyti?
Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, žmonių, kenčiančių nuo nutukimo, pastaraisiais metais daugėja. Šios ligos priežastys gali būti skirtingos, tačiau daugeliu atvejų tai sukelia įprastas persivalgymas. Kaip nustoti nevaldomai valgyti?
