2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Rabarbarai yra daugiametis žolinis augalas, turintis didelius dekoratyvinius lapus ir didžiulius mėsingus stiebus. Žydi baltais rausvais arba raudonais žiedais nuo birželio iki rugpjūčio. Augalas yra mėgstamiausias virėjų visame pasaulyje. Tačiau mūsų šalyje jis daugiausia remiasi savo sveikata ir gydomosiomis savybėmis.
Rabarbaruose yra laisvųjų ir glikozidais sujungtų antrachinonų, taip pat nedidelis kiekis redukuotų antrachinonų, tanino-glikogalino, didelis kiekis mineralinių medžiagų (fosforo, kalcio ir magnio), vitaminų (K ir provitamino A), krakmolo ir pektino. Jo gydomosios savybės buvo žinomos tūkstančius metų. Net senovės egiptiečiai vartojo nedideles rabarbarų dozes virškinimui pagerinti ir žarnynui valyti. Jis skiriamas didelėmis dozėmis tiek vidurių užkietėjimui, tiek skrandžio sutrikimams dėl sutraukiančių ir valančių funkcijų.
Rabarbaro lapų, kaip ir bet kurio kito naudingo dalyko, nereikėtų persistengti. Juose yra oksalo rūgšties ir mažai toksiški. Apsinuodyti beveik neįmanoma, tačiau žmonėms, sergantiems kepenų liga, naudinga stebėti bendrą oksalo rūgšties kiekį.
Be rausvų stiebų, naudojama ir rabarbarų šaknis. Be naudingo poveikio skrandžiui, jis valo žarnyną, valo ir pašalina bakterijas ir toksinus, kurie dirgina stemplę. Reguliarus vartojimas taip pat palaiko sveiką storosios žarnos funkcionavimą.
Rabarbarai yra žinomi dėl antibakterinių, antibiotinių, antimikrobinių ir antivirusinių savybių. Jis ypač dažnai naudojamas žarnyno infekcijoms gydyti ir žarnyno parazitams naikinti.
Tačiau tai nesibaigia šio stebuklingo augalo sveikatingumo savybėmis. Rabarbaruose yra polifenolinių chemikalų. Jie užmuša ir užkerta kelią tolesniam vėžinių ląstelių augimui. Antrachinonai savo sudėtyje užkerta kelią vėžinių ląstelių metastazėms.
Kita problema, kai rabarbarų ekstraktas vartojamas kartu su kitais produktais, yra menopauzės simptomai. Tai juos nuobodina ir sumažina, taip užtikrindamas ramų ir harmoningą gyvenimą.
Rekomenduojamas:
Kelios Priežastys Valgyti Vyšnias
Išskyrus tai vyšnios yra labai skanūs ir mėgstami mūsų visų, jie yra ir nepaprastai naudinga . Vyšnių sezonu nepraleiskite progos valgyti šių skanių raudonų vaisių, nes gausite tik premiją savo sveikatai. Štai keletas esminių dalykų priežasčių valgyti vyšnias :
4 Pagrindinės Priežastys Valgyti Kokosų Aliejų Reguliariai
Pastaraisiais metais kokosų aliejus tampa vis populiaresnis ir ne tik kosmetikoje, nes yra nepaprastai vertingas daugybės svarbių vitaminų ir mineralų šaltinis. Didžiulis šio augalinio aliejaus pranašumas yra tai, kad jis nevartoja riebalų kaupimosi klubuose, teigiamai veikia atmintį ir susikaupimą, ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - jis turi nuostabų skonį.
7 Priežastys, Kodėl Turėtumėte Valgyti Daugiau šparagų
Smidrai yra mažai kalorijų ir turtingi svarbiais vitaminais, mineralais ir antioksidantais. Šis straipsnis atskleis 7 šparagų valgymo naudą sveikatai. 1. Jie turi daug maistinių medžiagų, bet nedaug kalorijų 90 g virtų šparagų yra:
7 Priežastys, Kurios Paaiškina Jūsų Alkį Dėl Sūraus Maisto
Daugelis žmonių mėgsta sūrų maistą ir paprastai, jei produktai nėra gerai sūdyti, jie atrodo beskoniai. Jei jų paklausite, jie jums pasakys, kad tai daro instinktyviai, kad jie tiesiog mėgsta druską. Iš tikrųjų tam yra bent jau gana suprantamos priežastys - čia 7 sūraus maisto alkio priežastys :
7 Svarios Priežastys, Kurios Privers Valgyti Agurkus Kiekvieną Dieną
Agurkas yra viena iš labiausiai mėgstamų daržovių tiek jaunų, tiek senų. Jūs tikriausiai girdėjote apie jo naudą sveikatai ir teigiamą poveikį odai. Tai nėra atsitiktinumas agurkas yra daugelio kosmetikos gaminių dalis. Pažiūrėkime 7 priežasčių, priversiančių valgyti agurkus kiekvieną dieną :
