2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Rytinis arbatos puodelis aromatinių gėrimų mėgėjams yra toks pat malonus ritualas kaip ir kavos puodelis. Maloniai pasaldinta dūminė arbata šildo mus šaltomis žiemos dienomis ir grąžina tonusą. Vasarą puodelis šaltos arbatos vėsina kaip mineralinis vanduo.
Arbata, kaip ir kitas populiarus gėrimas, kava, visada dera su keliais šaukšteliais cukraus. Jie gėrimui suteikia malonų saldų skonį. Bent jau tokia bendra nuomonė ir visi skuba į arbatą įdėti mėgstamų saldumo šaukštų. Paaiškėjo, kad saldinanti arbata visai nepadaro malonesnio vartoti. Tai britų ekspertų pareiškimas.
Didžiosios Britanijos ekspertų eksperimentai ir tyrimai dėl saldintos arbatos
Europos šalis, kurioje geria arbatą yra tradicija, yra Didžioji Britanija. Kadangi britai laikosi savo tradicijų, arbata nebus atsisakyta kaip privalomas popietės ritualas. Štai kodėl salos mokslininkai pradėjo tyrinėti saldinanti arbata, kuriame dalyvavo vyrai, kurie kasdien gėrė saldintą arbatą.
Dalyviai buvo suskirstyti į grupes ir vienoje iš grupių toliau gėrė arbatą, kaip visada. Kitoje grupėje jie pamažu pradėjo sumažinti cukraus kiekį arbatoje o trečia - iš karto neįtraukė savo tradicinio kasdienio arbatos raciono saldinimo.
Eksperimentas įrodė, kad saldinanti arbata nepakeitė jūsų mėgstamo gėrimo malonumo. Ši išvada rodo, kad žmonės labai lengvai gali padaryti ką nors naudingo savo sveikatai, atsisakydami saldinti nuolatinį arbatos puodelį kiekvieną dieną.
Kodėl reikėtų nutraukti arbatos saldinimo praktiką?
Sveikatos priežiūros institucijų rekomendacijos yra apriboti cukraus vartojimą iki 7 arbatinių šaukštelių pridėto saldiklio per dieną. Iš tikrųjų šią ribą visi žmonės viršija bent du kartus. Gėrimai, kurių saldinimui yra pridėta cukraus, padidina ankstyvos mirties riziką. Jie sukelia širdies ligas, taip pat vėžį.
Todėl patariama išbandyti arbatą be cukraus arba bent jau apriboti jos saldinimą.
Rekomenduojamas:
Sojų Padaže Esantis Junginys žudo AIDS
Įgytas imuninio deficito sindromas (AIDS) yra liga, dažniausiai perduodama lytiniu keliu, per kraujo produktus, kūno išskyras (ejakuliatą, seiles, motinos pieną, makšties skeletą), nėštumo, gimdymo metu ir kt. AIDS sukelia ŽIV virusas, dėl kurio sumažėja organizmo imuninė gynyba, todėl jis yra jautrus bet kokio tipo infekcijoms, taip pat galima navikų išvaizda ir vystymasis.
Kiekviename Arbatos Puodelyje Praryjame Milijardus Mikroplastiko Dalelių
Paklausus, kaip mes geriame arbatą, visi atsako skirtingai, tačiau atsakymuose visada pateikiami maisto produktų pavadinimai - pienas, cukrus ar medus, bet niekada milijardai plastiko dalelių . Tačiau jie yra mūsų kūnuose, nesvarbu, ar juos minime, ar ne.
Kaip Cukrus Kenkia Mūsų Organizmui?
Kas trečias mūsų planetos gyventojas turi antsvorio. Remiantis daugeliu pasaulio mokslininkų tyrimų, to priežastis yra per didelis cukraus vartojimas . Šis saldus produktas sukelia priklausomybę nuo alkoholio ir narkotikų. Balti milteliai yra daugelio ligų, susijusių su medžiagų apykaitos procesais, provokatorius.
Kaip Cukrus Sunaikina Mūsų Kūną?
Ar sveikas cukrus? Ar tai tikrai gali paveikti žmogaus kūną? Kai kalbame apie pridėtą cukrų, atsakymas yra „taip“. Nors cukraus pramonė aktyviai kovoja, kad pakeistų visuomenės nuomonę apie cukraus poveikį sveikatai, šiandien mes jau žinome, kad tai veikia beveik kiekvieną mūsų kūno organų sistemą.
„Peiner“cukrus - Seniausia Saldi Pagunda Mūsų šalyje
Tradiciniame bulgarų maisto produkte yra žalių arba perdirbtų augalinės ir gyvūninės kilmės produktų. Duona ir druska visada buvo ant bulgarų stalo, tačiau senesniais laikais galime rasti įdomių saldžių dalykų. Mugėse, vestuvėse, mugėse ir susitikimuose buvo siūlomas maisto produktas - skanumynas vaikams ir pragyvenimo šaltinis kai kuriems suaugusiesiems.
