2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugelis žmonių mėgsta sūrų maistą ir paprastai, jei produktai nėra gerai sūdyti, jie atrodo beskoniai. Jei jų paklausite, jie jums pasakys, kad tai daro instinktyviai, kad jie tiesiog mėgsta druską. Iš tikrųjų tam yra bent jau gana suprantamos priežastys - čia 7 sūraus maisto alkio priežastys:
1. Tiesiog įprotis - esate įpratęs valgote sūrų maistą o druskos purtyklę paprastai pasiimate su savimi, kai tik atsisėdate prie stalo. Jūsų receptoriai prisitaikė prie šio skonio ir nepriima kito. Tai turite pakeisti jūs, nes druska turėtų būti vartojama saikingai.
2. Sutrikusi elektroninė pusiausvyra - būtent mineralų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų trūkumas yra atsakingas už gerą elektrolitų pusiausvyrą organizme.
3. Didelis fizinis aktyvumas - kai stipriai treniruojatės ir organizmas prakaituoja, tai iš organizmo išskiria druskas, skysčius ir kitas medžiagas. Atitinkamai, alkis sūriam maistui yra jo būdas juos susigrąžinti.
4. Per didelis stresas - jei jaučiate įtampą, nerimą ir stresą, kūnas įvairiais būdais bando gauti laimės hormoną. Kai kurie jo kaprizai apima potraukį saldžiam ar sūriam maistui.
5. Dehidratacija - druskos alkis gali sukelti organizmo dehidratacija. Taip yra dėl skysčių trūkumo, kurį organizmas kompensuoja įvairiais būdais - saldžiu ar sūriu maistu. Be nepakankamo skysčių vartojimo, dehidracija taip pat gali pasireikšti po ligos.
6. Prieš menstruacijas - kaip žinome, prieš ciklą ir jo metu organizme siaučia hormonai ir juose vykstantys pokyčiai pasireiškia įvairiomis formomis. Vienas iš jų yra dažna nuotaikos kaita, kuri dažniausiai siejama su noru vartoti žalingą maistą. Paprastai jis yra sūrus arba saldus.
7. Sveikatos problemos buvimas - jei jūsų druskos noras nenuslūgsta, o tik sustiprėja, tai gali būti kylančios sveikatos problemos ženklas. Tai gali būti skydliaukės, inkstų ar kito organo funkcijos sutrikimas. Taip pat nereikėtų nuvertinti cukraus ir kraujospūdžio svyravimų.
Rekomenduojamas:
Ką Reiškia Sūraus Maisto Troškimas?
Kai valgote tam tikrą maistą, jis daug pasako apie jūsų charakterį ir poreikius. Tai taikoma ne tik nėščioms moterims, bet ir absoliučiai visiems žmonėms. Jei valgote sūrų maistą, pavyzdžiui, traškučius ir kitus sūrus skanėstus, greičiausiai kenčiate nuo mineralų trūkumo.
Kai Kurios Nuostabios Priežastys Valgyti Rabarbarus
Rabarbarai yra daugiametis žolinis augalas, turintis didelius dekoratyvinius lapus ir didžiulius mėsingus stiebus. Žydi baltais rausvais arba raudonais žiedais nuo birželio iki rugpjūčio. Augalas yra mėgstamiausias virėjų visame pasaulyje. Tačiau mūsų šalyje jis daugiausia remiasi savo sveikata ir gydomosiomis savybėmis.
Kodėl Verta Vengti Sūraus Maisto
Per sūrus maistas yra labai kenksmingas nėščioms moterims ir ligoniams, nes jie perkrauna inkstus ir kepenis. Sveikam žmogui taip pat nėra gerai persistengti su sūriu maistu. Dažnai atsitinka taip, kad žmogus vartoja druskos kiekį, kuris daug kartų viršija dienos normą, ir tai lėtina medžiagų apykaitą ir lemia svorio augimą.
7 Svarios Priežastys, Kurios Privers Valgyti Agurkus Kiekvieną Dieną
Agurkas yra viena iš labiausiai mėgstamų daržovių tiek jaunų, tiek senų. Jūs tikriausiai girdėjote apie jo naudą sveikatai ir teigiamą poveikį odai. Tai nėra atsitiktinumas agurkas yra daugelio kosmetikos gaminių dalis. Pažiūrėkime 7 priežasčių, priversiančių valgyti agurkus kiekvieną dieną :
Čia Yra Maisto Produktai, Kurie Ilgiau Patenkins Jūsų Alkį
Yra maisto produktų, kurie ilgą laiką pasisotina ir neneša daug kalorijų. Tai daro juos geriausiais sveikos gyvensenos draugais. Kai kurių produktų kalorijos toli gražu nėra tuščios. Tai yra pagrindinis dalykas, kurį reikia išmokti, jei norite numesti svorio.
