2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Greipfrute, kuris žiemą yra laukiamas svečias prie stalo, yra natūralių riebalų naikintuvų - inozitolio ir pektino. Tai gerina apetitą, padeda virškinti ir aktyvina kepenis.
Be to, greipfrutas normalizuoja kraujagyslių darbą, sumažina blogojo cholesterolio kiekį, tonizuoja nervų sistemą, padeda nuo apatijos, aštrina atmintį ir dėmesį, mažina nuovargį.
Naudingiausios šio vaisiaus medžiagos yra baltose vidinėse kliūtyse, kurias dauguma žmonių išmeta, ir jos yra naudingiausios. Greipfrutų sėklos taip pat naudingos, nes turi baktericidinių savybių.
Jei nusprendėte mesti svorį, pabrėžkite greipfrutų ir ypač jų baltosios dalies vartojimą. Bet jei jus kamuoja skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opa, gastritas, kuriame yra didelis rūgštingumas ar hipertenzija, pamirškite greipfrutus. Jei vartojate vaistus, taip pat apribokite jų vartojimą, nes tai padidina vaistų toksiškumą.
Mokslininkai teigia, kad naudinga gerti kavą kiekvieną rytą - ne tiek pabudimui, kiek 2 tipo cukrinio diabeto ir kepenų ligų profilaktikai.
Kava padeda organizmui įveikti stresą, stimuliuoja smegenų kvėpavimo centrą, padeda astma sergantiems žmonėms susidoroti su priepuoliais. Be to, kava pašalina kenksmingą cholesterolį iš organizmo.
Kavoje yra daug naudingų organizmui medžiagų - angliavandenių, riebalų, junginių, kurie atrodo kaip baltymai, taip pat nemažai gyvybiškai svarbių mineralų ir mikroelementų. Kava nerekomenduojama sergant širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis.
Juodoji arbata, kurią kavos nevartojantys žmonės mieliau geria ryte, padeda kovojant su osteoporoze ir kitomis kaulų ligomis.
Labiausiai tikėtina, kad padeda polifenoliai, kurie 25 kartus daugiau nei vitaminas C apsaugo genetinę ląstelių medžiagą nuo pažeidimų. Be to, arbata stiprina kraujagyslių sieneles ir stabilizuoja kraujospūdį, padeda sunaikinti kraujo krešulius ir stiprina imuninę sistemą.
Tai gydo kai kurias alergijas ir apsaugo nuo daugybės sunkių ligų. Jei į arbatą įpilsite šviežio pieno, gėrimas taps idealia priemone nuo inkstų akmenų, tačiau sunaikins teigiamą arbatos poveikį širdžiai. Sergant skrandžio ir inkstų ligomis, taip pat nemiga ir glaukoma negerkite juodosios arbatos.
Natūralus šokoladas kovoja su arterijų susiaurėjimu ir gerina kraujotaką, taip užkertant kelią kraujo krešulių susidarymui. Kofeinas ir teobrominas, kurių yra karčiame šokolade, padeda mankštintis. Tačiau tai taikoma tik natūraliam, o ne pieniškam šokoladui.
Rekomenduojamas:
Valgomi Ir Nuodingi Grybai
Grybų yra daugybė rūšių, tačiau kai kurie jų yra itin nuodingi ir net ilgametę patirtį turintys grybautojai gali suklysti ir rinkti nuodingus grybus. Yra žinoma, kad net jei nuodingame grybe yra grybai, jie visi turi būti išmesti. Priešingu atveju yra apsinuodijimo pavojus.
Išgydykite Aukštą Kraujospūdį Garstyčių Sėklomis
Yra daug receptų, kaip sumažinti aukštą kraujospūdį. Tačiau esant tokiai problemai, nepageidautina pradėti savarankiškai, nepasitarus su specialistu. Dažnai liaudies hipertenzijos receptai yra geras pagalbininkas, tačiau yra atvejų, kai vaistai yra būtini.
Kurie Kaštonai Yra Valgomi?
Dekoratyviniai kaštonai yra arklių kaštonų rūšis ir naudojami tik parkams ir sodams. Kai kuriuose miestuose arklių kaštonai sodinami palei šaligatvius, nes jie labai gražiai žydi žvakių pavidalo spalvomis. Arklių kaštonai maistui nenaudojami, šie kaštonai yra nuodingi žmonėms.
Kodėl Gerai Miltus Pakeisti Riešutais Ir Sėklomis?
Pastaruoju metu vis dažniau keliamas klausimas, kad rafinuoti miltai kenkia mūsų sveikatai, ir akcentuojama tai, kad reikia rasti pakaitalą. Taip pat kalbama apie dietas be glitimo, nurodant, kad be svorio metimo jos yra gyvybiškai svarbios ir žmonėms, kenčiantiems nuo alergijos maisto produktams, kuriuose yra glitimo.
Londone Buvo Gaminami Ir Valgomi Sintetiniai Mėsainių Mėsos Kukuliai
Olandijos mokslininkų komanda laboratorijoje sukūrė dirbtinį mėsainio mėsos kukulį. Sintetinis produktas buvo kuriamas 5 metus ir jau buvo valgomas, informuoja BBC. Mėsos kukulius buvo sukurtas įmonės, norėjusios sukurti mėsą, kuri būtų dar skanesnė, bet ir pigesnė klientams, užsakymu.
