2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Greipfrutas yra vaisius, gaunamas natūraliai susikertant tarp apelsino ir pomelo. Buvo tikima, kad tai yra visiškai naudinga sveikatai, nes ji papildo vitaminus, degina cholesterolį, palaiko dietas ir daug kitų privalumų.
Remiantis Pietų Kalifornijos universiteto ir Havajų tyrimų duomenimis, moterims, reguliariai valgančioms net ketvirtadalį šio vaisiaus, krūties vėžys gresia 33% labiau nei moterims, kurios nevartoja šio vaisiaus. Šios išvados pagrįstos tyrimu, kuriame dalyvavo 50 000 moterų.
Čia kyla paguoda, kad ši rizika visų pirma yra moterims, patekusioms į menopauzę. Bet vaisingo amžiaus moterys, vartojančios kontraceptines piliules, turėtų žinoti, kad greipfrutui vartoti šias tabletes draudžiama.
Tai reiškia, kad jei vartojate kontraceptines tabletes ir geriate greipfrutų sultis arba valgote vaisius, vieną dieną galite pabusti nėščia.
Šis vaisius nemaloniai sąveikauja su kontraceptikais ir daugeliu kitų vaistų, įskaitant antidepresantus. Reikėtų visiškai vengti preparatų, skirtų širdies ir kraujagyslių sistemai.
Tačiau po visų šių neigiamų faktų apie karčius vaisius turėtumėte žinoti, kad vienas gabalėlis per savaitę niekam nepakenks. Saikingai gerina virškinimą, o jame esančios rūgštys ir medžiagos padeda išvalyti žarnyną.
Tačiau, pasak vokiečių mokslininkų, vartojant du greipfrutus per dieną, sumažėja dantenų kraujavimas ir rizika išsivystyti burnos uždegimo procesams.
Tik moterys, vartojančios kontraceptikus, turėtų sutelkti dėmesį į kitus vaisius, kurie jokiu būdu nepanaikins tablečių veikimo.
Jei šiaip nemėgstate karčiųjų vaisių, geriausia nesusigundyti jų gerti priešpriešinėmis kūdikių tabletėmis.
Būkite atsargūs, kad išvengtumėte nepageidaujamo nėštumo. Siurprizas būtų labai nemalonus, jei reguliariai vartojate tabletes ir vieną rytą atsikėlę pastojate.
Rekomenduojamas:
Greipfrutai Valgomi Su Sėklomis
Greipfrute, kuris žiemą yra laukiamas svečias prie stalo, yra natūralių riebalų naikintuvų - inozitolio ir pektino. Tai gerina apetitą, padeda virškinti ir aktyvina kepenis. Be to, greipfrutas normalizuoja kraujagyslių darbą, sumažina blogojo cholesterolio kiekį, tonizuoja nervų sistemą, padeda nuo apatijos, aštrina atmintį ir dėmesį, mažina nuovargį.
Greipfrutai Kovojant Su Diabetu
Izraelio ir Amerikos ekspertai atliko tyrimus, kuriais remdamiesi teigia, kad greipfrutas yra vaisius, kuris gali aktyviai padėti kovojant su diabetu. Tyrimo autorių teigimu, šiame skaniame, kartiame citrusiniame vaisiuje yra daug naudingų antioksidantų.
Greipfrutai Pagreitina Medžiagų Apykaitą! Štai Taip
Ne paslaptis, kad bėgant metams medžiagų apykaita sulėtėja ir žmonės bando ją skatinti. Kodėl mums reikalinga greita medžiagų apykaita ir kas tai yra praktiškai? Metabolizmu vadiname greitį, kuriuo mūsų kūnas maistines medžiagas paverčia energija.
Greipfrutai - Tiek Pat Naudingi, Kiek Pavojingi
Greipfrutai yra atogrąžų citrusiniai vaisiai, augantys tropiniuose ir subtropiniuose regionuose. Pirmą kartą jį europiečiai atrado Jamaikos ir Barbadoso salose XVIII amžiaus pabaigoje. Seniai manyta, kad greipfrutas yra įvairovė pomelo.
