2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mokslininkai įrodė, kad saujoje žalių migdolų yra pakankamai stiprių ingredientų, kurie gali būti puiki apsauga nuo vėžio.
Migdoluose gausu laetrilo - medžiagos, turinčios priešvėžinių savybių. Laetrile taip pat yra vyšnių, persikų ir džiovintų slyvų.
Žalieji migdolai yra patikimas pagalbininkas žmonėms, norintiems sulieknėti. Jei norite sulieknėti, turėtumėte kiekvieną rytą nevalgę suvalgyti 20 neskrudintų migdolų. Jie slopins jūsų apetitą ir sukels sotumo jausmą.
Migdolai turi žemą glikemijos indeksą, kuris neleidžia padidėjus cukraus kiekiui kraujyje pavalgius.
Šie riešutai sukelia pastovų ir lėtą cukraus bei insulino kiekio kraujyje didėjimą, dėl kurio žmogaus kūnas ilgiau jaučiasi sotus.
Migdolai yra geras maistas žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, nes jie nedidina cukraus kiekio kraujyje.
Žaliuose migdoluose yra daugiausia kalcio, kalio, geležies, magnio, fosforo ir vitamino E.
Tai daro juos naudingais regos sutrikimams.
Migdolų aliejus gali pašalinti beveik visus odos dirginimus. Ekspertai rekomenduoja vartoti migdolus ir šiltą pieną tuo pačiu metu sergant virškinamojo trakto ligomis.
Saldžius migdolus rekomenduojama vartoti esant padidėjusiam cholesterolio kiekiui, hipertenzijai, opoms ir rėmeniui.
Migdoluose yra daug maistinių medžiagų, kurios padeda smegenims geriau funkcionuoti. Migdolų aliejus daro odą švelnesnę, o veido spalva tolygi ir nepriekaištinga.
Reguliarus migdolų vartojimas sumažina širdies ir kraujagyslių ligų galimybę. Be to, migdolai suteikia energijos, panašiai kaip kavoje esantis kofeinas.
Tačiau svarbu nepersistengti. Ekspertai pataria laikytis rekomenduojamos 25-50 gramų paros dozės.
Manoma, kad migdolai yra kilę iš Vakarų Azijos ir Šiaurės Afrikos, o romėnai juos augino pirmieji.
Visos naudingos riešutų savybės yra faktas tik tuo atveju, jei jie yra žali. Kepant baltymai ir angliavandeniai susijungia, kad susidarytų kancerogenai.
Rekomenduojamas:
Maisto Produktų, Kurie Apsaugo Mus Nuo Vėžio, Sąrašas
Ekspertai mano, kad tinkama mityba galima išvengti daugiau kaip 50% vėžio atvejų. Daugeliui žmonių ši idėja nėra gera dėl finansinių priežasčių. Tiesa ta, kad yra daugybė plačiai prieinamų maisto produktų, iš kurių galima sudaryti priešvėžinį meniu ir įtraukti į dietą.
Amaranto Maisto Papildas Apsaugo Mus Nuo Vėžio
Meksikos studentai iš sostinės Nacionalinio politechnikos instituto tyrimų centro išrado unikalų maisto papildą, kuris padeda kovoti su vėžiu. Actekų augalas burnočio , mūsų šalyje žinoma kaip rugiagėlė, yra atradimo pagrindas. Studentai sintetino baltymų priedą, kuris yra sojos, burnočio ir mėlynių gabalėlių derinys.
Česnakai Apsaugo Mus Nuo Plaučių Vėžio
Du kartus per savaitę vartojant česnaką, galima apsisaugoti nuo plaučių vėžio, savo puslapiuose rašo „Daily Mail“. Tokią išvadą padarė mokslininkai, dirbantys Liang Control and Prevention Centre Jiangxi, Kinijoje, o tyrimo rezultatai buvo paskelbti žurnale Cancer Prevention Research.
Apelsinų Maistas Apsaugo Mus Nuo Vėžio
Tyrimai parodė, kad tokie maisto produktai kaip apelsinai, morkos, moliūgai, papajos, gvajavos ir saldžiosios bulvės gali sumažinti vėžio riziką. Mokslininkai įrodė, kad apelsinai mažina cholesterolio kiekį kraujyje ir pagreitina riebalų deginimą.
Dieta Su Obuoliais Ir žaliąja Arbata Apsaugo Mus Nuo Vėžio
Organizmui stiprinti rekomenduojama vartoti obuolius ir žaliąją arbatą tuo pačiu metu - tyrimų duomenimis, šis derinys gali apsaugoti nuo įvairių rūšių ligų. Tyrimą atliko Didžiosios Britanijos mokslininkai, dirbantys Maisto tyrimų institute.
