2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Gydomąsias linų sėmenų savybes daugiausia lemia 3 jo ingredientai - tai omega-3 riebalų rūgštys, lignanai ir skaidulos. Omega-3 riebalų rūgštys pagerina biocheminius procesus organizme.
Lignanai yra polifenoliai, turintys antioksidacinį poveikį ir reguliuojantys hormonų pusiausvyrą, be to, skatinantys padidėjusią hormonų gamybą organizme. Savo ruožtu skaidulos malšina alkį ir yra nepaprastai naudingos šalinimo sistemai.
Liaudies medicinoje linų sėmenys dažnai rekomenduojami esant kvėpavimo sistemos problemoms - jie pašalina nuolatinį ir sausą kosulį. Jis taip pat veiksmingas esant vidurių užkietėjimui, padeda sergant kolitu.
Pasak Kanados ekspertų, linų sėmenys taip pat gali apsaugoti mus nuo vėžio. Mokslininkai teigia, kad augalas apsaugo nuo storosios žarnos vėžio, prostatos vėžio, krūties vėžio.
Remiantis tyrimais, linų sėmenų vartojimas gali padėti net esant jau aptiktam navikui. Ekspertai paaiškina, kad joje esančios riebalų rūgštys sustabdo naviko augimą. Kita vertus, lignanai neleidžia augliui plisti.
Kanadiečių tyrimus palaiko ir amerikiečių ekspertai - atlikę įvairius tyrimus, jie nustatė, kad linų sėmenys taip pat padeda gydyti odos, kiaušidžių ir plaučių vėžį.
Rekomenduojama suvartoti 1 arbatinį šaukštelį per dieną. sėmenų aliejaus arba 1 valgomasis šaukštas. Malti sėmenys. Vyrams dažniausia vėžio forma yra plaučių vėžys, moterys dažniausiai kenčia nuo krūties vėžio.
Įvairūs tyrimai patvirtina naudingus linų sėmenų ingredientus, tačiau yra ir kitų maisto produktų, kuriuos mokslininkai visame pasaulyje rekomenduoja teikti pirmenybę prieš baimę keliančią ligą. Iš prieskonių rekomenduojamas imbieras, rozmarinas, ciberžolė - rekomenduojama jų dienos dozė yra pusė arbatinio šaukštelio.
Imbieras taip pat gali padėti gydant patį vėžį - jis malšina nemalonų pykinimą. Įvairių tyrimų duomenimis, aromatinis prieskonis apsaugo nuo storosios žarnos vėžio.
Rekomenduojamas:
Linų Sėmenys
Linų sėmenys / Sperma Lini / reiškia linų augalo / Linum usitatissimum /, priklausančių Lenovi šeimai, sėklas. Lino stiebas pasiekia 1,5 metro aukštį. Šiai kultūrai būdingi lancetiški lapai ir purpuriniai žiedai. Linų sėmenys yra blizgios ir rudos spalvos, jų yra įtrūkusioje dėžutėje.
Bulgariški Pomidorai Apsaugo Nuo Vėžio
Naujas, revoliucingas mokslininkų iš Plovdivo daržovių pasėlių instituto „Maritsa“atradimas dabar prieinamas visiems. Tai nauja oranžinės-geltonos spalvos pomidorų, turinčių daug beta-karotino, veislė. Beta-karotenas yra augalinis pigmentas, kuris, susikaupęs kepenyse, virsta vitaminu A.
Pomidorai, Arbūzas Ir Raudonasis Greipfrutas Apsaugo Nuo Prostatos Vėžio
Pomidoruose esanti vertinga medžiaga likopenas pasižymi nuostabiu gebėjimu apsisaugoti nuo prostatos vėžio. Informacija buvo paskelbta „British Daily Mail“. Pasak salos mokslininkų, likopenas yra vienas iš galingiausių antioksidantų. Yra žinoma, kad antioksidantai kovoja su kenksmingais laisvaisiais radikalais, kurie yra vieni klastingos ligos kaltininkų.
Žemės Riešutų Sviestas Apsaugo Nuo Krūties Vėžio
Reguliarus žemės riešutų sviesto vartojimas sumažina krūties vėžio riziką 39%. Tai rado Vašingtono universiteto medicinos mokyklos Sent Luiso ir Harvardo medicinos mokyklos tyrimų grupė. Mokslininkai nustatė ryšį tarp žemės riešutų sviesto ir krūties vėžio atsiradimo 15 metų mergaitėse ir pradėjo plataus masto eksperimentą šia tema.
Sauja Migdolų Apsaugo Mus Nuo Vėžio
Mokslininkai įrodė, kad saujoje žalių migdolų yra pakankamai stiprių ingredientų, kurie gali būti puiki apsauga nuo vėžio. Migdoluose gausu laetrilo - medžiagos, turinčios priešvėžinių savybių. Laetrile taip pat yra vyšnių, persikų ir džiovintų slyvų.
